性高潮的黃金時間
插入時間指陰莖插入陰道，最後射精的時間。
一般有多長時間呢？調查證明，一般都在30分鐘以內。
顯然，男方堅持的時間越長，女方達到高潮的可能性就越大。
如果男方時間太短，就是早洩。那麼怎樣延長性交的時間呢？
問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區。
最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)後而發生的。
如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這裏介紹以下幾種方法：
1.分散注意力法
做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。
男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。
這時，如果想著其他東西的內容。就會暫時緩解射精的衝動。
2.機械壓迫法
藥店裏一般都有類似的藥膏買。
塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害？
很難說。畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。
另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。
雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
3.增強體質
一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。
有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。
但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
4.加強鍛鍊
做愛的確是種藝術。而且是兩個人的藝術。
好比：雙人滑冰。講究的是配合。
實踐證明，女性善於引導的話，
男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足
2007年5月30日 星期三
性高潮的黃金時間
做愛的十種好處
十大好處：
一、摧毀壓力，舒緩緊張
在性愛過程中，人體荷爾蒙會釋放使我們舒解壓力。
這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平。
二、有助入睡
性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你進入夢鄉。肌
肉在興奮時緊張，並在事後回復鬆弛。這個過程很明顯有助於休息和睡眠
三、保持青春
英國藥物研究所的醫生兼輔導專家約翰指出，假如你不使用你的性器官它會傾向於退化。
四、提高自信心
有定期的性生活表現出你的伴侶已愛著對方。
性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力，提高你的自信心。
五、變得更漂亮
性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。
這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透鰴一些。
六、使你的伴侶更親密
當你和伴侶關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向美好。
你們可以透過性來向對方作好的溝通，因而更顯恩愛。
七、舒緩經痛
做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。
八、延長壽命
有證據顯示婚姻美滿者較單身和離婚的更長壽。
當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上，作愛有益健康。
九、有利心血管循環
性愛可提高你的心跳率和血壓。
科學家發現，偶爾加速你的心跳率不會有任何壞處
這是舒展你的心血管系統的另一種方法。
十、燃燒卡路里，真享瘦
據調查顯示，一個熱烈的接吻可燃燒１２卡路里。
而十分鐘的愛撫可以燃燒５０卡路里。
即使最遲緩的做愛，每小時可燃燒２００卡路里
假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒５、６百卡路里是可想而知的
因此才有研究人員提出「做愛瘦身法」
女性興奮時的身體變化
生殖系統以外的性反應
乳房的性反應
女性的乳房在興奮期, 乳頭的勃起是第一個性反應證據,
這是一種乳頭內肌肉的不隨意收縮, 常常兩側並不一定有相同程度的勃起或隆起 ,
完全勃起時, 可比平常增加0.5到1公分的長度, 寬度則增大0.25到 0.5 公分左右。
一般而言, 較大的乳頭所能增加的尺寸比較少一些。
乳房體積的增大與乳暈的隆起在興奮期的末期開始明顯起來,
而在高原期達到頂點。進入高潮期後則沒有什麼變化, 然而消褪期後,
則有快速的乳暈隆起消褪及乳頭恢復原狀等變化。
乳房體積的消褪比較緩慢, 約要五到十分鐘。
性潮紅,痙攣
通常在興奮期可見到從上腹部開始出現紅色的丘疹狀的潮紅變化,
迅速蔓延到乳房上, 高原期時甚至可能全身都出現紅潮。一旦達到高潮 ,
性潮紅迅即消失, 其消褪的順序正好跟原先出現的順序相反。
在性刺激下, 全身的隨意肌都有緊張度增加的現象, 陰道壁, 腹肌,
等的不隨意肌活動將會出現。到了高原期, 這些肌肉甚至出現半痙攣性的收縮。
到了高潮期, 產生各種不隨意肌的痙攣性的收縮, 尤其是手足痙攣相當常見。
這些痙攣可能持續一會, 但極少超過五分鐘的。
外生殖器的性反應
大陰唇
女性的大陰唇在興奮期會變的平坦寬厚, 左右張開, 並向前外側方凸出,
在高原期則有明顯的靜脈充血現象,
持續到高潮期以至消褪期則慢慢恢復到原來的厚度與位置。
小陰唇
女性的小陰唇在興奮期擴張變厚, 使得陰道長度大約增加了一公分左右。
到了高原期, 小陰唇有鮮豔的顏色變化, 可以變成粉紅到深紅的膚色,
這種性反應被稱做『性皮膚』, 沒有一個停經前的婦女, 出現性皮膚反應,
卻未達到高潮的。一般認為性皮膚是高原期中, 即將進入高潮的特有變化。
陰核
陰核在興奮期時, 陰核龜頭會膨脹變大, 體幹部會充血, 變粗, 變長 ,
到了高原期, 則連同陰核龜頭部一起內縮。一直到消褪期,
陰核在高潮之後五至十秒內, 迅速恢復到他原來比較凸出的懸吊位置,
而同時充血腫脹也逐漸消失。
陰核是女性身上最為敏感的性感帶, 對陰核的直接或間接刺激,
不少婦女即足以達到高潮, 甚至既使只持續陰核的體幹部或恥丘按摩,
也能有強烈的性刺激, 遠超過小陰唇的敏感度。
在性行為中, 不僅前戲階段刺激陰核, 陰莖在陰道內的抽送運動中,
也會牽扯或壓迫到陰核, 或加強性緊張度, 而有助於進入高潮。
陰道
相對於男性的陰莖勃起, 女性的第一個性反應是陰道的濕潤,
這在任何形式的性刺激之後十至三十秒內即會發生, 其陰道的分泌液,
來自不具任何腺體的陰道壁之『流汗現象』,
亦即陰道壁的靜脈叢在極度擴張之後, 所滲出的滲出液。
陰道的內三分之一段在興奮期也會擴大並延長, 前三分之一段也較平常擴張,
但處與容易收縮的狀態, 陰道總長約增加兩至三公分, 以利男性陰莖的抽送。
到了高原期, 陰道持續變長, 變寬大,
不過外三分之一段的陰道空間形成所謂的『高潮平台』, 高潮時,
高潮平台會不自主的收縮三至十五次, 每次收縮間隔零點八秒,
不過在最初的三至六次收縮之後, 間距會拉長, 強度也逐漸減弱。
經過十至十五分鐘的消褪期陰道回復成原來狀態。
女性的性高潮
對女性而言, 性高潮是一種心理及社會因素影響下的身心體驗。就生理層面而言,
女性高潮是一種全身性的反應, 但是其強度與時間長短 , 不僅因人而異,
同一人也未必每次都相同。
高潮的生理反應可能有臉部扭曲, 脖子, 腹部和四肢的不自主痙攣性收縮, 子宮,
高潮平台, 肛門括約肌和尿道括約肌的不自主收縮, 性潮紅, 以及過度換氣,
心跳急促, 血壓上升等反應。
女性能在一次高潮過後, 短時間內經由性刺激, 迅速獲得第二次乃至於許多次的高潮。
同時, 女性也能夠使高潮保持較長的時間, 這兩點都是男性所不能的。
持續性的高潮狀態可以長達二十到六十秒以上, 這可以是一次長時間的高潮,
也可以是多次重複性的高潮所組成, 這種狀態下, 心跳往往達到每分鐘一百八十次以上。
學者研究, 高潮反應的強度, 以自慰時最為強烈, 其次是性伴侶的刺激,
最後才是性交動作。有此可見女性自慰所獲得的生理快感,
其實超過有他人參與的性行為, 不過心理層面也要另外考慮,
女性可以從愛侶的甜言蜜語中獲得比高潮更興奮的快感。
同時我們也可知, 前戲的性刺激其實比性交動作更為重要。
幸福佳句
1.今天我做了一個夢,夢到我的心離家出走了,起來的時候,他真的不見了.我想他應該飛去
找你了,因為我每天都用他想你,如果你有看見他,記得收留他唷!
2.咖啡對奶精說:「是妳破壞了我的純粹，妳的出現使我混濁」奶精默默不語‧‧咖啡又說
：「但是我己經習慣妳的存在， 沒有妳，我會感到無味」
3.對你用心，希望你能體會，對你關心，希望你能感動，對你真心，希望你能珍惜；讓你
窩心，是我的心願，讓你開心，是我的責任，讓你動心，是我的目標。
4.雖然我不知道你多愛我，也不知道你在想什麼，更不明白你的下一步怎麼走，也不了解
你的心~但我只想要陪著你，不管哪裡~我希望我是永遠陪著你那個人!
5.我很幸福，因為遇見了你。我很幸福，因為擁有了你。我很幸福，因為有你的疼愛。我
很幸福，因為有你的陪伴。我的幸福都是因你而存在。
2007年5月29日 星期二
10樣能引起男人性趣的食物！
1. 韭菜：韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱「起陽草」
既可以輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔！
2. 鮭魚：含高蛋白質，可以增加體內荷爾蒙。
3. 生蠔：含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作
生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。
4. 人蔘：人蔘可不只是老人家用來進補的補品
其中所富含的植物性荷爾蒙可提升睪固酮的含量
並增加精子的製造量和性活動頻率。
5. 巧克力：巧克力中含有一種名為PEA的化學物質
有興奮作用，有助減低壓力，性趣當然就能提高囉！
6. 紅酒：內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環
能讓他放鬆身心、更享受你們美好的夜晚
7. 當歸：當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內分泌失調引起的症狀
也有補血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。
8. 魚子醬：魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙，是很有效的催情食物。
9. 羅勒：古羅馬人經常用羅勒作菜，充當催情藥
它強烈的氣味，被公認對催情有很大的幫助。
10. 蘑菇與香蕉：就算功效不怎麼樣，單就它們外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。
[新聞] 充分信任的「主從」 才是ＳＭ真諦
談到「ＳＭ」，在國人想像中，多和色情Ａ片中暴力虐待情節畫上等號﹔但國內ＳＭ團體
指出，進行ＳＭ不但不能有危及人身安全的行為，雙方更需要充分的事前溝通與完全的
相互信任，才能由發揮創意中，享受性愉虐的真諦。
Ｓ是指sadism喜歡給人痛楚；Ｍ是從痛楚中得到快感。有人擴充解釋說ＳＭ關乎的不只是
痛，而是「感官」。 如搔癢、冰塊等都是常玩的遊戲。也有一種解釋是Ｓ：SLAVE（奴）
，Ｍ：MASTER（主），指兩人從事性行為時，有明顯的主奴之別，在不危及人身安全與
生命的情況下，奴不得違反主的命令。
ＳＭ嚴格說來，是性認同外也是戀人間的互動方式。王蘋分析，除綑綁、皮繩、皮鞭等
各種道具外，其實更重要的是戀人間因為對彼此的充分信任，經過溝通後發展出的「主從
」關係，由支配者發號司令、被支配者實踐，也因此支配者必須不斷發揮創意，以便雙方
都從中得到樂趣。
ＳＭ同好琳達說：「第一次參加聚會時，我誰都不認識，確有危險性。但那次在北投泡湯
的聚會過程中，看到婷為我縛繩，竟專注、嚴謹地用手護著我身體，令我非常震撼！」
那次的經驗使琳達清楚，安全、有計畫的「玩」，才能「愉虐」，這也是社群扮支配者
比較「累」的原因，「對方是完全交給你，有很大責任呀！」
這群ＳＭ玩家認為Ａ片中性虐待是施虐者不管對方的感受，只求自己達到目的，與「皮繩
」主軸大異其趣。「我們還要求支配者有基本醫學常識，網路上還有Ｄｒ．皮繩欄討論
技巧安全性。」
美國不僅有會員制的ＳＭ俱樂部，有的大學社會工作或心理學課堂會邀請ＳＭ專家授課，
說明何謂ＳＭ，同時還有教學錄影帶，各種管道最終強調的關鍵都是「彼此信任」。
對ＳＭ者的新興性別認同社群，王蘋說，就像同志社群經過長期的奮鬥，才在社會上獲得
部分接受，大眾應對ＳＭ社群抱持理解和尊重的態度，給予他們自己的生活空間。
什麼是性高潮？
什麼是性高潮？
性高潮（Orgasm）指的是生理上性反應期當中的高潮期，會出現的情況如下：
1.呼吸變得急促。
2.心跳每分鐘150下左右，血壓上升。
3.全身肌肉因高潮而緊張、僵硬，手、腳或臉部肌肉在高潮那一刻，
會產生不自主的痙攣。有些人會呈現短暫性的暈眩、昏迷。
4.女性在陰道前1/3會有不自主性的收縮，每次間隔不到1秒。男性則是肌肉強烈收縮、
射出精液。
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‧ 高潮感受 因人而異
男女在生理上雖有不同反應，但在心理感受上，不論男女，高潮都是一種「愉悅、
通體舒暢的感覺。」要特別注意的是，高潮感受強度因人而異，尤其是對女性來說，
差異更大。
有些人覺得是漂浮在海中，輕鬆愉悅的感覺；有些人則是驚濤駭浪，猶如坐雲霄飛車；
更有些人覺得是升上天堂，靈魂出竅。
千萬不要迷信Ａ片裡的情節，認為一定要昏迷、不自主尖叫、臉部扭曲才是達到高潮。
兩性發生性行為的基本目標在於伴侶間是否能得到性滿足，但那是否就意味著性高潮
是做愛的最終目標？ 錯了，「表達與接受愛意」才是做愛的最終目標。
攻陷男人性感帶
男人的身體遍佈一觸及發的性感帶。美麗佳人採訪八位男同志，從男人的觀點告訴你如何
挑逗、寵愛男人的身體。
隨便在街上抓個魯男人，都能將女人的性感帶從乳房到小腿，頭髮到腳趾，倒背如流地數
給你聽。但講到男人的性感帶，女人除了「那裡」，就講得迷迷糊糊，支支吾吾了。
其實，男人的身體和女人一樣，隱藏著一靠近就令人呼吸急促的神秘敏感帶。我們採訪了
十位男同志，由男人的觀點出發，教你如何撩撥他的慾望。當然啦，每個人的敏感帶反應
強弱不一，不妨把他的身體看成一座遊樂園，依循我們的建議，在裡頭進行恣意探索吧！
1.嘴巴
不要小看接吻的催情效力！口腔的內部為黏膜組織，和其他性器官同樣佈滿了末稍神經，
十分敏感。當你用柔軟潮濕的雙唇印在他的唇上，配合以靈巧的舌頭時，?對會撩起他的
慾望。還記得《當哈利碰上莎莉》裡，男女主角是怎麼跨越友誼，擦出火花的吧？還不就
從哈利安慰莎莉，那個不經意的吻開始。
向以一吻定情的小米表示，不要以為只有女人暗自希望遇到接吻高手，男人也很重視對方
的接吻技巧。「接吻和性交一樣，包含一連串細膩而親密的動作。或輕碰、或吸吮、或啃
咬、或滑動。遇到契合的人，單靠接吻就可以把魂都吻飛了。碰到不會接吻的，我馬上 打零分！」
禁忌：以下時間不宜深吻：熬夜、剛起床、嘴唇太乾、剛吃過口味重的東西、喝醉酒。
2.耳朵
耳朵周圍是你千萬不可放過的地方。腰部以上，挑逗這個地帶，最容易收事半功倍之效。
擔任美術設計的為仁表示，男人的耳朵非常敏感，有些男人只要在他耳邊說話時稍微吐點
氣，或輕輕含住耳垂，他就受不了了。「最有效的攻勢，是先輕咬或含住他的耳垂，同時
用鼻子和嘴巴不經意地呼氣，最好同時製造一喘息聲，逗得他心癢難耐。然後，緩緩地將
舌尖滑進他的耳朵，輕舔耳朵內緣，這時重點來啦，你要出其不意突然把舌頭全部伸進去
，填滿他的耳朵，在裡面翻攪。保證讓他獸性大發。」
禁忌：小心不要造成耳朵進水。
3.頸部
當他用春雨一樣綿密的細吻，吻上你後頸時，是否總覺得春心蕩漾啊？男人的頸部也是一
大值得發開的性感帶。從耳朵下方沿著脖子
一直到肩膀外緣，你可以柔情款款地用唇舌觸碰或用牙齒輕咬他的肌膚，不過我們建議你
狂野一點，用力吮他的頸項，或咬他的肩膀。自稱小甜甜布蘭妮的法務表示，「我覺得用
柔軟的嘴唇觸碰強壯的頸項，那種畫面極端煽情。如果有人吻我的左頸，我會從腳底感到
一陣酥麻。強度若增強為激烈的吸吮或啃咬，我就會瘋啦！」
禁忌：脖子上的印記很容易被人發現，種草莓前最好先徵詢同意，以免引起紛爭。
4.腰際到腋下
男人的腰際雖然不像女體，呈撩人的S型，用你的指尖從他的腰部一路掃到腋下，他還是
會興奮的。為仁透露，「你可以用指尖在他腰際兩側來回上下搔動，或用點力氣用指甲刮
下去。」
除了腰際，「小甜甜布蘭妮」透露腋下和肋骨也是敏感帶之一。「腋下的皮膚薄，對刺激
和深吻很敏感。肋骨處則可以用下巴尖尖的地方刮過去，他心裡會有一陣癢癢的感覺。」
禁忌：假如他沒洗澡或非常怕癢，幫自己一個忙，不要探索腋下！
5.腹部
記得《愛你九周半》裡，米基洛克在金貝辛格肚子上溶化冰塊的激情片段吧！同樣招勢用
在男人身上一樣奏效。撇開情趣道具，健身
成癮的艾力克建議，你可以對他的肚臍吹氣（千萬別嘟起嘴死命吹，我們是在調情，不是
要生火烤肉），或以畫圓的方式輕輕舔舐。假如他有結實的六塊肌，會更期待你的輕吻和
撫摸，因為你的愛不釋手會滿足他的成就感，他會非常高興終於找到伯樂共賞他一周健身
五天的傑作。
禁忌：不要模仿《世界末日》拿動物餅乾在男人肚皮上走路，可愛的東西只對女人作用。
6.腿部
正對著他，用你的腳趾從他腳踝、小腿、膝蓋，一路向大腿深處滑進。或者，趁側躺的時
候用腳掌緣不停地摩擦他的小腿，又或者，用你的大腿緊緊貼住他的。在電台當DJ的傑斯
說「用腳挑逗男人的大腿內側，讓他看著你慢慢逼近他的重要部位，會使他崩潰。如果你
用整支腿貼緊他，在他腿上遊移，建議摩擦力越大越好，男人喜歡刺激，刺激令人聯想到
攻擊。」
禁忌：記得幫腳丫子去角質，男人需要你興奮用力的摩擦，但不希望刮傷。
7.下腹部
撫摸男人下腹部的三角地帶，重點在力道。年屆一支花的「仙估」警告道：「不要把男人
的屌當成小寶寶細心呵護，男人要用力才有反應。」
剛開始，先愛撫他的陰囊。很多女性不知道男人的陰囊其實和陰莖一樣敏感，這裡的血管
神經豐富，把它捧在掌心撫弄，絕對會讓男人興奮不已。
接下來可以移向陰莖。陰莖最敏感的地方在它的基部和頂端。在電腦公司做程式設計的維
德建議，「當你用手替男人按摩時，務必握住底部，以固定的速度往上推（注意，這很重
要，由上往下扯會痛的。），向上推過陰莖和龜頭交接的冠部，再順勢往下滑。僅僅握住
中間那一段上下跑，快感有限。」
如果要用嘴伺候，仙姑的秘訣是「開始要帶點玩弄、輕視的成分，輕輕地，用舌頭或嘴唇
親吻陰莖的頂端，等他被你逗得喘息聲越來越低沉，再一下子將整根含入。」千萬不要死
板板地一上一下。仙姑建議，「口交時嘴唇要緊閉，但口腔內部要保留一點空間，用畫圓
的方式含入陰莖，好像讓它在你口中繞圈圈那樣（幅度不用太大）。這才是男人真正喜歡
被對待的方式。」
陰莖還有兩個重點部位不能忽略，一是頂端開口處，二是陰莖繫帶。維德透露，「龜頭靠
陰莖內側的繫帶，是男人全身上下最敏感的地方，用舌頭上下輕舔，有些人會立刻達到高
潮。」
禁忌：口交時吸吮的動作是為了使口腔緊緊包住陰莖，增加摩擦時的快感。可是陰莖畢竟
不是喝珍珠奶茶的超大吸管，不可過分使力 。
8.臀部，背部
叫他趴著。在他背上倒下幾滴嬰兒油，來個充滿暗示的催情按摩。你也可以用嘴親吻、用
舌尖刺激他的脊椎。為仁說，「曾有人用舌尖從我的腰沿著脊椎，一路舔到我脖子的根部
。你知道被挑逗到雞皮疙瘩豎起來是什麼感覺嗎？」
膚質細緻的屁股也是一性感區。親吻或啃咬，有些人甚至對猛力拍打而感到興奮不已。
講到屁股，你可能正在懷疑異性戀男人會不會喜歡刺激肛門吧？答案是肯定的。理論上來
講，肛門和直腸內有許神經末梢，刺激這個部位的確會產生快感。不過每個人敏感的程度
不同，道德上能接受的尺度也不一樣。假如你和你的伴侶都準備好嘗試（務必徵求他的同
意），建議你可以先愛撫他的會陰部（睪丸到肛門間的平滑部分），然後再推進到肛門，
等他完全放鬆再進入直腸。
禁忌：指甲過長、沒洗手或沒有潤滑。
9.腳趾和手指
很多人覺得腳是用來走路的，天天包裹在鞋子裡，一點也不性感。事實上，腳趾頭和性器
官在大腦的反應區非常接近，這也說明了曾
有戀足癖的人表示，「我的腳有高潮。」
挑逗他的足部時，別用搔癢的，當心他一不小心把你給踢下床。吸吮和按摩腳趾能使情慾
高張。大姆趾和二姆趾中間的趾縫特別敏感，可以集中刺激這個區域還有腳掌。至於手，
在銀行工作的阿達說，「被吸手指本身不會產生快感，不過看著自己的手指沒入別人口中
，太容易讓人胡思亂想了，哪有男人不懂這種暗示？」
禁忌：若他沒洗澡又有香港腳，請三思。
你比任何人都幸福
希望我們都能夠學會 "無論在什麼景況,都可以知足"
=======================================================
如果你的冰箱中有食物，身上有衣服穿，頭上有屋頂，有地方睡覺，你已經
是比世界中75%的人還富有。
如果你銀行、皮夾中還有錢，在某個角落還有零錢，你已名列世上首富
的前8%。
如果你今早起床時，沒有生病，你比那在這個星期終將無法存活的百萬人
還有福氣。
如果你不曾經歷過戰爭的危險、被囚的孤單、受折磨的痛苦、或飢餓的苦楚…
你是排在世界上五億人之前了。
如果你能不害怕被騷擾、逮捕、折磨、或死亡地參加教會的聚會…你比世界
上30%的人口還幸福。
如果你的雙親還健在並且還結婚著，你是屬於少數民族 ...
如果你能抬頭、臉上微笑、真心感謝…你是蒙福的，因為大部分雖可以如此，
但大部份的人卻不這麼做。
如果你能握著某個人的手、擁抱他們、或甚至觸摸他們的肩膀，你是有福的。
如果你能讀這信息，你接受了雙倍的祝福，因為你比世界上完全不能閱讀的20
億人還有福氣。
2007年5月28日 星期一
不一樣的反應
各國女生裙子被刮破了的反應
日本東京
在人流不息的銀座廣場，一日本男子不小心刮開了一日本單身女人的超短裙。
日本男人還沒有開口，那日本單身女人一個90度的大鞠躬︰不好意思，給您添麻煩了！
都怪裙子的品質不好......說完，取出一個別針別好，又匆匆走掉。
美國紐約
在人來人往的時代廣場，一美國男子不小心刮開了一美國單身女人的超短裙。
美國男人還沒開口，那美國單身女人立刻從身上摸出一張名片來︰這是我律師的電話，
他會找你細談關于你性騷擾我的事情，你可以做好準備，我們法庭上見. . . .
說完記下美國男子的姓名電話，揚頭走掉。
法國巴黎
在聞名于世的凱旋門廣場上，一法國男子不小心刮開了一法國單身女人的超短裙。
法國男人還沒開口，那法國單身女人咯咯一笑，然後細手搭肩的說道︰
如果你不介意的話， 送我一枝玫瑰來向我道歉......
說完。法國男人從花店買了一枝玫瑰，還請她去酒吧喝上一杯，
然後兩人一起去一家小旅館再研究一下超短裙以內的事情了......
英國倫敦
在泰晤士河邊的教堂廣場上，一英國男子不小心刮開了一英國單身女人的超短裙。
英國男人還沒開口，那英國單身女人忙用手里的報紙遮住裙子開了的部分，
紅著臉說︰先生，可以先送我回家嗎？我家就在前面不遠. . . . . . 說完。
英國男人把自己的上衣脫下來，披在她身上。
叫了一輛Taxi，安全的把她送到家，又換了一件裙子。
中國重慶
在人頭簇動的解放碑前，一重慶男子不小心刮開了一重慶單身女人的超短裙。
重慶男人還沒開口，那重慶單身女人揚手一記響亮的耳光，
還抓住重慶男人的脖領子不放︰你這個不要臉的傢伙！敢吃老娘豆腐，送你去勞改.
. . . .
台灣西門町
在台灣的西門町裡，一台客不小心刮開了一女學生的超短學生裙。
台客還沒開口，那個女學生咯咯一笑，對著你說：價錢還沒談攏就要先看貨了啊！
香港銅鑼灣
在人山人海的時代廣場，一中年男子不小心刮開了一年約18女生的超短裙。
中年男人還沒有開口，那女生就大聲罵: 你媽咪！
你當我是站路邊的便宜貨啊. . . .
小心我去找人來收你的皮. . .
韓國斧山
在斧山的街上，一中年男子不小心刮開了一年約18女生的超短裙。
中年男人還沒有開口，那女生二話不說便踢出一個彈跳迴旋踢, 然後冷冷地說:
你不知道我可是跆拳道黑帶二段的嗎?
泰國曼谷
在曼谷的街上，一中年男子不小心刮開了一年約18女生的超短裙。
中年男人忙亂地道歉，那女生優雅地雙手合十於面前，
緩慢地作一姿勢優美的敬禮，以嬌人欲滴的聲音說:
沒關係..先生...我是男人
男人與女人的戰爭！
不論天氣好不好,都會上街的是女人
無論天氣好不好，都不想逛街的是男人
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即使已擁有上百支口紅，還是會對下一支心動的是女人
即使內褲已千瘡百孔，也要太太買回來才肯換的是男人
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寧願去IKEA買可愛書櫥 被貴也心甘情願的是女人
寧願弄得滿頭大汗，也要自己動手做家具的是男人
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女人永遠少雙鞋
男人永遠少部車
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女人賺錢養衣服
男人賺錢養股票
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當對粉餅的要求愈來愈挑剔，女人就老了
當對褲子尺寸愈來愈不滿意，男人就老了
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女人是購物籃，來者不拒
男人是供應商，能用就好
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女人會欣賞買古龍水的男人，卻不想與他結婚
男人會欣賞愛買書的女人，卻不想和她上床
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女人買保險套送男友
男人買保險套送朋友
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女人總是記得什麼時候收了什麼花，因為全都是男朋友送的
男人從來不記得送了哪些花給女友，因為全是花店老闆挑的
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女為悅己者容
男為悅己而容
女人買可以讓自己美麗的衣服
男人買不會讓自己丟臉的衣服
女人的黑色皮包是為了搭配造型
男人的黑色皮夾是因為不怕弄髒
女人喜歡純白內衣，卻會為討男人歡心而穿性感睡衣
男人喜歡牛仔褲，卻不會為了女人的面子而改穿西裝
女人的髮型變化次數，跟心情的轉變成正相關
男人的髮型變化次數，跟女人的叨唸成正相關
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女人平均一天至少會洗一次澡
男人只有做愛後才會自動進浴室
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女人打肚臍環、裝109妹是為了趕流行
男人打肚臍環、剃光頭則是為了比勇敢
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為了穿下一件迷你裙，女人可以連續一個月不吃飯
為了連續大吃大喝一個月，男人情願再買條新褲子
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不喜歡女朋友留頭髮的是奇男子
不喜歡男朋友刮鬍渣的是奇女子
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女人的哈日資訊來自雜誌報導
男人的哈日資訊來自ＡＶ女優
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綠燈亮了許久，轉彎還在路口讓來讓去的是女人
紅燈快亮了，迅速轉彎又懶得打方向燈的是男人
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上班快遲到了，卻還不忘記在路上梳頭補粧的是女人
離上班還久，卻寧願把梳頭時間省下來補眠的是男人
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車窗貼滿KITTY貓，為了排遣寂寞的是女人；
車窗貼滿黑色隔熱紙，為了辦事方便的是男人。
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為了爭個停車位不惜當街吵架的是女人
把爭車位的時間用來找另一個的是男人
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富豪和福特之中，會挑福特的是女人，因為物超所值
會挑富豪的是男人，因為生命價更高
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利用等公車的空檔幻想的是女人
利用等公車的空檔把妹的是男人
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相信在公車上吃可口奶滋會遇到終身幸福的是女人
對於在公車上吃可口奶滋的女人不屑一顧的是男人
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女人之所以跟樓梯發生關連，是為了減肥需要
男人之所以跟樓梯發生關連，是為了抽煙需要
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女人闖紅燈，通常是和男朋友賭氣
男人闖紅燈，通常是為了和朋友比勇氣
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即使打扮得花枝招展 也不敢直視迎面而來帥哥的是女人
即使拄著拐杖，也寧願冒生命危險欣賞對街女子的是男人
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不會賺錢的男人追不到女人
不會拍馬屁的男人更追不到女人
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把到事業有成的女人，可以讓男人少奮鬥二十年；
把到溫柔婉約的女人，卻可以讓男人多活二十年
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老闆身邊的女人是秘書，故不可得罪
秘書照顧的男人是老闆，但不能寵慣
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女人永遠希望另一半爬得位置比她高
男人永遠希望找到能幫他登高的女人
女人訂了婚 在公司就成了緋聞絕緣體
男人結了婚，在公司就成了緋聞的開端
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聰明的女人，會撒嬌喚工程師為她修電腦
聰明的男人，會在修電腦前先邀她吃晚飯
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女人會因戀情失敗而無心工作
男人會因戀情失敗而發奮工作
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女人會為了幫她男人生小孩，辭職在家待產
男人會因為老婆在家待產，而在外頭生小孩
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女人的應酬中出現的男人，多半是各自男友
男人的應酬中出現的女人，多半是新鮮面孔
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男人的薪水，帳面上全部用來養家活口
女人的薪水，帳面下全進了自己的袋口
冰火九重天的玩法教學
請先準備：一杯溫水、一杯熱茶、一杯冰水、一盆熱水、一盆溫水、三條毛巾，一袋冰塊，二個小玻璃瓶子分別裝蜂蜜（裝點水，讓它稍微不要那麼濃）和嬰兒油，蜂蜜放在熱水盆裡，嬰兒油放在冰塊裡
第一重（溫）：用溫水倒在毛巾上，輕輕的將他的陽具和蛋蛋擦拭，別忘了，要輕輕的喲！因為妳的手拿著溫毛巾，所以妳的手也是溫的，用妳的用輕輕的上下套弄，等他硬起來後，將毛巾放在他的屁股下，將他的包皮退下，用溫水從他的龜頭向下淋去，將那龜頭頸部的白色皮垢，輕輕用手指抹去（手指可以在毛巾上擦拭）
第二重（涼）：倒一口冰水含在口中，約十秒，讓妳的舌和唇，是呈現冰涼的狀態後，將水吞下，輕輕的用妳的唇和舌，親吻和輕舔他的陽具及龜頭，但不要急著含下去哦，等到冰冷感沒了，再喝一口冰水，如此來回約三次
第三重（熱）：將濃濃熱熱的蜂蜜，倒在他的龜頭上，用妳靈巧的手指在他的龜頭G點處，輕輕撫摸（如果妳摸的對，他會爽到不行，而且絲毫沒有要射的壓力），千萬不要上下套弄，重點就在龜頭上
第四重（冰）：喝一口冰水（或蜂蜜）直接從龜頭給他含下去，因為上一重妳已經倒了蜂蜜，所以，請妳好好的享用這頓蜂蜜肉棒吧
第五重（熱）：吃完了蜂蜜冰棒，別忘了，喝杯熱茶去去甜。用口含一口熱茶，好好的將這個肉棒從頭到蛋給他洗一遍。
第六重（冰）：用包著冰塊的塑膠袋，在他的命根子處，輕輕的來回擦拭。
第七重（熱）：從熱水盆中拿起毛巾，輕輕的為他擦拭（先將毛巾放在他的小腹上，測試他的接受度，不要直接就把熱熱的毛巾放在命根子上，他翻臉事小，萬一燙傷妳親愛的肉棒棒，那妳情人節的小穴穴，就要獨守空閨了）
第八重（涼）：把放在冰塊中的嬰兒油，或是潤滑液倒在他的龜頭上，然後和第三重相同，輕輕柔柔的為他撫摸，讓妳的手在他的G點、馬口、甚至慢慢滑下他的肛門，萬一不再冰涼了，就再加點
第九重（溫）：最後用溫毛巾為他再擦拭，等到乾淨後，妳的唇和舌，也可溫柔的再次為他服務，最後是女上男下，將將那迷人的肉棒，放進妳最溫暖的密穴中｛所以妳知道，最後為何要用嬰兒油或潤滑液，而不是蜂蜜了吧，除非妳不怕螞蟻爬進妳的小穴裡｝
使用保險套的5字訣
保險套，香港稱為安全套或避孕套！
當初發展主要用於在床第歡娛之間避免懷孕而加負擔或困擾！我們知道養育孩子是十分辛苦的；但是，我們能夠在與孩子的互動中得到心靈的慰藉。用與不用就看個人！
然而，現今的保險套已經不完全是用來當作避孕的功能，因為性行為而獲得疾病成為保險套受到矚目的新原因！
細菌與病毒在生長過程中遭受到比我們人體更多的生存威脅，也因此發展出交換遺傳物質的方式！藉此提高自己的生存率以及生命力，當然，也提高了他的危險度！
除了我們熟知的菜花、尖疣、梅毒等性病，連Ｂ型肝炎、Ｃ型肝炎也會經由性行為而感染！當然，除此以外還有目前沒有特效藥的ＡＩＤＳ（希望能趕快研發出可以快速治癒的藥品）！
無論是為了避免生育或是避免感染疾病，我想，您不可不知道怎麼使用保險套！或許您會說，不就撕開套上就好了嗎？
這，可就大錯特錯了！以下請仔細觀看用心記憶
套套五字訣-拆捏轉套握
萬事起頭難-拆
我們由販賣的店家購買了小兄弟的戰衣回到家裡，擺好起手式就準備上場征戰。當您拿出您的小戰衣時，首先得確定是否過了期（雖然不太可能，但是還是注意點好）！
您拆開鋁箔包裝時，請小心從邊緣撕開，避免傷害到套套本身！取出時不使用指甲，避免刮傷套套表面！正確作法是用推擠方式推出！
舒適馬殺雞-捏
取出後就得仔細觀看他帶著純潔的笑臉以及妖艷的色彩，翻向正面，尋找出他稍微突起的頭。那個地方是給您的小兄弟投射您的子女的倉庫，請先把空氣排出（簡單的做法是：捏著他不要放）。
金色摩天輪-轉
在套上之前，請先捏著套套的頭，然後如同裝燈泡一樣把環狀部分轉一兩圈，方便套上、也避免空氣再度進去。空氣會使得在床上征戰時的推擠、壓迫而讓套套破裂，小心歐！
整裝上陣戰-套
這部分很簡單！捏著套套、轉過套套之後，就把這小小戰衣給套上。當然，我想你不會再拆套套的時候小心指甲的刮傷，卻在這時候遺忘了。有的人會喜歡享受另外一半幫您服務，如果您仍要注意另外一半的指甲喲！
大家好朋友-握
經過一場大戰，我們知道車子該入場保養了！工作過後，當然就得換掉工作服。握住套套的底端，避免您的子孫們流出，隨後慢慢給他抽出就好。然後將他丟入垃圾桶就好，正所謂：歡喜作，甘願受；舉手做環保，別讓嫦娥笑我們髒！
最後：如果您當日戰役勝負不分、得分平手，需要延長加賽，請注意要替換您的套套！畢竟，要小心、要安全，我們就該做的徹底，是吧？我的朋友們！
[轉貼]不舉時，怎麼辦??
一旦發生勃起障礙，可別急著找藥吃。吞下藥丸前，想想真的需要它嗎？
1.你還不夠老
如果你的年紀約莫30出頭，最近兩、三個月才發生不舉，「心因性的問題遠大於器質性，」新光醫院泌尿科主任黃一勝說。
但是，市面上三種勃起障礙藥物，主以治療小頭問題。它們的作用原理相同，都需要在有性刺激的情況下，達到放松陰莖海綿體平滑肌，促使進入陰莖的血流量增多，引起勃起。
黃一勝指出，如果自慰、夜間、清晨勃起都正常，陰莖功能應該沒有太大問題，多半是心理因素引起的勃起障礙。
夜間勃起，指的是在睡眠的快速動眼期，也就是做夢的時候，每夜會發生4～6次的勃起，每次持續15分鐘以上。隨著年齡增長，勃起次數會跟著減少。
清晨勃起則是指一覺醒來，漲滿尿的膀胱會刺激荐神經勃起中樞，引起陰莖的反射性勃起，解完小便后，勃起就消失。
2.你可能會依賴藥物
焦慮、緊張也是不舉的元凶，如果一味地用壯陽藥物來增加信心，解除性事的焦慮，「你會養成依賴藥物的習慣，」美國克里夫蘭凱斯西方儲備大學醫學院心理科醫生雷汶接受《男人健康》雜志訪問時說。
3.你會花上一大筆錢
目前健保尚未給付市面上這三種治療勃起障礙藥物，一顆藥丸叫價300～500元，如果你三十幾歲就開始需要它，好好盤算後半輩子花在「性福」的代價。
4.你可能忽略真正的問題
也許你對老婆不再有感覺，或者對自己裸體的樣子感到不好意思，還有像身體其它部位出了問題，例如酗酒、糖尿病、高血壓等，連頭痛都會讓人不想做。黃一勝醫師說，唯有身、心都自在健康，才有高品質的性，「性是最高功能的生活需要。」
此外，有些藥物會發生減低性欲的副作用，如抗憂郁劑、降血壓藥物等，建議和目前處方你藥物或找泌尿科的醫師討論。
擁有7年性諮商經驗，杏陵性諮商中心心理師呂嘉惠認為，兩性關系不平衡，也可能使男人欲振乏力。
她舉例，有些太太嘴邊常念著，「男人要有出息、要當我的肩膀、要這樣、要那樣」，如果先生一味地忍讓、壓抑自己的情緒，久而久之，先生看見太太就有壓力，造成心因性勃起障礙。
雖然先生也很想做，但他內心深處卻抱怨太太，「我凡事都聽你的，處處要表現得比你堅強，甚至還要我滿足你，」一念至此，先生深覺好累，那話兒也硬不起來，因為在性事上，他堅持做自己。
呂嘉惠指出，夫妻關係不平衡，不在性事出問題，也會在金錢、家事分配等其它地方出問題。若兩人能從「性」發現自己，坦誠溝通，重新檢視彼此的關系，也是關係轉換的新契機。
其它自然有效的方法，你試過了嗎？
◆戒煙 你吞雲吐霧時，當心香煙裡的尼古丁正一點一滴摧毀性福。抽煙除了造成陽痿，也會影響那話兒的長短，還提高發生勃起障礙的風險。
美國肯塔基大學的研究指出，癮君子性生活滿意度遠比不上不抽煙的人。研究人員要求受試者為自己性生活打分數，從不滿意到很滿意依程度分成1～10個等級。癮君子的平均分數是5分，大幅落后不抽煙者的9分。另外，《男人健康》雜誌報導，有研究發現，勃起後，癮君子的陰莖明顯比不抽煙的人還來得短、小。
去年，美國杜蘭大學流行病學教授賀基昂，在美國心臟協會年會發表的研究指出，煙癮愈重，發生陽痿的風險愈高。這項研究分析4764位平均年齡47歲的中國大陸男性在2000～2001年全國健康調查的資料，結果發現，和不抽煙者相比，每天抽不到10根煙的人發生勃起障礙的風險提高了16％﹔每天抽10～20根煙的人則提高36％﹔每天抽超過20根煙的人甚至提高到60％以上。
這是因為，抽煙會加速動脈粥狀硬化，引起血管狹窄，一旦陰莖得不到充足的血量，無法正常勃起，長久下來，連陰莖的彈性也會變差。
◆不熬夜
充足的睡眠會讓你的那話兒再充電，因為每晚4～6次的夜間勃起讓陰莖充滿含氧血。
波士頓醫學中心泌尿科醫生高爾斯坦對《男人健康》雜志表示，「理論上，愈多次的夜間勃起會讓陰莖的彈性變好，也更堅挺。」
◆換上球鞋跑步
年過40，男人在性事上開始走下坡，每增長1歲，發生勃起障礙的風險跟著提高5％，因為體力不如從前。
不過，運動是最好的回春術，有助於延緩老化。去年，《內科醫學》期刊的研究指出，和不運動相比，每周跑步3小時以上的人，發生陽痿的風險不但降低了30％，而且他們的性能力還會年輕2～5歲。此外，每天健走30分鐘也會將勃起障礙的風險降低15～20％。
運動除了使得來往陰莖的末梢血管常保通暢，也會釋放一大堆化學物質，如腎上腺素和一氧化氮等等。由於勃起也要靠它們來運作，所以運動也會提高陰莖組織對這些化學物質的反應靈敏度。
◆飲食以高纖低脂為主
除了可以控制體重，也能預防糖尿病、高血壓和高血脂等慢性病上身。
妳要知道的男人私密問題
妳要知道的男人私密問題
-- 柯夢波丹編輯部
撰文:馬克．雷納＆比利．戈柏／編改:高翊峰／攝影:張晉菩／圖片來源:柯夢波丹
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1.男人的精子會用完嗎？
井枯精竭，真是最可怕的惡夢，這有可能嗎？答案雖然是不會，但同時也有一些壞消息。
女性從一出生開始，身上便具備有她一生所需的所有卵子，但男性終其一生都必須不斷更新補充新的精子。這聽起來很不錯，但研究人員發現男人在三十五歲之後，精子的活動便比較常有不正常現象，而且精子中DNA受損的狀況也比年輕男性來得嚴重。他們也發現，隨著年齡的增長，精子的平均數量也相對減少。根據世界衛生組織的報告，男性每次射精時正常的精子數量為兩千萬，精子活動率是百分之五十，而正常形態精子百分率則為百分之六十。這比起二十五年前的數據有很大的差異，當時的正常精子數量有將近一億之多。
2.手大，「那個」也大？
我到西班牙時，發現西班牙人相信從鼻翼跨過鼻尖到另一側鼻翼的距離代表了陰莖的尺寸。由於比利本人在下我正好有一個大鼻子，因此對於這種說法很樂觀其成。不過，要是按照這種說法，小木偶皮諾丘（Pinocchio）的爸爸蓋比特（Geppetto）一定很難替小木偶找到合適的褲子；而大鼻子情聖西哈諾（Cyrano de Bergerac）也不會浪費那麼多時間幫別人寫情書了。
很不幸，這樣的說法並不正確。同樣的，似乎也沒有證據可以證明手的大小與那話兒的尺寸之間有任何關連。
至於和腳尺寸的關係，根據兩位泌尿科醫生在《英國泌尿科期刊》中發表的研究，他們測量了104位男性伸長的陰莖尺寸，並且與他們鞋子的尺寸做比較，發現其中並沒有關連性。
說到關於尺寸的問題，在勃起時，較短小的陰莖伸展的程度其實比大陰莖來得多，而且女性的性感帶是在陰道靠外側的三分之一附近，所以根本不需要大陰莖就能讓女性感覺滿足。女士小姐們，大小並不真的那麼重要。
3.男人早晨醒來時為什麼會勃起？
你說的一定是夜間腫脹吧！或者妳的意思是「威利小兵吹起床號」？還是「牽牛花」（morning glory，譯註：總是晨間盛開）？對於早晨這種勃起狀況的稱呼千奇百怪，但真正的成因只有一種正確的解釋。
這種勃起狀況是發生在睡眠中的REM（rapide eye movement，快速眼球運動）時期，而REM睡眠期則較常出現在清醒之前。在其他沒有任何刺激的狀況下，也可能發生勃起。沒有任何科學上的理由可以解釋，為什麼這種自發性的勃起總是發生在最令人尷尬的時機（派對上、節慶時、看電影時、婚禮上、葬禮時）。
4.吃生蠔真的有催情作用嗎？
從解剖學觀點來看，生蠔看起來的確很類似某個部位，但並這不表示牠們就有催情作用。另外也有許多食物和物質，都被認為具有刺激性慾的功能，雖然沒有任何科學研究可以證明其中任何一種有效，但牡蠣的催情之說的確還是有幾分道理的。
牡蠣中含有豐富的維他命和礦物質，尤其是鋅。鋅負責控制體內黃體素（progesterone）的濃度，而黃體素則對性慾有加強的效果。其他被認為能讓你性慾大漲的食物和產品還包括有：
．巧克力
．草莓
．香檳（香檳不需要金蒼蠅就很管用了！）
．西班牙金蒼蠅
．動物形狀小餅乾（只有泡過金蒼蠅後，而且是在做愛當中吃才有效）
5.坐輪椅的人仍能享有性生活嗎？
如果一位性慾正常的男性不幸脊椎受到傷害，他的性能力要看他受傷的嚴重程度而定。男性的勃起通常分為兩種，一種是精神性的勃起，只要有情慾的念頭便會造成；另一種是反射性的勃起，導因自直接的身體接觸。
造成精神性勃起的，是由胸椎第十節到腰椎第二節間伸出的脊椎神經。一般來說，受到低度不完全傷害的男性，比高度不完全傷害的男性可能有精神性勃起，而受到完全傷害的男性則不太可能有機會體驗精神性勃起。
反射性勃起則發生在脊椎的薦尾部位（sacral area），許多脊椎受傷的男性，只要神經傳導路徑沒有受損，都能在身體受到刺激時產生反射性勃起。
6.陰莖也會骨折是真的嗎？
雖然這答案讓人很沈重，但我必須說：這是真的。雖然陰莖中沒有骨頭，但還是有可能斷裂，這也就是所謂的「陰莖斷裂」（penile fracture）。陰莖在勃起狀態下突然受傷或彎折，可能會造成環繞在陰莖海綿組織外的纖維性保護層斷裂。
這種狀況最常發生在性交的過程中。別期望可以用打石膏或撐柺杖就解決了，這種傷害十分緊急，得動手術才能避免日後的性功能障礙。唉唷喂呀！
7.為什麼男人也有乳頭？
人類是哺乳類動物，天生有幸擁有體毛、三根中耳骨，雌性還可以用由汗腺變形而來的乳腺分泌乳汁，哺育小寶寶。雖然只有雌性才擁有乳腺，但我們所有人一開始在胚胎時的生長都是類似的。所有胚胎在最初的發展期間，都是依照女性模式生長，而男性胚胎中的雄性染色體，一直要到第六週起才開始發生作用，開始發展所有的男性特徵。因此，男人身上才會遺留有乳頭以及某些乳房組織。男人甚至也會罹患乳癌，而某些醫療狀況也會導致男性乳房變大。
男性乳房不正常的變大，就是所謂的男性女乳症（gynecomastia）。會導致這種男性女乳症，可能是使用同化性類固醇（anabolic steroids）的結果。因此，等全壘打王巴瑞‧邦茲（Barry Bonds）最後頂著下垂的44DD豪乳參加退休明星賽的時候，我想有關類固醇的爭議便自有論斷了。
8.自慰會導致結巴、眼盲或是手掌長毛嗎？
身為醫生，我有大量的醫學研究資料必須研讀，屋子裡經常到處堆著厚厚一疊的《新英格蘭醫學期刊》和《急診醫學年報》，這項苦差事很少會帶來什麼新鮮刺激，除非你突然發現二○○四年四月七日出版的這本《美國醫學會期刊》。
在國、高中的時候，男孩心中必定不時怕自慰會導致你結巴、眼盲或是手掌長毛，而就算幸運逃過這些疾病，也會因為太常自慰而感覺自己墮落變態。別再害怕了！看過〈射精頻率與攝護腺癌〉這篇文章後你會發現自慰總算也可能是有好處的。這篇文章聲稱，射精的頻率與攝護腺癌風險的提高無關，而且每個月射精頻率超過二十一次的實驗組，罹患攝護腺癌的風險還比較低。太棒了！而且手掌不可能長毛的。
9.男性穿的內褲種類會影響生殖力嗎？
每個人都有自己的偏好。柯林頓總統就曾在MTV電視台上揭露自己喜歡穿四角褲。克萊姆在《歡樂單身派對》（Seinfeld）裡說過：「我需要像騎馬師一樣的安全包裝，我的小朋友們需要一個家！」
問題在於，在做決定的時候，是否有任何科學理論可以做為參考依據。原先有人認為，穿緊身內褲會導致男性不孕，因為緊身內褲可能會讓睪丸的溫度升高，干擾精子的製造。
在一九九八年的《泌尿學期刊》中，羅伯‧孟寇維茲（Robert Munkelwitz）和布魯斯‧R‧吉伯特（Bruce R. Gilbert）醫生分析了93位有不孕問題的男性的精液樣本。這其中一半的人穿緊身三角褲，一半的人則穿四角褲。研究人員分別在他們有穿和沒穿內褲的時候，測量了他們的陰囊溫度、皮膚溫度及體溫，最後發現兩組男性的陰囊溫度、精子數、精子濃度或精子活動力都沒有顯著的差別。
陰囊的功能在於維持睪丸的溫度比身體其他部分的溫度（約攝氏34.22度）低約2.8度。顯然不論男人穿的是四角褲、三角褲或什麼都不穿，陰囊都會謹守它的職務。所以妳可依自己的喜好幫他選內褲，他的精子根本不會感覺到其中的差別。
10.什麼會導致陰莖縮短？
若是陰莖在垂軟時長度比同年齡平均尺寸較短，且偏差值超過2.5左右，就是醫學上認定所謂的陰莖發育不良（micropenis）。這樣的名號是任何有自尊的男人都不願意放在履歷表上的，不過光用目測判斷很可能產生誤判。
冷空氣、冷水、恐懼、憤怒或焦慮，都可能導致陰莖、陰囊和睪丸更縮近身體，也因此讓陰莖變成發育不良的長度。
從另一方面來說，溫暖的環境也會讓陰莖伸展得較長。雖然每個男人在未勃起時陰莖的長度差異甚大，但在勃起狀態下差異便不明顯了。就連影集《歡樂單身派對》（Seinfeld）裡山菲爾德也在陰莖縮短這個議題上大做文章。而部分與陰莖相關的資料指出：
a.金賽性學報告，1948年：平均長度6.2吋（15.25公分），標準偏差值為0.77吋（1.96公分）。
b.魏瑟爾（Wessells）等人的研究報告，1996年：平均長度5.1吋（13公分）
c.其他研究報告：平均長度5.7吋（14.5公分）
11.泡熱水澡會導致不孕嗎？
高溫的確會對精子造成傷害，而且理論上也會在某種程度上影響男性的生殖力，但是，並沒有明確的科學研究可以證明泡熱水澡會造成傷害。泡熱澡之後，精子的功能可能會暫時降低，習慣性浸泡過久可能會有問題，但也沒嚴重到連偶爾浸浸熱水都要避免的程度。
三溫暖對生殖力也不會有影響。雖然有少數的研究報告聲稱，在做完三溫暖後，精子數量會減少、活動力也降低，但在三溫暖最盛行的芬蘭，男性的精子數量可高得很，而且也沒有明顯的不孕困擾。
12.男人比女人更需要性嗎？
常有人說，男人滿腦子都是性，這樣的說法看來可能真的不假。
在近期的醫學期刊《自然神經科學》中有一項研究報告，研究人員讓二十八名男性及女性觀看色情圖片，並同時為他們的大腦進行核磁共振掃瞄（MRI）。實驗對象所觀看的照片內容，分別有異性戀伴侶做愛的場景、異性的性感裸體以及未進行性交狀態下的男女。在分析核磁共振掃瞄的結果時，研究人員發現，在接受同樣性刺激物的狀況下，男性大腦中有兩塊區域——杏仁核（amygdala）和下視丘（hypothalamus）——的反應比女性來得活躍。
所以說，男人真的是滿腦子都是性嗎？當然囉，說說看，狗遇到電線桿會不會抬起腿來呢？其實我們真的不需要什麼研究團隊，也知道這個問題的答案。
13.割包皮會降低性愛的樂趣嗎？
有關割包皮的爭議已經持續多年了，有些美國醫學專家認為，所有的新生男嬰都應該割包皮。贊成的一方，引用割包皮的男人尿道感染率及性傳染病率降低做為論據；而另一方強調的則是嬰兒在經歷割包皮手術時所感受到的疼痛和壓力。另外也有人認為，割包皮的好處還不足讓人冒手術可能引起的併發症的風險。1999年，美國小兒科學會的「包皮切除術特遣部隊」決定，割包皮的確有潛在的醫學優點，但其證據不夠強烈到讓人建議動這樣的手術。現在讓我們回到性的話題上。
在泌尿學文獻上可以發現，有許多針對包皮切除術對男性性滿意度的影響所做的研究。這些研究的結果有的彼此互相衝突，並不一致。
在《英國泌尿學期刊》中有一篇研究，主題是包皮切除術對女性伴侶性享受度的影響。作者的結論是，「相較於動過包皮切除術的陰莖，女性偏好與生理結構完整無缺的陰莖進行陰道性交。」但很有趣的是，這篇研究的作者們也著作出版過一本名為《性是大自然的安排》的書，並藉著發佈一篇反對包皮切除術的新聞稿，來為他們的研究招募志願實驗者。我們提這件事，倒不是因為自己割過包皮，而是站在身為公正的醫學書籍解釋者的立場。（本文摘自皇冠文化出版《為什麼男人有乳頭？》）
行房禁忌跟固精保本之道-- 男女皆宜
--『腎』虧損的人，面色灰暗，雙目無神，口乾氣喘，耳鳴眼花，頭昏腦脹，腰酸背痛，雙膝乏力，神經衰弱，失眠善忘，夜間小便頻繁，日間昏昏欲睡，做事力不從心，百病叢生。
-- 從中醫學的分析，人的血氣，運行於六經－－太陽、陽明、少陽、太陰、少陰、厥陰，一日行一經，六日行遍六經。所以，凡外感最輕者，一般七天才痊癒。夫妻房事之時心跳自汗，身熱神迷，精液洩漏，一經之氣血即傷，一經既傷，必須等待七日氣血週轉至此經之日，方才能夠復原。如果未至七日，又再走洩精液，經氣尚未能復原，是一傷而再傷，以致外感內傷虧損，長期如此不知謹守七日復原的原理，日積月累，而致百病俱起。
-- 酒性太熱，能煽動慾火，促使性慾亢進。而性生活又要消耗大量體力和精微物質。酒後行房，酒和色雙耗精血，猶如漏鍋盛湯遭猛火，必傷害身體。
-- 飽食後血液較多地集中在胃腸，大腦主要精力都放在消化方面。同時飽食後立即行房，全身緊張活動，大腦精力分散，必然影響消化，而且影響下一代的健康。而空腹行房，大傷元氣。
--癆病者最忌行房事，雖已養好痊愈，看上去很強健了，仍要斷欲一年以上，否則，將無可救藥。生瘡出痘後，如未完全復原，千萬不可行房事，否則，瘡破痘發。眼疾未愈或始愈，不可行房事，否則眼會失明。傷筋動骨的，要養好傷後再斷欲兩個月纔行。俗話說，『傷筋動骨一百天』，即是一百天纔能復原的意思。那麼行房事則需要再加上七十天纔行。
-- 月經期間房事易患婦科病，加重盆腔充血，經期延長，經血量增加，加重月經期不適，影響性功能和性慾，而且導致不孕
--懷孕期婦女的氣血大都用來供養胎兒，身體其他部分氣血相對不足，邪氣容易乘虛而入。懷孕期行房容易損傷胎兒，影響胎兒正常發育。
--明朝名醫龔廷賢說：「忿怒中進行房事，精虛氣竭，發為疔疽；恐懼中行房事，陰陽偏虛，自汗盜汗，積而成癆。」都是說明情志不暢，七情太過時，體內氣血運行處於逆亂或壅滯狀態，精氣閉塞，性反應機能無法循序發展，如果這時行房則加重了氣血逆亂或壅滯，容易導致性慾低下、性冷淡等性功能障礙。
--一年四季的變化，不僅影響自然界的植物，而且影響人的房事。人的機體也是一個小天地，和自然界一樣有四季的變化，而且受自然界變化的影響。人應該根據四季的變遷來調節自己的房事，以適應自然界春生、夏長、秋收、冬藏的變化規律。
春天，萬物復甦，自然界充滿生機，欣欣向榮，各種生物都處於生長繁殖的季節。在這百花齊放，鳥語花香的時節，人的生殖機能，內分泌機能也相對旺盛，性慾相對高漲，春天賦予人生發之氣，適當的性生活，有助人體氣血調暢，是健康的。但仍須注意，過分頻密，勢必損傷身體。
夏季，生物茂盛，花開結果。由於天氣炎熱，人體氣血運行加速，新陳代謝加快，身體處於高消耗的狀態。人應與其相應，保持心情愉快，情緒舒暢，避免過分激動，房事應適當減少。如果這時過度房事，無疑增加能量消耗，損傷陽氣，不利於身體健康。熱帶地區，長夏無冬，平均氣溫三十度以上，人的壽命比溫帶、寒帶地區短得多，可以說明夏季房事過多有損健康。
秋季，天高氣爽，秋風勁急，萬物肅殺。這時期，減少房事，以保精固神，蓄養精氣。
冬季，天氣寒冷，冰封雪飄，萬物閉藏，蟲蛇冬眠，養精蓄銳，以待來年春天生長發育。人也不例外，冬季氣溫較低，人的新陳代謝也隨之降低，與此相應，適當節制房事，以保養腎陽之氣，使精氣內守，避免耗傷精血。
所以，如果能夠根據季節不同，適當調整房事，對防止性功能障礙，保證身體健康有一定幫助。
-- 二十歲以外者。能絕欲六個月。不令走泄。自然一切復元。絕欲一年。則更為強固。
--中年能絕欲一年半。不動欲心。不泄精髓。亦可精神復振。絕欲能至三年。則尤為健足。靈效異常。
2007年5月27日 星期日
[轉貼]*女性各部位*
雖然每個人都會上床，但女人的秘密，你又知道有多少呢？你是否有興趣，想了解一下女性的性生理、生理、狀態？請看下文。
[1] 小陰唇( 6Cm ) :
女性小陰唇的平均長度，一般有五至七公分，為標準長度，不過生育後的婦女，會略有伸長。
[2] 陰道角度( 15 ) :
女人躺臥時，陰道與床的水平面，普遍呈向下的角度，一般為十五度左右；但向上仰或是向下垂，因人而異，而且相距甚大。
[3] 臀部( 第六位 ) :
對男人的誘惑力來說，臀部當然比不上胸部，而在性感帶之中，意外地臀部排名第六位；而前五位分?是性器周圍、乳房、嘴唇、頸部及肚臍。
[4] 經血量( 100cc ) :
每次月經來潮時，經血的流量都有很大差異，但普遍平均而言，約為100cc 。
[5] 陰道壁( 30秒 ) :
當受到性的刺激時，陰道壁開始分泌出愛液所需的時間，平均為30秒鐘。換言之只需與她深吻一次，已足可以令她進入可以做愛的狀態。
[6] 陰道溫度( 38.5 C ) :
陰道內的溫度，平均約為攝氏三十七點三至三十七點八度；但在興奮充血時，陰道內的溫度，可急升至攝氏三十八點五度；換言之「陰道壓」高的「名器」，血液的循環活潑，令陰道的溫度亦高，再反過來說，陰道體溫高的女性，亦多屬「名器」
[7] 胸圍( 81.95Cm ) :
廿歲前后的女性，胸圍的平均尺寸約八十一點九公分( 32寸 )；但十六歲的少女，亦平均有八十一點一公分，相距不大。
[8] 握力( 29.61kg ) :
廿歲前後的女性，平均握力有29.61公斤，而男性平均握力47.49公斤，換言之在性高潮時，女性抓握床舖之力，非同小可！
[9] 高潮( 6秒 ) :
女性在獲得高潮時，那种絕頂感覺，較男性在射精時所獲得的快感，約長一至二秒左右。
[10] 排卵( 400~500個 ) :
女性由初潮到停經為止( 即一生 )，卵子的總數，約四百至五百個。
[11] 陰道筋巒( 0.8秒 ) :
當達到性高潮時，女性陰道內、子宮及肛門括約肌，會發生約共七至八次的抽搐，重復收縮而產生快感。
[12] 陰毛( 86平方公分 ) :
陰毛的平均面積，按每個人而不同，身裁較高者，面積可達 140平方公分；而最低記錄中，為21平方公分。此下， 1平方公分面積所生長的陰毛，約為十五條；而長度平均約六至七公分。至于生長形態卻千差萬別，另有一些女性是「無毛」的。而隨著年齡增長，陰毛亦受賀爾蒙影響而脫落。
[13] 乳頭( 3~4倍 ) :
乳頭的平均直徑約為六至七公厘，長約七至八公厘；若被男性吸吮含弄時，由於乳頭富柔軟彈性，可伸長膨漲三至四倍。
[14] 陰核( 7mm ) :
過半數的女性，陰核的大小約為六至八公厘，而七公厘為平均尺寸。但當有性的興奮時，与男性的陰莖一樣，亦會勃起。
[15] 乳房( 700cc ) :
每一個乳房的平均容量，約為一百八十至三百二十ＣＣ，若屬豪乳的女人，兩個乳房合計，含乳量可高達七百ＣＣ。(加一點木瓜....應該不錯)
[16] 落紅( 60% ) :
處女初次做愛被開苞時，占六成會有出血，但落紅時把床單沾染弄污，可謂少之又少，只占百分之二；因為不少處女沒有落紅的現象 。
[17] 陰道( 7Cm ) :
由陰道口至子宮的平均長度( 深度 )，約六至十公分、寬二至三公分。未婚的女性( 指未有性經驗者 )，陰道普遍有七公分長，所以無需擔心小弟弟太短。
[18] 体力( 十七歲 ) :
根據普查顯示，女性在十七歲時，体力達到高峰，而到廿九歲時，女性体力開始逐漸下降，約為全盛時期的九成，換言之做愛這種講求體力的床上運動，對廿多歲的女性最適宜。
[19] 愛液( 20cc ) :
女性在每次媾合時所分泌的愛液，平均量為二十ＣＣ，比大家想像的多。而愛液實際上有六種之多，首先是陰道分泌出殺菌作用的液體；接著在興奮時，又分泌粘滑液，方便陰莖進入媾合，而隨之而來是腺液、淋巴液；到達到高潮時，子宮頸管會分泌粘液幫助精子的通過；而尿道口的Ｇ?，女性亦有「精液」流出。
[20] 會陰部( 3Cm ) :
由會陰部到肛門(菊花)的平均距離，約為三公分。
[21] 處女膜 :
正確來說，處女膜並非是「膜」，而是縮捲于陰道口的皺褶，而通常被人誤解。其實皺褶並不完全覆蓋著陰道口。
做愛的10個好處..1個壞處
做愛的10大好處
一﹑性愛可摧毀壓力，舒緩緊張﹕在進行性愛的過程之中，人體荷
爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。
這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身
體系統的正常水平之中。
二﹑性愛可以幫助你入睡﹕性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會
是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在事後回復鬆
弛，這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。
三﹑性愛可以保持青春﹕英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰
說﹕假如你不使用你的性器官，那麼它會傾向于退化。性生活可提高
陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。
四﹑性可以提高自信心﹕你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已
愛著對方。性愛時易于達到高潮會覺得自己更有吸引力，提高你的自
信心。
五﹑性愛能夠改變你的外觀﹕性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素
產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些
，人亦漂亮一些。
六﹑性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上﹕當你和你
的伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可
以通過性來向對方作好的溝通，從而更顯恩愛。
七﹑性愛可舒緩經痛﹕做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉
力。
八﹑性愛可以幫助延壽﹕有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更
長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上
，作愛有益健康。
九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益﹕性愛可提高你的心跳率和血
壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動量。史密
夫博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心
血管系統的另一種方法。
十﹑性愛燃燒卡路裡，有助保持苗條﹕據調查顯示，一個熱烈的接
吻燃燒十二卡路裡，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。既使最遲
緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路裡，相應，假如在這過程中你非
常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路裡是可想而知的。
一個壞處
......
..........
..................
..........................
................................. 會生孩子!!
接吻十七招
接吻十七招
> 一、舔他的牙齒
>
> 二、伸舌頭到他舌頭下方
>
> 三、輕輕的咬他的舌頭
>
> 四、用嘴唇咬他的上嘴唇或下嘴唇
>
> 五、單純只作嘴唇和嘴唇的磨擦，不用舌頭
>
> 六、舔他牙齒內側或外側
>
> 七、改變各種角度
>
> 八、一邊小聲說話
>
> 九、算算他牙齒的總數
>
> 十、含一口飲料餵他
>
> 十一、用舌頭跟他玩比舌力的遊戲
>
> 十G、吸他的口水來解渴
>
> 十三、含一個櫻桃, 一人吃一點, 一點, 一點...
>
> 十四、將他的舌頭整個吸到你的嘴裡
>
> 十五、互相摩擦你倆的舌頭他的嘴裡
>
> 十六、吹氣到他的肺中,練習兩人的人工呼吸..
>
> 十七、舔門牙齦內側.....很癢喔!
>
> 這一篇真的是好東西....
> 這才是健康正確的兩性教育
>
>
>
不過我有另外幾個小動作送給大家做參考(僅針對男性使用者有效)
>
> (女性使用者只要閉著眼睛就好)
>
>
一.在接吻時..男性使用者可以嘗試邊吻對方然後將右手輕輕撫摸女性的耳朵
>
> (根據可靠消息顯示...會吻到女性使用者無意識的睡著)
>
> 二.男性在與女性接吻時可以偶爾輕吻女性的鼻尖處
>
(時間不要太久.還有..嚴禁將舌頭搗入鼻孔處以免造成反感.要拿捏的恰到好處)
> 三.在接吻時男性與女性的荷爾蒙或急速的在體內活動.
> 所以接吻技巧若抓的很準也有可能會給對方造成性的高潮
> 當感覺來時女性的臀部會不自主的往男性身體碰觸..
>
女性手心如果沒東西碰觸時會握的很緊.所以男性要盡量找些東西給女性抓.
>
> 例如握緊她的手心或把她的手扣在男性腰部或頸部
>
(這時候千萬不要在輕吻...要狂吻..就是瘋狂的吻.然後問對方最敏感的地方在哪個地方)
四.不要只是吻啊吻的..偶爾停下來說說笑話.講一些天上的星星月亮在繼續.這效果也不錯.
> 五.一定要會說甜言密語...
>
(明明知道她的眼睛就是暗淡無光..也要把她說成像天上的星星一般明亮)
>
>
女人其實不喜歡聽謊話..不過你如果不懂的什麼叫花言巧語..那你就休想擁有女人^_^
六.女人在接吻時最渴望被撫摸的地方不一定是胸部或其它敏感的地方.出乎意料之外的是
>
>
最渴望及最喜歡被撫摸的是她的頭髮及眼梢旁至耳朵上方順滑至脖子後方
>
>
(就像女孩子在撥弄頭髮一般.這時候不是叫興奮.根據可靠消息顯示
> .聽說會有幸福的感覺)
> 厚..這個就很深奧了
>
> 七.不要破壞氣氛....
>
不要翻一些舊帳啦..還有不要談她以前的男朋友的事啦..尤其最好不要問一些蠢問題等等
>
>
例如:妳覺得跟我接吻的感覺比較好還是跟之前的男朋友接吻的感覺比較好.
>
>
這簡直是幼稚園大班的話語...十個女性中有九個半馬上當場退燒
>
>
> 八.幽默風趣點..
>
不要板的太死...接吻是一種兩性間的樂趣.它不一定是要用"性"來詮釋它..
>
>
"性"反而只是在接吻時的一種進階過程..也可以說是一種附屬意義
>
>
在一般的觀念裡頭認為接吻只是一種挑逗..但實質上它已經是屬於性關係的一種.
>
>
不過如果把"性"的定義放在另一個角度跟心態上.那麼接吻可能遠勝過於"性關係"
>
>
> 九.長時間的接吻要懂的控制調節呼吸
> 因為女性使用者在這時候會有系統癱瘓的可能性..
>
例如:腦部缺氧..呼吸困難.心跳加速.身體抽搐.內熱外冷..所以很容易造成幾種情況
>
> 一.當場休克@_@!
> 二.隔天感冒
> 三.胃痛
> 四.抽筋
> 所以要注意
> 十.其實在接吻時女性的每個部位都是敏感的..根本不用問.
>
> 你就是一邊吻對方一邊玩她的手指頭她都覺得很舒服..當然有(比較特別敏感的部位就是
高校各係超強愛情短信
高校各係超強愛情短信
政治係
如果政府規定一個人一生只能找一個女子，我情願那個人就是你，我無怨無悔，至死不渝！但偏偏政府沒規定……那就算了！
法律系
可愛的你偷走我的情、盜走我的心，我決定告你上法庭，該判你什麼罪呢？法官翻遍所有的犯罪記錄和案例，最後陪審團一致通過：判你終生歸我。
生物系
如果有來世，就讓我們做一對小小的老鼠吧。笨笨地相愛，呆呆地過日子，拙拙地依偎，傻傻地一起。即便大雪封山，還可以窩在草堆緊緊地抱著咬你耳朵……
機械系
(發完以後，馬上狂奔到女生樓下，隨時準備衝到她宿舍把人家修理手機，隨便偷窺)我愛你我愛你我愛你我愛你我愛你我愛你我愛你我愛你我愛你我愛你我愛你我愛你我愛你我愛你塞北的雪。對不起，卡帶了。
師範幼教專業
一個三歲的小男孩拉著一個三歲的小女孩的手說：”我愛你。”小女孩說：”你能為我的未來負責嗎？”小男孩說：”當然能！我們都不是一兩歲的人了！”
金融管理系
收此資訊你就是喜歡我了，刪除你就是暗戀我了，回資訊你就是想娶我了，不回則答應娶我了，修改就死都是我的人，儲存則下輩子都歸我！你就看著辦吧！
環衛係
天氣預報：今天淩晨到白天有時有想你，下午轉大到暴想，預計心情將由此降低五度。受延長低氣壓帶影響，預計此類天氣將持續到見到你為止。
歷史系
據說最早的愛情詩是這樣寫的：你來自中大，我來自港大，牽著你毛茸茸的小手，輕輕地咬上一小口，啊！是愛情讓我們直立行走！
廣告設計係
徵婚啟事：男，本科，只差幾分；在跨國機構上班，麥當勞擦桌子；有房，多人擁有；有車，非機動；覓貌美女青年共赴黃泉，若干年後。
中文系
昨晚我托一隻蚊子去找你，讓它告訴你我很想你，並請它替我親親你，因為現在我無法接近你！它會告訴你我多想你！你問我愛你有多深？大包代表我的心！
表演係
你的眼睛眨一下，我就死過去了，你的眼睛再眨一下，我就活過來了，你的眼睛眨來眨去，我就死去活來。
數學系
知道我在做什麼嗎？給你5個選擇：A、想你B、很想你C、非常想你D、不想你不行E、以上皆是
床上切莫發生的七宗罪
床上切莫發生的七宗罪
男女歡好之時，好容易一個不留神就發生一些令雙方不開心的事，或許你也曾遇到過。「起初還好好的，哪知口快快對他說了一些傷害性的說話，搞到他對我不理不睬。」如果姊妹們不想有這種情況出現，便應留心看看右面的七大禁忌。
禁忌一：靜靜地起革命
很多時，姊妹們只會把做愛的重點放在身體的接觸上，卻往往忽視了語言的重要性。其實，即使姊妹天生害羞，也應在跟他歡好時，對他說一些稱讚和鼓勵性的說話，尤其當他努力取悅於你之時，你的讚美聲音，更可推動他在下次歡好時，對你更加賣力。
相反，如果你在整個歡好過程中默默無言、默不作聲的話，易令他誤會你不夠投入，對他的床上表現不滿意。
禁忌二：高潮掛帥
若你把心情全投入於怎樣得到性高潮中，便很容易忽略了熱吻、愛撫、耳語等前戲動作，減少了享受性愛的纏綿歡樂。你要知道，歡好是兩個人的事，你只顧自己去尋找高潮，他又怎能與你產生共鳴？
禁忌三：抨擊之言
「完了？這麼快便完了，我還未滿足呀」或說「你的表現太離譜了」。
完事後只懂得埋怨對方的表現不好，只會使他失去做愛的興趣，尤其當他正取悅於你時，你將他的性器官尺碼、床上表現和性技巧去跟昔日的男朋友比較，又或者在對方面前吹噓自己昔日的性經驗，都會大大打擊男人的自尊心，即使再熾烈的慾火也會立即熄滅，而且留下不良後遺症。
禁忌四：體味淋漓
想像一下，當他正準備與你親熱時，卻突然眉頭一皺，原來是被你的口氣或體味影響了興趣，真是大殺風景，甚麼興致都盡失。歡好前，雙方應徹底清潔身體、修剪體毛，最重要是確保沒有異味，這樣，就不易令大家掃興了！
禁忌五：喋喋不休
雖然在床上默不作聲並不可取，但若在過程中處處出言糾正對方的姿勢和動作，又或者對自己的表現沒有信心，經常詢問對方對自己在床上的表現，甚至在緊張關頭時，說起生活上的瑣碎事，則不但令他無法集中精神，也令他懷疑你是否想跟他做愛。
禁忌六：亂玩驚喜
或許你準備了一些別具心思的新花式，希望為他帶來驚喜，又或者打算選一個較新鮮的地點跟他激戰。
但在事前，應先搞清楚對方的接受程度和健康情況是否受得了？以免你的豪放行動只會為他帶來「驚」而沒有「喜」。
禁忌七：取笑表現
兩個人發展到肉帛相見這個階段，自然會將自己最真的一面顯現於對方的眼中。
若他在高潮時流露出較誇張又或者較怪異的表情，你卻像觀眾般，好奇地打量他，甚至取笑或嘲弄他的表現，保證他除了興致盡失之外，連你倆的關係也會有影響。
所以，口沒遮攔的結果，可以輕則實時破壞做愛興趣，重則先吵架，繼而動武，分手收場，不可掉以輕心！
超絕指技秘傳 -「潮吹」
親匿言語﹑溫柔愛撫 引她放輕鬆
本次實驗從『引潮狂泄第一人』之AV男優─加藤鷹的溫柔愛撫開始。嬉戲似地觸摸著模特兒立科理佳的香
肩及側腹部後一面在她耳邊吐息﹐一面以指尖遊走于肌膚之上﹐再慢慢進入深情熱吻。
「說到要引潮狂泄﹐絕對不能一開始就以手指深入G點刺激。應 該要專注于鬆弛女性的緊張情緒﹐使其進入屬
於接受愛撫的狀態（加藤鷹）。」
經過約5分鐘的舌戰後﹐確定她已進入放松無力的狀態。舌
尖離開朱脣﹐自頸項一路滑向乳首﹐並不時在理佳小姐耳邊愛語
呢喃。
只是問她哪裡有感覺而已﹐不需要讓對方清楚聽見的對話能使她
放松。只要讓她感覺更加自然便可提高其興奮度（加藤鷹）」加
藤鷹用嘴脣將乳頭吸出再用舌尖高速迴轉剛開始用力緊閉雙腿的
理佳小姐也漸漸解除防備﹐只消輕輕按其大腿內側﹐便使其雙腿
大幅張開。
「雖有潮吹的教學錄影帶可供參考﹐但成功率最高的情況還
是以自己戀人為對象﹔這一方面是因為雙方都渴望想要得到快
感﹐而且能心意相通﹐另一方面也許是和戀人一起會比較放松
吧﹗畢竟身體用力緊張的話﹐無論如何刺激也無法提高興奮度」
（加藤鷹）。
未經體驗潮吹的理佳小姐難掩心中不安﹐剛開始被加藤鷹觸
及肌膚時可能因緊張而不住發抖。然而自氣氛逐漸提高﹐沉浸于
兩人世界突破界線的瞬間起﹐她忍不住大聲嬌喘﹐好像回應加藤
鷹的愛撫似的。「好舒服……。」
當她發出嬌喘後﹐加藤鷹的指尖離開了酥胸向下半身進攻。
靈活的指技讓她越來越火熱
...........
終於開始以手指插入﹐觀察測量體表溫度的「溫度分佈影
像」可知理佳全身雖呈青色﹐但經過刺激的頸項及乳頭等部位﹐
已經完全成為溫度較高的紅色帶狀。而其中最紅之處就是將要進
行接觸的小穴。由於加藤鷹切中要害的愛撫技巧使得小穴中已充
滿愛液﹐插入手指便可聽見愛液與手指攪動發出嘰嘰啾啾的聲
音。
此時如果對方較為敏感的話﹐可以立即刺激其G點。只是一
般插入手指後為了更提高快感﹐也順道給予小穴前壁﹑後壁等處
全體刺激。因為加藤鷹的手指修長﹐所以一插入便能達到相當深
處﹐以高速活塞運動出入子宮口﹔再加上插入兩指于其中開合﹐
便能提高其感度。
已在前戲時得到高度快感的理佳小姐﹐在手指插入時便激烈
地扭動蛇腰。當然伴隨而來嬌叫連連﹐連「溫度分佈影像」上青
色的部份也變成黃色。加藤鷹沒有直接進入G點﹐結束手指插入
后代之以舌尖吸吮花心。「除非經驗過數次潮吹的女性﹐第一次
泄出時總會有不安感﹐對於至今自己從未到達的境界抱著不安和
恐懼。但只要一口氣跨過那障礙便能體會更高的快感」（加藤
鷹）。
加藤鷹說﹐據工作上經歷約三千人以上的女性﹐十人中約有
九人有可能泄
潮﹔但只有極少數男性有引潮狂泄的經驗﹐造成
如此差異的根本原因推測是精神上的障礙﹐也就是說進入未體驗
的領域需要勇氣﹐而許多女性就在要越過障礙之前停下而忍住未
泄。「也有輕易越過障礙。盡情狂泄的女性﹐大多是本質上愛好
性愛者﹑積極地追求高潮﹐所以不致有忍住不泄的情形」（加藤
鷹）。因為不知道理佳小姐是屬於哪一類型﹐所以對她進行徹底
的反覆愛撫。
「溫度分佈影像」透露一切秘密
...........
大致完成以陰核為中心的口交攻勢後﹐理佳的表情起了很大
變化。週圍雖圍繞著攝影機及工作人員的目光﹐她卻陷入完全高
潮的蟄伏而渾然不知（加藤鷹）。將原本仰躺著的理佳側過身
來﹐以那種姿勢撐開他的腿更能看清楚理佳的小穴﹐因口技而溢
滿的愛液由穴口蔓延至肛門﹐在燈光的照耀下閃耀著。會陰部也
沾著白濁的液體。確認「溫度分佈影像」發現下半身的表面溫度
更加昇高。此時可謂完成了潮吹的壯舉。
「側著身來做﹐不但便於插入手指而且可以檢視泄潮的瞬
間﹐另一目的就是觀察她爽到什麼程度。張開雙腿露出小穴﹐若
非進入相當高潮便會浮現出羞恥的表情。然而此時看不出理佳覺
得害羞。」（加藤鷹）的確現在的她一點害羞的感覺也沒有。就
算加藤鷹撐開她的雙腿﹐理佳小姐依然不住發出淫聲嬌喘。
加藤鷹的手指咻地潛入小穴後﹐開始激烈的動作。在穴道中
途垂直曲起手指的第二關節碰觸小穴上壁。那兒就是G點﹐所以
用指尖按壓予以刺激。因加藤鷹的指甲留得短﹐就算指尖觸及黏
膜也不致受傷﹐G點被按住的理佳小姐發出近乎崩潰的淫叫。由
手指可感覺到泄出前的瞬間原本平坦的G點膨脹起來﹐只要再稍
加刺激幾次就會噴射殆盡。當理佳說要泄了時﹐加藤鷹溫柔地輕
語﹕泄吧﹗別怕。如此交耳二﹑三回後﹐自尿道口泄出春潮﹐起
初嗖地噴出而後大量液體滿溢出來﹐連床單都濕透了。「雖然覺
得像是尿了出來﹐泄過後又覺得感覺不同真是非常舒服。」理佳
興奮地邊顫抖著邊說出感想。就這樣完成首次潮吹的體驗。
是尿﹖是潮﹖至今仍是謎團
...........
潮的正體為何﹖關於這個問題有兩種說法﹐其一說是尿液﹐
而另一說為不同于尿的特殊愛液﹐至今沒有人得到明確的解答。
由潮吹的實驗可知﹐有此二說並不足為奇﹐因G點位於鄰接尿道
之處的內部﹐與尿道相通。
春潮並非從小穴而是與尿液一樣自尿道口噴出。這也是女性
覺得像是尿出來了的原因。但是潮並非由尿道製造﹐而是源于連
接G點及尿道間的狹小通道﹐可知即使經過尿道而出但不是由尿
道所產生﹐調查其成份發現﹐春潮中含有男性前列腺分泌出的酸
性酵素﹐此點即可證明其不同于尿液。
不過﹐春潮中也富含尿液成份﹔因為女性尿道僅三~四公
分﹐一旦興奮起來﹐也可能使尿液自外尿道噴出。的確﹐健康女
性尿液中並不含酸性酵素成份﹐但如果壁穴的細胞脫落後混入愛
液或是尿液流入小穴的話﹐檢測出含酸性酵素呈陽性反應的可能
性就很高了﹐當然也不能斷定完全沒有潮吹現象。如果小穴呈荷
包狀﹐達到極樂時﹐小穴入口閉合使得穴內像氣球般膨脹﹐當穴
壁收縮時便會從狹小的穴口噴出愛液。這是著有「愛護乳房之
方」等書的大學教授渡伸三的看法。
不過﹐加藤鷹認為潮與尿明顯地不是同物質。他說﹐「雖然
女性之中也有人泄出如尿般黃色春潮的情形﹐但一般而言都是透
不黏稠的液體。不但顏色不同也完全無臭。我認為是與愛液或尿
液不同之物。因為上完廁所尿乾淨後﹐再加以刺激仍能產生潮吹
現象。」
而當事人的感覺為何﹖「泄之前雖然覺得和尿出來的感覺一樣﹐
但泄出後就覺得有些不同了。」（理佳小姐）即使已知春潮為極
度興奮下噴泄而出之液體﹐也許本世紀中仍無法解答其究竟是尿
非尿。
輕柔地愛撫使女方肌膚漸漸發燙。表示顏色的溫度從青色轉
為黃綠色。隨
著撐開雙腿深深插入手指﹐小穴週圍的溫度急速
上昇。潮吹之前瞬間下半身全部呈紅色反應﹐噴射時因溫度升
高﹐全身均呈紅色影像。表面溫度急速上昇的現象﹐幾乎與模特
兒貽d始嬌語尿漏出來同時發生。與其說原因是心跳加快﹐倒不
如說她已達到快感的顛峰﹔無法矯飾真實地反映興奮狀態的嬌
軀﹐可由影像詳實地表達出來。
尿與潮的成份檢查 ...........
成 分﹕ 尿‧潮
尿 酸﹕ 85.5mgdl 83.7mgdl
酸性 酵素﹕ 反應 無反應
GOT 反應﹕ 20IU l ‧4IU l
尿 素﹕ 43IU l ‧21IU l
比較過採樣的潮及潮吹之後的尿液成份後得到若干發現。
春潮中竟含有尿素與尿酸﹐尿素是原本像愛液之類由小穴涌
出的液體所不含之物。相反地﹐由尿液中所沒有的酸性有機酵素
反應﹐可推測被稱為潮之液﹐絕大可能是由尿液及G點經刺激後
所涌出的液體﹐兩相混合而成。不過﹐仍疑雲重重。兩腿間滿溢
的液體以滴管取入培養皿﹐用手觸摸﹐感覺為無味不黏而略帶溫
度的透明液體。眼見之下雖覺與尿液不同但成份相似。而泄出的
量之大超過想像。若在自己房間享樂要有如此覺悟﹕床單之下及
床上若不事先鋪上塑膠布﹐泄出之後將會使你難以清理。
潮吹的要地─G點 ...........
刺激位於穴口起四~五公分深處之G點﹐便能引發潮吹現
象。順便一提﹐G點為1950年時德國婦產科醫生葛雷芬貝魯格博
士所發現。
十大絕佳潮吹AV女優 ...........
如同加藤鷹所言﹐女性中有九成會泄潮﹐AV女星中有潮吹
現象者也異常的多。首先令人想到的是﹐堪稱「潮吹女王」的小
室友裡。以無論幾發都OK而引以自豪的她﹐在潮吹這一方面也
無人能出其右。普遍的潮只是嗖地噴出﹐友裡小姐卻是源源不絕
地大量流泄。像那樣驚人的潮吹只有她能辦到（男優─駿先
生）。
在量方面﹐不遜于小室友裡的淫亂系女星緒川夕貴則是以
『噴水女優』聞名。不論對方是誰﹐她只要爽到最高點就會引發
『大洪水』﹔讓男方見到春潮流泄快感倍增的她﹐與獸性的藤村
夕香並稱為好色淫亂的潮吹霸者。
在量方面稍不如人的小川明日香也榮登榜上。她不但性技高
超也相當好色﹐潮的泄出量還算可以﹐與小室友裡可並稱雙壁吧
（男優之田剛正浩先生）﹗
屬於美少女系的大量派則首推水野春季。那一副可愛臉龐卻
可濡濕整張床單﹐那異樣快感相當能引人入勝。同屬可愛系的澤
田舞香﹐則以魄力十足的潮吹取勝。椎名舞與可井美奈也是兼具
迷人表情及潮吹的女星。適合著制服的稚顏派女星中﹐也有相當
多有潮吹現象。令人注目的新人包括觀月裡美及朝比奈莉莉子都
有希望角逐小室接班人的寶座。
2007年5月26日 星期六
天地陰陽交歡大樂賦》的性學解析検
天地陰陽交歡大樂賦》的性學解析検
作為唐代的一部”愛經”，”大樂賦”涉及到漢唐性學的諸多方面，例如房中名著《素女經》、《洞玄子》的內容，房內學的具體問題如”九淺一深”、”戲道”、”補益”等等。検這些性學內涵都需要闡釋，以便閱者能更為全面地瞭解這部”愛經”。検
《大樂賦》的寫作內容，從傳統性學看，最顯著的是對性交體位與技巧的描繪，賦中引用了《交接經》《素女經》《洞玄子》等。《交接經》今不知其詳，觀其書 名可能是專講男女交合之道，即性產技巧的。《素女經》《洞玄子》，其書在本土已亡佚，但有中國血統的日醫丹波康賴公元984年編成的巨著《醫心方》中收錄 了原文，可能涉及其內容的大部分。《醫心方》還收錄了也已亡佚的房中名著《玄女經》。三部書中《洞玄子》當為晚出，因《洞》書中有轉引”素女論”文；關於 性交體位技巧，《玄女經》提出”九法”，而《洞玄子》則提出”卅法”，可謂集中房中術關於房事體位、動作、技巧內容之大成，照理亦應晚於《玄女經》。 《素》《玄》兩書，晉代葛洪《抱朴子·內篇·遐覽》均有載，《素》書裡尚記漢孝武帝事，可知兩書約成於漢晉之間，隋唐以前。検
《大樂 賦》乃男女夫妻交合的頌詩，寫得很美，也反映了當時的性學成就。關於交合技巧，《洞玄子》講得很詳細，”卅法”還包括了性前嬉（戲），即古人所說的”戲 道”或”和志”（”卅法”的個體內容本書第一部分關於傳統性學一節有介紹，讀者可參看）。房事技巧有助於克服婚姻內性生活的單調，但不可生搬硬套，因為不 是每一種方法都適合所有的人，而”卅法”較之”九法”只是強調了更細微的變化，不過”大大是同，小小是異”。過於繁瑣，定勢太多，反而易使人無所適從。筆 者以為，指出幾種基本方法就夠了，給人們留下創意的空間，更有利於婚內性生活的美妙和諧，使夫妻感情更融洽。但也要防止對性交技位變換的盲目崇拜。英國曾 有一位性學家寫過一本書，叫做《性交的1053種姿勢》，頓時搶購如潮。但抱回家一看，讀者都禁不住啞然失笑，作者是故意開玩笑，因為就是在男在上、女在 下的體位中，角度稍異就可分很多種，以此類推何止千種。作者顯然是為糾正在當代西方很普遍的對性交姿勢變化的盲目崇拜。
《玄女經》所列”九法”
現將《玄女經》所列”九法”解釋如下，還望已婚男女不要膠柱鼓瑟，權且當知識瞭解，這也有利於讀者對《大樂賦》原文的認識。検《醫心方》卷28是”房內” 專卷，其第12篇即錄《玄女經》”九法”，原文如下：”《玄女經》云：黃帝曰：所說九法，未聞其法，願為陳之，以開其意，藏之石室，行其法式。玄女曰：九 法：検
”第一曰龍翻。令女正偃臥向上，男伏其上，股隱於床，女舉其陰，以受玉莖。刺其谷實，又攻其上，疏緩動搖，八淺二深，死往生返，熱（勢）壯且強，女則煩悅，其樂如倡。致自閉因，百病銷亡。検”検
第二曰虎步。令女俯，尻首伏。男跪其後，抱其腹，乃內玉莖。刺其中極，務令深密，進退相薄，行五八之數，其度自得，女陰閉張，精液外溢。畢而休息，百病不發，男益盛。検”検
第三曰猿搏。令女偃臥，男擔其股，膝還過胸，尻背俱舉，乃內玉莖。刺其臭鼠，女煩動搖，精液如雨，男深案之，極壯且怒。女快乃止，百病自愈。検”検
第四曰蟬附。令女伏臥，直伸其軀，男伏其後，深內玉莖。小舉其尻，以扣其赤珠，行六九之數，女煩精流，陰裡動急，外為開舒。女快乃止，七傷自除。検”検
第五曰龜騰。令女正臥，屈其兩膝，男乃推之，其足至乳，深內玉莖。刺嬰女，深淺以度，令中其實，女則感悅，軀自搖舉，精液流溢，乃深極內。女快乃止，行之勿失，精力百倍。検”検
第六曰鳳翔。令女正臥，自舉其腳，男跪其股間，兩手授（據）席，深內玉莖。刺其昆石，堅熱內牽，令女動作，行三八之數，尻急相薄，女陰開舒，自吐精液。女快乃止，百病消減。検”検
第七曰兔吮毫。男正反臥，直伸腳，女跨其上，膝在外邊，女背頭向足，據席枕頭。乃內玉莖，刺其琴弦，女快，精液流出如泉，欣喜和樂，動其神形。女快乃止，百病不生。検”検
第八曰魚接鱗。男正偃臥，女跨其上，兩股向前。安徐內之，微入便止，才授勿深，如兒含乳，使女獨搖，務令遲久。女快男退，治諸結聚。検”検
第九曰鶴交頸。男正箕坐，女跨其股，手抱男頸，內玉莖，刺麥齒，務中其實。男抱女尻，助其搖舉，女自感快，精液流溢。女快乃止，七傷自愈。
四種撫摸方式
四種撫摸方式
1.検額的撫摸検雖然名稱只叫「額的撫摸」，其實在進行時包括額、嘴和眼睛，進行方式是雙方的額、嘴和眼睛緊貼一起，互相作出輕微的撫摸。検
2.検大腿撫摸検這個進行方式，不以雙手作為撫摸，而是以兩腳代替，男女雙方以兩腳互相交纏，作出摩擦式的姿態。検
3.検肚腹撫摸検男方坐在女方的肚腹之上作出摩擦，雙手在解開女方髮結的時候，把嘴唇移近吻她；又或用一隻手解髮結，另一隻手任意作出撫摸。検
4.検胸部撫摸検這種方式可以作為前奏方式，或在性行為中採用。方式非常簡單，任意由男方或女方作主動，以胸貼胸的方式向對方作出摩擦，又或雙方同時作出摩擦。検
「胸部的摩擦」可以單向性，也可以大家互相進行。検在印度《欲經》中，詳盡描述擁抱及撫摸的摩擦方式，兼且非常多元化，令男性受用無窮。當然在性行為中，並不一定採用其中某種方式，可是同樣具有一定的參考價值。
古代性事點滴
古代性事點滴
中國人性慾之強烈，查諸歷史，雖不是吉尼斯之最，但可以說是國粹之一。古代的納妾制，實際上是一夫多妻制，但也滿足不了性慾。帝王有三宮六院七十二偏妃仍不過癮，或公開廣采民女或微服私訪以求淫樂。
性的活力如此強烈，性文化自然豐富多彩，它更多地表現在情感文化上。孔子說：「鄭聲淫」，指的是民間詩歌，但這只是一孔之見，所謂「淫」其實是動情的男 女心聲。文人們神往的「小紅低唱我吹簫」之境界，常常是性慾的通俗慰藉，還嫌不夠的話，仕女春畫之類則能在一瞬間激起性的衝動，達到最佳效果。其間，各種 習俗也應運而生。唐人在新婚之夜雙方第一次性交前有一種念鳳凰之卦的習俗，因為鳳凰有光明的象徵，「鳳凰于飛」象徵夫妻生活和諧美好。當時的民間性知識書 籍也頗為流行。《天地陰陽交歡大樂賦》還具體生動地描繪了夫妻性交的全過程。看來在唐代，夫妻過性生活被視為自然、正常的事情，雖有一定的私密性，但不避 侍女，夫妻性交後還要侍女侍候，進行清洗與換衣，講究性衛生。
自唐代以來，妓女文學已成為時髦，文人墨客以醉柳眠花、性感十足為自豪，閨情之作和春思之篇競相問世，其中男女的調情、私通苟合和做愛，常常是被讚美的題材，寫得那麼纏綿悱惻。在當時，女子還有裸體的風俗。裸裝或半裸裝是女子的一種時髦裝束
利用基礎體溫測量法測定排卵期
利用基礎體溫測量法測定排卵期
基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠後醒來，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫。
正常育齡女性的基礎體溫與月經週期一樣，呈週期性變化。這種體溫變化與排卵有關。在正常情況下，女性在排卵前的基礎體溫較低，排卵後升高。這是因為，當卵 巢排卵後形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調節中樞，導致基礎體溫升高，並一直持續到下次月經來潮前才開始下降。下一個月經週期的基礎體 溫又重複上述這種變化。
把每天測量到的基礎體溫記錄在一張體溫記錄單上，並連成曲線，就可以看出月經前半期體溫較低，月經後半期體溫 上升，這種前低後高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵，而且排卵一般發生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。有人認為體溫上升前的最低點是 排卵日，但多數不存在，僅有20%左右女性有此表現。在基礎體溫升高3天內為易孕期，從第4天起直到下次月經來潮前即為「排卵後安全期」。
基礎體溫測量法僅能提示排卵已經發生，而不能預告排卵在何時發生，因此它只能確定排卵後安全期，不能確定排卵前安全期。如果能配合日曆法及宮頸粘液觀察法，就能解決這個問題。
在多數情況下，基礎體溫測量法對判斷排卵後安全期十分可靠，但有時也會遇到體溫曲線不規則，因此不能確定排卵的準確時間，這種情況就不能利用安全期避孕了
怎樣正確地測量基礎體溫
怎樣正確地測量基礎體溫
一個人的體溫受外界環境和機體內在活動的影響而有所波動，為了排除這些外來的和內在的各種影響，因此常常把早晨6-7點醒來尚未起床之前的體溫作為基礎體溫。基礎體溫是人體一晝夜中的最低體溫。
測量基礎體溫的方法雖然簡單，但要求嚴格，還需要長期堅持。測量前要準備一支體溫計和一張記錄基礎體溫的記錄單(如沒有這種記錄單，也可用一張小方格紙 代替)，從月經期開始，於每日凌晨起床前，在不說話和不作任何活動的情況下，把體溫計放在口腔裡5分鐘，然後把測量到的體溫度數記錄在體溫記錄單上。
為了提高測量基礎體溫的正確性，應在每晚臨睡前把體溫計上的水銀柱甩到35℃以下，並把它放在床頭櫃上或枕頭邊，以便使用時隨手可取，盡量減少活動。如 果起床拿體溫計，就會使基礎體溫升高，使這一天的體溫數值失去意義。對於做中班或夜班的女性，把測量基礎體溫的時間放在每次睡覺4-6小時初醒的時候。
基礎體溫一般需要連續測量3個以上月經週期才能說明問題。如果月經週期規則的話，測量了幾個月經週期的基礎體溫後，基本上知道了自已的排卵日期。為了減 少麻煩，可以選定從排卵日前的3-4天開始測試體溫，待體溫升高後再繼續測試3-4天就行了，也就是說只要測量排卵期內的基礎體溫，以用於避孕的需要。
測量基礎體溫有什麼用途
測量基礎體溫有什麼用途
測量正常育齡女性的基礎體溫在醫學上有著重要的用途，它是一種簡便、實用、易學而又比較可靠的自我監測卵巢功能的方法。根據基礎體溫變化，可以間接地知道女性的卵巢功能，瞭解有無排卵、預測排卵日期及黃體功能情況。測量基礎體溫一般有以下幾種用途：
(1)觀察卵巢功能
正常育齡女性的基礎體溫曲線呈雙相曲線，即月經週期的前半期低，後半期高，這種情況表示卵巢有正常的排卵功能。如果基礎體溫呈單相曲線(沒有前低後高現象)，表示卵巢沒有排卵功能。
(2)診斷早期懷孕
測量基礎體溫是一種最簡單且診斷效果又快的妊娠診斷法。月經週期一向規則的女性，如突然停經，而基礎體溫上升後不再下降並持續18天以上，通常就可以診 斷為懷孕。因為卵巢排卵後，卵泡形成黃體，分泌孕激素，孕激素可使體溫升高，如果卵子受精懷孕，則黃體繼續分泌孕激素，所以體溫便一直維持在較高水平。
(3)指導避孕
測量基礎體溫可以知道女性的排卵日期，從而可以採用安全期避孕。
(4)指導生育
與避孕恰恰相反，如果想生育，就應選擇在排卵期性交。因為測量基礎體溫可以測定女性的排卵日期，所以能用來指導生育。特別是某些不易懷孕的女性安排在排卵期性交，可以增加受孕的機會。
利用宮頸粘液觀察法來測定排卵期
利用宮頸粘液觀察法來測定排卵期
本世紀70年代，澳大利亞的約翰和伊芙蓮比林斯兩位醫生根據女性生殖系統週期性生理變化的特點，首創 宮頸粘液觀察法來測定排卵期，用以指導避孕。這種方法稱為「比林斯自然避孕法」，並已得到世界衛生組織的推薦。近幾年來已有100多個國家推廣使用「比林 斯法」。1987年9月，美國家庭基金會威爾遜夫人曾帶隊來我國推廣此法，舉辦了師資培訓班。隨後，天津市計劃生育研究所選擇了300名育齡女性採用「比 林斯法」避孕，他們對受試者進行了2000多個月經週期的觀察，僅有3個月經週期避孕失敗。
宮頸粘液由子宮頸管裡的特殊細胞所產生，隨著排卵和月經週期的變化，其分泌量和性質也跟著發生變化。在1個月經週期中，先後出現不易受孕型 、易受孕型和極易受孕型3種宮頸粘液。
不易受孕型宮頸粘液：為月經週期中的早期粘液，在月經乾淨後出現，持續3天左右。這時的宮頸粘液少而粘稠，外陰部呈乾燥狀而無濕潤感，內褲上不會沾到粘液。
易受孕型宮頸粘液：這種粘液出現在月經週期中的第9-10天以後，隨著卵巢中卵泡發育，雌激素水平升高，宮頸粘液逐漸增多，稀薄，呈乳白色。這時外陰部有濕潤感。
極易受孕型宮頸粘液：排卵前幾天，雌激素進一步增加,宮頸粘液含水量更多，也更加清亮如蛋清狀，粘稠度最小，滑潤而富有彈性，用拇指和食指可把粘液拉成 很長的絲狀(可達10厘米以上)，這時外陰部感覺有明顯的濕潤感。一般認為分泌物清徹透明呈蛋清狀，拉絲度最長的一天很可能是排卵日，在這一天及其前後各 3天為排卵期。
卵巢排卵後，黃體形成並產生孕激素，從而抑制子宮頸細胞分泌粘液，所以宮頸粘液又變少而粘稠，成為不易受孕型宮頸粘液，直到下次月經來潮。下個月經週期宮頸粘液又出現上述這種變化。
宮頸粘液法適用於月經正常的女性避孕 ，也適用於月經不正常的女性、更年期女性和哺乳期女性避孕。如果放節育環的女性結合宮頸粘液法避孕，可以減少帶環和脫環懷孕，起到雙保險的作用。
[轉貼]私處撫慰指技 歡愉無比
陰毛可以說是女性對自己身體最自卑的部位，根據資料顯示，大部分女性非常在意陰毛的長法、濃稀等等，在這種心理的作用下，陰毛的指技勾起女性的羞恥心，進而轉變為強烈的性衝動，使女性如痴如狂。
這是個最普通的指技。做愛中，陰莖在女性生殖器官中緩緩地做回轉運動時，如果是采男性在上的正常體位，身體稍微抬高，用二，三根指頭的指尖，重複地插進陰毛裡梳弄。至於是用指腹，或是指背搓弄，都無妨，甚至蓬亂地用手撥弄，或者用指頭纏繞著玩，抑或一根一根仔細地梳理，把手當成梳子，仔細、慢慢地進行梳理，是這個指技的重點。當然，正常體位以外的體位，也能進行。
當女性已經以身相許，面對陰毛被一根一根地觸摸，只會挑起她更激烈的羞恥心。同時，感覺到自己的陰毛被男人一根一根地憐愛，心理的歡欣不言而喻，連帶地刺激強烈的性興奮。
女性的性交和男性比起來，以心理方面的感受較為強烈。因此，往往受情緒控制，在意是否被愛。惟有在了解女性那種心理後所進行的指技，才能給予女性真正的大歡喜，不僅只是肉體上的，同時受到精神上的攻擊，女性變得"再紊亂也沒關係"、"想怎么樣都可以"……除了這個指技外，還能添加一個同時的指技；亦即同時用指頭撥弄女性的頭髮，一根一根地撫摸。
頭髮也是女性的心理性感帶之一，若能同時與陰毛一起被撫摸，性方面的興奮將更加提升。此外，也可以用舌頭舐著女性的耳垂到頸項部位。這時候，陰莖的動作以緩慢、使她焦慮的回轉運動為原則。
這個指技不僅能在性交中進行，亦能在前戲中發揮效用。借此挑起女性的羞恥心，紊亂她的心理。
炒飯守則：潤滑液 水性比口味重要
草莓、香橙、蘋果、香草....，這可不是水果攤，而是性愛潤滑液的口味，許多性交用潤滑液透過網路販售，部分產品甚至還打出「美國A片工會指定使用」，口味及品項之多，讓人眼花撩亂，該怎麼挑選呢？怎麼用？
最近立法院通過「後天免疫缺乏症候群防治條例修正案」，飯店旅館及三溫暖業者應提供保險套及水性潤滑液，以確保保險套不致在性交過程中破裂。
對此，台北醫學大學附設醫院婦癌科主任鄭丞傑表示贊同。他說，醫師在做婦科內診時也會使用水狀、無色透明的潤滑液，來減低患者的不適。潤滑液確實也是增加性生活情趣的重要輔助用品。
鄭丞傑建議，購買潤滑液時，一定得挑水性的，不要買油性，至於口味，則是因人而異，如果不小心誤食，也沒關係，不會影響身體健康。
至於潤滑液該怎麼用？台安醫院婦產科主任陳思銘表示，在性愛之前，男生先戴上保險套，再將水性潤滑液塗在套子外緣，女性陰道也需塗抹，多一點沒關係。
由於水性潤滑液容易乾，所以在性愛過程中，如果覺得乾澀，就應該適時補充，再擠一些潤滑液塗在保險套上，一般而言，超過15至20分鐘，就需再度補充；性行為結束，一定記得要清洗乾淨。
部分潤滑液強調肛交專用，對此，鄭丞傑表示，國外性產業發達，確實會提供給男同志使用的肛交用潤滑液，據說是比較滑，有需要的人倒是可以試試。
另外，有些人一時「性」起，臨時找不到潤滑液，於是隨手拿乳液、凡士林嬰兒油等液體來代替潤滑液，陳思銘認為萬萬不可。因這些都屬於油性，容易堆積在陰道或肛門，不易清洗，可能造成發炎。
7年級女大學生怎避孕？ 男性堅持不戴套～4成7會賭賭看
國內7年級女大學生如何看待避孕這件事？根據一份調查結果顯示，在每次從事性行為時，僅2.8%會採避孕措施，超過半數認為自己有避孕主導權，還有4成7的女生會因為男生堅持不戴保險套時，會以賭賭看的心態，認為自己不會那麼倒楣！
這份針對「7年級女大學生避孕觀」的調查報告指出，國內女大學生發生第一次行為時，有超過4成以上並未採取避孕措施，而多半在18、19歲時獻出自己的第一次。
7年級女大學生常容易在甜言蜜語的催情下，一不小心就與男伴天雷勾動地火，可能造成一發不可收拾的局面。調查中顯示，僅2.8%的女大學生每次會採取避孕措施，多半不會的約2成3，而多半會的則約有7成2。
雖然調查中指出有近6成的女生認為避孕這件事是由自己主導，但若進一步詢問，會採取的避孕措施為何，約有6成回答會要男生戴保險套，約1成7會選擇吃事後避孕藥，其他方式還包括計算安全期、要求男性體外射精等。
台北市立聯合醫院婦產科主治醫師詹景全指出，許多女生也許本來很堅持要男性戴保險套，卻常在關鍵時刻，因為男伴不想戴，而突然心軟，最後卻陷入可能懷孕的風險之中。
這份「7年級女大學生避孕觀的調查報告」訪問對象超過1040位有性經驗的7年級女生，包括北部2所公立大專院校、2所私立大專院校；中部1所公立大專院校、2所私立大專院校；南部2所公立大專院校、1所私立大專院校及東部3所公立大專院校。
女人重視感覺，男人要求收穫
女人，一般而言對感情的需求較大，表現在外的行為像是喜歡打電話和朋友談天說地，但其實並不是真的要談大事，有時是雞毛蒜皮的小事，有時只是問候，純粹為講電話而講電話，目的是為了交流感情，當放下電話之後，就會感覺兩人之間的關係更親密了些。男人則比較具體，不會漫無主題地打電話聊美國的NBA或是股市漲跌，有數據、有根據的話題較能引起男人的興趣，放下電話後也感覺比較有收穫。
兩性專家曾陽晴認為，男女在感情的需求上存在著這樣的差異，主要是根源於小時候的教育。男生通常從小被教育要獨立、堅強、豪邁，女生則是溫柔、本分、乖巧。即使現在已是新世紀、e時代，這種分別雖不是放諸四海皆準，但從科學計算的分布來看，絕大部分的人心裡還是存在著「男女有別」的想法。
於是妳會發現，男、女學生選擇的科系很不同。曾陽晴舉例說，有一回他到台灣科技大學演講，發現台下的女生仍是該校的少數民族，可見雖然已有愈來愈多的女生念理工科，但多數的女孩子還是選擇文、法、商學院就讀。
男女雙方的差異點，反映在處理感情和情緒上也有所差別，但這並不代表一定有對錯的價值判斷；從「逛街」這件事，即可清楚地看出。
男人向來是目的取向，要買什麼，直接「殺」到相關的店家去，然後買了就走，沒買到就認為是浪費時間。女人呢？女人不是目的取向，她在乎的只是兩人一起悠閒走路或散步的感覺，快樂由此而生，至於東西有沒有買到並不重要。「相對來說，女人比男人要懂得過日子，」曾陽晴說。
女：「喂！跟你說過幾百次了，臭襪子不要亂丟，你怎麼老是不聽？」
男：（沈默）頭也不抬，繼續看報。
女：「不說話是什麼意思？你以為這樣就沒事了嗎？」
兩性的人生目標不同，反映在人際關係上也大大地不同。蘇宏文分析指出，男性一直期待能夠遇上職場貴人，提拔自己的職務或是事業，因此工作之外往往比女人多花時間在應酬上。
男人最讓女人詬病的就是以沈默代替溝通
當兩人的關係由戀愛階段走入婚姻之後，男女兩性在家庭生活中也有不同的表現方式。男人最讓女人詬病的就是「不溝通」，而且常常以沈默代替溝通，不理會女人說些什麼。家裡什麼事是大事？什麼事是小事？男、女主人的認定往往也有很大的差距。
上述的例子，女人抱怨男人把穿過的臭襪子隨手脫、隨手丟，並且氣得爆跳如雷，男人則覺得這不過是件小事，他們從小就這麼做，媽媽都沒有生這麼大的氣，老婆幹嘛為這種小事氣成這樣？這是許多家庭中男女主人每天短兵相接時常會出現的畫面。
在公開場合裡，男女面對外界的挑戰時，反應也大不同。男性被訓練成要理性、冷靜、穩重地面對一切變局，即使泰山崩於前也要面不改色。女性就被認為天生情感較脆弱，因此被容許可以有情緒化的反應，於是，她們聽到好消息時喜上眉梢，聽到不好的事情時氣到哭鬧、口不擇言，好像都是「正常」的。
針對前陣子阿扁總統之女陳幸妤大罵媒體一事，曾陽晴分析道，陳幸妤聽說某媒體指她可能「奉兒女之命成婚」的說法後，不顧醫師的專業形象，開口就罵，可見這件事對她的影響之大。
由於社會的道德觀是：女人的名節很重要！還沒結婚就被人寫成未婚懷孕，陳幸妤當然無法容忍。現代社會雖有許多成就女強人的機會，但是女人不管事業多成功，婚姻和愛情對她們還是很重要，因此在關鍵時刻放下工作成就，成全婚姻或愛情，都是有可能的。
反觀準附馬爺趙建銘的反應﹕他也是醫師，但對於媒體公布他過去的緋聞，反應卻十分平和。同樣是面對媒體，他卻能穩住情緒，簡短地說出自己的立場和看法，這也可看出男女間的不同。
男人重視事業、在乎專業形象，因此往往會把個人內在的情緒反應暫時收起來，給外界留下一個好印象。
男女的荷爾蒙不同、性徵不同，表達愛的方式也不相同。唯有尊重不同、包容不同，進而欣賞不同，兩性才能避開3天一小吵，5天一大吵的冤家命運。
如何異中求同？專家建議這樣做：
兩性想要和平相處，在感情的路上長長久久，其實有方法可循！不管妳是勇於把「我愛你」3個字掛在嘴上、感情奔放型的人，還是「愛你在心口難開」的內歛類型，曾陽晴說，最重要的原則就是：一定要做到相互尊重、相互珍惜和相互溝通。
他認為，愛一個人就要愛對方的全部，不能只愛一部分，而是優、缺點都要接受、都要包容；如果做不到，愛情就會顯得有點兒勉強，兩人在一起的時間愈久，衝突愈多，最後往往優點不再凸顯，缺點卻愈放愈大，等到完全不能再忍受時，只好分手解脫。
如果回頭問這些分手後的男女，當初對方吸引妳（你）的特質到底還在不在？不少人的回答都是：「在是還在啦！但是她（他）如果再……就更好了。」可見一再企圖改變對方，符合自己的要求，往往最後都造成分手的結局。
曾陽晴建議，無論感情進展到哪一個階段，一定要經常自我檢視，例如：我是不是常數落對方的不是？我是不是將另一半付出的愛意和關心視為理所當然？兩人之間是否常為類似的事爭吵？這3個問題如果答案都是肯定的，兩人的關係的確存在一些問題，而問題的根源就來自尊重不夠、珍惜不夠和溝通不夠！
這時，雙方只要充分檢討，調整彼此的態度和互動方式，重複的衝突一定可以減少。雖然新的衝突難免，但透過雙方建立好的溝通模式應可逐一化解，如果真的不能化解，也要請對方理解和包容。經過種種努力後，兩人若還是不能產生「在一起就是幸福」的感覺，那也就不必再勉強走下去了。
因為愛你，才會走在你的左邊
和所有戀愛的人一樣，經歷了一番轟轟烈烈的愛情以後，她和他終於走進了婚姻的殿堂。可是和他結婚了以後，她就覺得自己婚後的生活和想象的相去甚遠。
婚姻不像愛情，往往是多了瑣碎和枯燥，少了激情與浪漫。當她不得不每天都面對這樣單調而又乏味的生活時，她感覺自己的心在一點點磨平，生活如同白開水一樣索然無味。
婚後他們彼此還算恩愛，但也經常吵架，常常是因為一點雞毛蒜皮的小事就吵起來了。而且他也不像過去那樣處處遷就她讓著她了，她覺得男人真是虛偽，一結婚就變了 一個人，根本就不像戀愛的時候那樣寬容忍讓，如今她對他使小性子，丈夫一般是置之不理或沈默，甚至有的時候還和她爭執一番，再也不像從前那樣寵著她了。雖然有許多情感她始終無法釋懷，可是畢竟她對這種死氣沈沈的婚姻的忍耐是有限的。
終於有一天，兩人大吵了一架後，她忍無可忍地說出了那兩個字：“離婚”，他立即就說“可以，現在就去”。
那天外面下著雨，他和她各撐一把傘。兩個人並排走在路上，都默默不語，都有各自的心事。雨下得挺大，路也很滑，但誰都不肯表示放棄。
忽然前面的路邊上有個地方停了一輛車，窄得只能通過一個人，於是他就走在了前面。過去以後，她又和他走在並排，他忽然拽住她，生氣地說：“怎麼又走我左邊了呢？”
與此同時，一輛大卡車與他擦身呼嘯而過，他側過身擋住了她，車雖然沒撞到他，可是濺起的泥水卻弄髒了他的衣服。
她一下子愣在了那?。就是這個一個簡單的動作，讓她感受到了他細微而又平實的愛：一直以來，他始終習慣地走在她的左邊，用自己的身體為她擋住洶湧的車流，為她擋住風雨和危險。
其實這才是真愛，雖然沒有絢麗的光環，卻拙朴而厚重。不加任何修飾，於不經意間就流露出來。她不由得淚流滿面，分不清她臉上洶湧而下的是雨水還是淚水。
他為她拭去淚水，對她說：“回家吧。”她用力點點頭，緊緊地抓住了他的手，她感覺似乎同時也抓住了一份沈甸甸的愛。
只因為愛你，才會走在你的左邊
不能冒犯女性的死穴
（１）只顧溫柔遷就
大多數男性覺得只要對女性體貼服從，便能博取她們的歡心，其實這可能是一個非常非常大的錯誤！看過很多心理學專家的分析，原來就算最正常的女人也有依附男性的心理，每個女人都要一個有主張見地，有氣慨的男人來做她的護花使者．由於她們不愛則已，一愛便會獻出所有，試想想，她們還會傻得把自己附托在一個軟弱的人身上？對待女人，應該主動時便要發號施令；強硬的時候，也要強硬到底。
（２）不可冒充能幹
當女性拜托男性幫助做事的時候很多男性會拍心口一口答應，到頭來卻做得一塌糊塗，左拖右拉，這樣反而不能獲得她們的諒解．寧願一早量力而為，知道無法勝任便婉轉拒絕，她們也麥椔斛鬺A老實，對你保持良好的印象。
（３）不應出手寒酸
其實大多數的女人均是斤斤計較的，但她們卻不喜歡男人斤斤計較．而身為男性，必須早有心理準備，知道跟女性出街，花錢應該豪爽一點，最低限度不可現出寒酸相．沒錢便不要拍拖，知道嗎？
（４）切忌心不在焉
和女性約會時，男性禮貌上真的應該集中精神，隨時注意對方的談話及意圖．如果一直也心不在焉，對她的發問和話題瞠目而不知所對，那對她來說是非常掃興的事！下次想再跟她約會，她可能會請你吃足一噸檸檬．所以，將經常擾亂你神智的事情暫時放開吧！譬如經常有人撥你的手提電話，便索性關掉它吧！少聽幾個電話不會死的！
（５）忌問年紀
這個大家可能一早聽過，但我仍覺得有不厭其煩便說一次的必要．就算一位女性平時如何地北實，如何地誠懇，但當她提及自己的年齡時，總會拼了老命去閃躲，隱瞞以至欺騙！開始有白頭髮的中年婦人會告訴你她不曉得「星球大戰」是什麼，反問你是否「天煞－地球反擊戰」的續集？總之，十八以下六十過外的女性才會對自己的紀抱有不大在乎的態度．因此面對一個女人，你幾乎可以提出任何問題，但千萬記著不可牽連到她的年紀明白了嗎？
（６）小心地開玩笑
跟女性開玩笑當然可以，而且熟悉的有熟悉的開玩笑方法，不大熟絡的也有另一個套方法．如果是一些有趣的玩笑，對整個相處的氣氛也會有極好的調適作用。可是玩笑一過了火位，效果便會很壞，你的下也雪是慘烈的．所以，必須要有分寸，好好觀察她們對你的反應，切忌得意忘形，才不會惹起她們的反感和憤怒。
（７）不能挖苦身材
永遠永遠永遠永遠不要以一個女人的體重當做話題！女人即使口中怎樣說不介意自己的體重，她還是很介意的．寧願稱讚一個身段健美，面貌可人的女人，也不可隨便挖苦一個身材欠佳的女人，你她暗暗受傷之餘，自己也少不免被隔離的了。
（８）對她感到興趣
女性很討厭男性一方面對她好，一方面卻注意著別的事物。她們心裡會懷疑自己對你來說是否完全欠缺吸引力，然後更愈想愈壞，覺得你根本不尊重她．．．．一有這樣感覺，你已失敗了大半以上。另的一小半，她亦會壞疑你是否只喜歡她的身材，所以才與她交往！
（９）不用太率直
對待女人不用太率直，因為女人不喜歡太率直，她們大都喜歡和風趣的人交談，甚至有時在言語上針鋒相對，但卻不會太愛那些過分率直且含爆炸性的詼諧，所以，其實一切的俏皮話並不一定要說得太明白的，就讓她們花一點心思去咀嚼你所說的話來猜你在話語間所隱藏的意義，然後她們又會像猜到啞謎般發出洋洋得意的會心微笑。因此，在她們面前所說的話，必須要含蓄，要頑皮，那麼她才會樂於和你接近。
（１０）盡量不談〔性〕
除非你和她們已熟絡得可以同飲一杯水，到了互相清楚了解的那個地步，否則，在與她們所談的話題中，但凡有猥褻成分的，無論如何輕微，都是在女性面前提及為妙，不如留待和你的豬朋狗友享吧！必須知道的是，女人在與別人交談時，對於對方的一切私事，包括感情，朋友，以至婚姻問題也有濃厚的興趣，但要弄清楚一點，那和性觀念無關的！
（１１）大可奉承
女人比男人更喜歡得到奉承。由於她們喜歡聽奉承的話，也聽慣奉承的話，所以對於阿諛相當之敏感。就譬如你讚美她的緊身套裙好看，她們可能早已聽過三百遍，所以就算仍高興，效果卻不大。可是只要你進一步說：〔你實在穿得很好看，會選擇這條藍色的裙子，與你的身材配合極了！〕她就會感到你的讚美話充滿真實感，你的奉承也不似奉承，她的高興也就是發自內心的高興了！
《本文摘自"峰靈情書"》
2007年5月21日 星期一
北、中、南同步偵辦 壯陽、減肥偽禁藥 調局掃蕩
法務部調查局昨天動員臺北市調查處等七個外勤處站，在相關地檢署指揮並會同縣市衛生單位，同步偵辦全國北、中、南地區涉嫌販售壯陽、減肥等偽禁藥品二十二家藥局、商店，搜索二十六個處所，約談二十四名嫌疑人到案。
經詢問後，依違反商標法、藥事法及毒品危害防制條例等罪嫌移送管轄地檢署偵辦，各調查單位正深入追查偽禁藥品來源中。
調查單位查扣的違禁藥品包括威而鋼、犀力士、思蒂諾斯、諾美婷、安定文、偉根寶、ＥＡＺＹ ＳＯ、纖姿婷、金蒼蠅等各類偽造壯陽及減肥等藥品三萬餘顆。而這全國二十二家藥局、網站等分別是：金登、上好、英德、上順大、台大、立欣、一洋、天增、典安、康總、麗總、群健、協生、宏德、宏佳、宏順等藥局，以及麗磐公司、小魔女網站、合順堂、妮濃情趣用品店、情趣用品店等。
檢調單位指出，由於市面上壯陽、減肥等藥品充斥，不少民眾購買使用後，卻發現有不良副作用，不但無法壯陽，亦無法回復曼妙的身材，不僅侵害合法製藥業者的財產法益，更危害消費大眾生命財產安全。
檢調「打擊民生犯罪督導小組」，近期根據臺北市調查處、臺北縣調查站、桃園縣調查站、臺中市調查站、嘉義市調查站、台南市調查站及屏東縣調查站等七個外勤單位陸續主動發掘或接獲檢舉全國二十二家藥局，涉嫌販售威而鋼、犀力士、金蒼蠅等偽禁藥品，經深入清查蒐證，並將藥品送請衛生署及美國輝瑞大藥廠鑑定，證實為偽藥，其中金蒼蠅壯陽藥水更含有安非他命毒品成分，乃於昨天展開同步搜索偵辦行動。
不只保險套 旅館三溫暖未來強制提供潤滑劑
為有效防治愛滋，繼強制要求旅館、三溫暖業者必須提供保險套後，立法院今天初審通過「後天免疫缺乏症候群防治條例」修正草案，進一步要求上述場所還得提供水性潤滑劑，以降低保險套破損機率；新法同時擴大對外籍配偶的保障，若是受台灣籍配偶傳染者，申覆期間仍可停留台灣。
立法院衛生環境及社會福利委員會下午審查「後天免疫缺乏症候群防治條例」修正草案，增列多項感染者權益保障，並將法令名稱修正為「人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例」。
防治部分，有鑑於過去錯用油性潤滑劑，或把凡士林、沙拉油、唾液、甚至於是巧克力等物充當潤滑劑，導致保險套破損、增加感染機率的情形，時有所聞，因此修正草案在原有要求旅館及浴室業營業場所應提供保險套之外，再新增要求業者必須提供水性潤滑劑。
未依規定提供保險套與水性潤滑劑者，將被處以新台幣三萬以上、十五萬元以下罰鍰。不過，業者可自行決定免費贈送或由消費者付費購買。
修正草案亦加強對感染者權益的保障，首先為避免收容愛滋感染者的中途之家遭受社區不合理的驅趕，草案在既有就學、就醫、就業的明文保障外，再增列安養及居住的相關權益保障。
另原本只要一經檢驗為陽性反應者，即會被要求出境的外籍配偶，在修正草案通過後，則可免於被強制遣送出境，而能續留台灣提出申覆，若證明為遭台灣籍配偶感染者，還可接受免費治療。
同樣因此免於過去一律得被遣送出境命運的，還有在國外出生的「有國籍、無戶籍」者，未來這些無戶籍的台灣國民，只要有二親等內的親屬在台灣設有戶籍者，在申請簽證、居留、定居等許可時，外交部或入出國管理機關都不得以此為唯一理由，不予許可其申請。
修正草案也擴大對因執行防治工作而感染愛滋的補償對象認定範圍，由原本只侷限「醫事人員」，放寬至「提供感染者服務者」，將可能因執行勤務而感染的警察、監所人員、社工等通通納入。
至於明知感染仍隱瞞而與他人進行危險性行為或有共用針具、稀釋液或容器等施打行為，致傳染於人者，也加重罰則，由處七年以下有期徒刑，提高至五年以上、十二年以下有期徒刑。
固精強身？ 多年沒射精 結石50多顆
固精強身？ 多年沒射精 結石50多顆
預防結石，請多做愛、常自慰！不少男性認為固精可以強身，但醫界發現，男性若未適時射精，容易罹患攝護腺結石，造成腰痛、解尿不順等困擾，反而對健康不利。
高雄小港醫院泌尿科主任王起杰表示，造成攝護腺結石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。
王起杰說，攝護腺會分泌包含攝護腺液、蛋白質、礦物質等液體，液體和精子細胞會組成精液，經尿道排出，若精液未適時「宣洩」，經年累月地沈積於攝護腺，就容易形成結石。王起杰說，攝護腺結石直徑約在0.2至0.3公分左右，體積不大，卻可能長很多，他曾遇過一名以為固精可強身的70多歲老翁，好幾年未做愛射精，長了50多顆攝護腺結石，尿尿都快解不出來了。
王起杰說，適度、定期射精，對身體是有益的，一昧隱忍、固精，反而可能傷身，他鼓勵有伴侶男性適時做愛，沒伴侶者也可DIY自己來，多多射精、預防結石。
至於多久射精一次才適當？王起杰提出一套簡易公式表：「年齡（第一位數）x9」，例如60多歲者6x9=54，為每5周做4次，70多歲者7x9=63，每6周做3次。
臨床上發現，若攝護腺結石量多，患者會有解尿困難、腰部隱痛、夜間頻尿等症狀；治療上，若結石數目少，患者可適時用自慰等方式，射出結石，否則就可能需外科手術才能取出。
可見打槍也不見得都是壞處
吃出男性生殖力！
「不孕症」的盛行率越來越高！在台灣，平均每5～6對夫妻就有一對是不孕症。有越來越多不孕症夫妻藉由各種偏方或是另類療法尋求「生機」。本文就介紹一些臨床上經過證實、有助提升男性生殖力的食物成分，提供受到不孕症困擾或是重視自己生殖力的男性朋友，兼顧美味與「精」力的健康飲食。
談到食物在生殖的應用，一般人的腦海中可能立刻想到的是中醫良藥苦口的大補帖，或是鍋爐慢火烹煮的人參烏骨雞。然而，在倡導實證醫學的今天，究竟有哪些食物或料理能有效提升男性朋友的生殖力？而對於那些好還要更好，精益求精的超完美男性，有什麼食物成分可以更進一步強化精液的品質，達到「固睪強精」（鞏固睪丸功能、增強精蟲品質）的作用呢？
首先認識「自由基」對精蟲的殺傷力
開始介紹這些食物中營養素的重要性之前，我們必須先對生活中「自由基」對人體健康的影響有所認識。「自由基」之所以對人體細胞有害，是因為它活潑的化學特性，會和體內的細胞組織產生化學反應，使細胞組織遭受破壞而失去功能。因此，細胞內的去氧核醣核酸（DNA）和自由基發生反應後會遭受破壞，造成老化速度變快，並增加致癌機率。精蟲細胞是一個活力四射的活細胞，科學研究證實，不論是直接或是間接的作用，自由基對精蟲細胞都具有殺傷力。
雖然環境中自由基似乎無所不在，但是上帝給人體一套抗氧化的酵素系統可以消除自由基，只要我們有充足的營養及睡眠，便得以維持這套系統的正常運作。然而對有些人來說，飲食無常、睡眠不易，因此必須補充多種維生素來消除自由基。而這些維維生素就被稱為「抗氧化維生素」，它們分別是β-胡蘿蔔素、維生素C、E及B12。此外，礦物質中鋅、硒、銅、錳等微量礦物質攝取是否足夠，也攸關這些維生素的作用，因為它們也是這些抗氧化維生素的核心元素。
打擊自由基！充份攝取抗氧化維生素
抗氧化維生素究竟如何扮演打擊自由基的角色？應該如何攝取補充？以下別分別為您介紹。
◎維生素B12
維生素B12在DNA合成的過中扮演重要的角色。2003年的研究指出，缺乏維生素B12會降低精蟲活動的速度達到四成之多，並且會提高不正常精蟲的比例。因為人體內自由基越多，越會影響精蟲的型態及活力，而精液中維生素B12及葉酸的含量越多，會影響精蟲的自由基含量就越少。
★每日建議攝取量：衛生署對正常人的建議量為每天5微克（mcg）
◎葉酸（Folate）
葉酸與維生素B12在DNA分裂中扮演重要的角色。根據2001年在《生殖與不孕》（Fertility ＆ Sterility）國際期刊的發現，葉酸的濃度和精蟲密度與精蟲總數有密切的關係。在同期刊2002年的研究中指出，葉酸（每天5mg）和鋅（每天66mg）的補充，在瀕臨不孕的男性身上，可以顯著提升74％的精蟲數量。 ★每日建議攝取量：衛生署對正常人的建議量為每天400微克（mcg）
◎維生素C
抗氧化劑會減少自由基對於DNA和組織的傷害，因此被發現有益於精蟲的數量、活動力及形態。維生素C的好處多多，除了可以消除自由基，也可以還原因消除自由基而被氧化的維生素E，節省維生素E的使用。
此外，維生素C還可以減少腦部與脊髓內的脂質產生，這個製造過程經常會誘發自由基而帶來損害。因為維生素C可通過血液與大腦間的屏障，因此可以保護人體中的重要部位。另外，當一種叫橘皮?（俗稱維生素P）的生物類黃酮（bioflavonoid）同時存在時，維生素C會變成更強而有效的自由基清除者。
在生殖細胞部份，維生素C被認為可以減少DNA的分裂，或是減低不好的基因對於精蟲細胞的傷害，而這些傷害都是已知會造成男性不孕的原因。2005年發表在《人類生殖》的期刊上就發現，精蟲數量與維生素C在人體內的含量有關係。
◎鋅
鋅離子幾乎是人體內所有細胞中不可或缺的礦物質，人體內超過兩百種酵素都含有鋅離子，它們是人體中許許多多化學反應的催化劑，少了這些催化劑，人體的新陳代謝就會停擺，造成生命現象無法延續。鋅所參與的酵素反應，多半和生長發育及細胞分裂有關。鋅離子具有修復能力，能健全我們的免疫系統，保有我們對於味覺及嗅覺的敏銳。它是維護和複製遺傳物質（去氧核糖核酸和核糖核酸）所必需的，並能幫助身體譯釋這些遺傳信息。鋅離子同時也能使懷孕婦女、孩童及成年人有正常的生長及發育。
鋅和所有的微量礦物質一樣，攝取過量反而會影響到體內其他微量礦物質的平衡，刺激毒性自由基的大量生成，甚至於產生毒性而造成危險。每日攝取量如果超過建議量的5～30倍（相當於每日75～450毫克以上），就有可能傷害神經、造血及免疫系統，影響膽固醇的平衡，增加LDL（壞的膽固醇）的含量，並減少HDL（好的膽固醇）的含量，因而增加罹患心血管疾病的風險。
生兒育女是上帝給人類最美好的恩賜，而懷孕是一件再自然不過的事，只要身心健康、營養充足，自然擁有完整的性功能，也可以維持正常的生殖力。本文的目的是希望在享受美食的同時，也能兼顧生殖健康，吃出生殖力！因為注意健康，比起坊間許多偏方要實際的多。充足的營養不但是維持健康的基礎，更能提供與生殖行為有關的種種養料。
當然，性與愛是分不開的，吃頓浪漫、充滿愛意又營養充足的晚餐，再洗個熱水澡舒解壓力，點幾根蠟燭培養氣氛，自然就有個美好的夜晚。
愛的小語
每一刻瞬息的真實都是永恆的。
(愛過，正好像被愛過一樣，當初的幸福並不是往後的塵埃所能侵蝕的。)
一個平常人，在戀愛中變成了詩人。
愛在於成全，不在於奪取；
它在於奉獻，在於犧牲。
愛情往往在佔有之間毀滅，在犧牲之中成全。
幸福是他永遠不會背叛你。
幸福是你確知他永遠不令你失望。
在婚前，只是情語綿綿不算是愛。
在婚後，有綿綿情語就有愛。
在婚前，只是同情瞭解不算是愛。
在婚後，有同情瞭解就有愛。
愛一個人是努力使他不對你失望。
(也努力幫助他，不令人對他失望。)
懂得割愛的人，深知愛的真義。
愛情重在純真──這就是為什麼年輕人最適宜戀愛的原因。
不怕這個世界上所有的人都與你為敵，只怕你所愛的人背叛你。
為學像戀愛一樣，必須用全部的生命去從事；
戀愛像為學一樣，如果只是淺淺品嚐，它已經降格終止。
愛一個人是你不說的時候也跟說話時一樣真實。
幸福是不論你從別人那兒遭逢多少冰霜，
心裏知道他將永遠給你一份無比溫暖的熱情。
在愛情之中，我們可以讓人失望一次，但不要令他痛苦一生。
有時沒有愛心，也可以有戀情。
有時只有愛心，但卻沒有戀情。
不要因為對一個人失望，就對人性失望。
不要在一次愛情裏受傷，就貶低了愛的純潔和高尚。
只有先肯定自己，先建立自己，我們才有能力去愛，也才有資格被愛。
我們被投落到這個世界，但必須自己親身去努力成全自己的人生。
沒有痛苦的人不懂人生。
每一個人都應該認真地在有生之年，活出一個優美的人生榜樣來。
人生的理想無法證明，生命裏的愛心不待證明。
世界上不能每一個人都成名，但卻可以每一個人都成功。
(成名不一定是成功，如果是空盜虛名的話。)
有人愈活愈跟動物有別，有人愈過愈和禽獸沒兩樣。
一個內涵豐富的人就像那奇山秀水似的，默默無語。
只要有一點美好的心願，足以撐起全宇宙的重壓。
沒有人只有快樂而沒有痛苦，也沒有人只有痛苦而沒有快樂。
只是人間的快樂往往失之交臂，而痛苦卻迴盪不已。
一個有趣味的人，就像一個成熟的果實，遠遠令人聞出一股芳香。
沒有情趣的人，好比生硬的果，也許綠得發亮，可是缺少一襲清香。
要思想深刻，只有努力往高處設想；要性靈優美，只有不斷往高處超升。
只要自己發亮，不愁這世界沒有光。
說真話本來是一件最平常最微不足道的事。
可是在危險的緊要關頭，
仍舊能毅然道出真理而不畏縮，卻需要一份超人的勇氣。
(我們的耳邊常常盡是一些亂蟲的雜聲，沒有那劃破長空的絕響。)
一個人有特點，並不表示他有個性。
每一個人都有特點，但卻只有少數人有個性。
當我們批評別人的時候，同時照出了自己的影子。
為人師者一生中最大的失敗，就是沒有培育出超越他的學生。
只道說一半真理的人，往往比撒謊更有罪。
悲觀或許不算美德，但是消極一定是種罪惡。
物理世界的苦痛，在精神世界中昇華。
物理世界的快感，也需要在精神世界中，加以認定和評鑑。
想討好所有的人，終久會沒有一個真正的朋友。
不必活得長久，只要活得精彩。
不必活得長久，只要活得優美。
不必活得長久，只要活得有意義。
女人多疑心，殺死男人自尊心
女性的多疑心，是男人自尊心的頭號殺手。
不論是千刀萬剮式的慢慢折磨，還是一刀斃命的痛快淋漓，愛情都將走向死亡一途，而且永不復活。
在各方面都表現傑出的她，自認為只有愛情難以掌控。她的觀念很對，天下幾乎所有的事，都可以憑藉自己的努力及能力，就能追求進步，唯獨愛情是要兩個人相互配合的事，單方面的努力，只會令自己愈失望、更痛苦。
然而，即使她明白愛情的道理確實如此，卻沒有辦法阻止挫折感繼續襲擊。尤其，當她發現許多蛛絲馬跡，指向男友可能不夠專情的嫌疑時，對方的反應是很典型的：「妳想太多了。」
她向來自信，聽到「妳想太多了」這句話時，竟是百感交集，當下誤以為愛情的力量真偉大，足以把她累積多年的自信心打垮。她一度也曾懷疑，自己是否真的如他所說的「想太多了」，但遺留在他車裡椅背上的長髮、他明明沒出席同學會卻硬柪自己有去的三個鐘頭，又讓她信心更加堅定地確認自己的觀察。
接下來，他們的愛情生活，便有如偵探和嫌犯一般，糾結了幾個月之後，她逮到所有的證據，攤在眼前，令他不得不俯首認罪。但他只承認欺瞞，是為了逃避她緊迫釘人的壓力，抵死不肯承認有任何越軌的行為。
事情發展到這裡，完全符合她的期待。她費盡苦心、追查證據，要的也就是這樣的結果。她心裡想的是：「讓你見識我的厲害，看你以後還敢不敢騙我。」
「沒事就好，我不再追究，但你一定要潔身自愛。」令人意外的卻是，他說：「我沒有臉要求你原諒我。」主動提出分手。
女性的多疑心，是男人自尊心的頭號殺手。不論是千刀萬剮式的慢慢折磨，還是一刀斃命的痛快淋漓，愛情都將走向死亡一途，而且永不復活。
有趣的是，多疑心和自信心，看起來是兩種背道而馳的心理層面，卻都是同一個女人的同一顆心──只不過她施展的對象不同，她把自信給自己，把多疑對著心裡最愛的人。當她愈是在乎對方，就愈容易懷疑他。當他呼天喊地伸冤「愛，就要相信」的時候，她說：「我可以相信愛情，但就是無法相信你。」
這不是兩性的弔詭，而是愛情的矛盾。比較糟糕的現象是，女人一旦不相信男人，就該儘速抽腿，不該再繼續淌那鍋渾水。偏偏，女人總要逮到足以蹧蹋男人自尊的證據之後，才在這裡找到更多的自信。
女人用多疑心，殺了男人的自尊心，這是亙古以來最慘的謀殺案，天天都在生活中發生。若想避免慘案降臨在自己身上，並非是要求女人收起「多疑心」的那把刀，而是應該先要求男人安分守己。當男人值得愛他的女人信任，女人才不會愚蠢到為愛行兇。
陪女友逛街完全手冊
準備工作：
1、隨行物品：
A、太陽帽一頂
---以備長時間高溫工作之需。
B、墨鏡一副
---a)裝酷；
---b)可自由欣賞四周的“人文”景觀而不被女友發現。 注意：切莫流口水或有其他墨鏡無法掩護之反應；
---c)在付款時可掩飾複雜的內心活動與激烈的思想鬥爭。
C、劣質皮鞋一雙（球鞋，布鞋，草鞋可根據時代背景與現實需要相應選用）
---原因參考第3條。同時穿此物可向對方暗示自己對物質 享受的立場與目前的經濟狀況。聰明的女友便會在購物場所選擇觀賞而非消費；富貴的女友更可能主動為你買 一雙新皮鞋以充面子順帶表示關心。此物的用意可謂深刻。
D、雨傘一柄
---a)參考第3條。
---b)傘的尺寸以只能遮一人為准，屆時可最大限度地增加二人的親密度，方便肢體交流。使用時可儘量使女友的衣衫淋濕少許，此中樂趣，只可意會不可言傳。
E、速效救心丸一瓶
---女友試穿一套華服，笑吟吟：“親愛的，這衣服真合身啊！”在你湊上去看標價時，請立即取出此裝備。
F、帳篷一個
---使用方法參照第18條。
2、注意事項：取錢。務必讓女友知道你取過錢卻不瞭解你取出金額的數量。
3、密切關注天氣預報，擇晴轉暴雨之日出行最佳。
4、熟悉地形。重點掌握以下場所的分佈：商場、鞋城、美容院、服裝店、首飾行、電影院、公園、廣場、銀行、公廁、醫院等。然後在有女友的朋友指導下制定行走路線（以安全、經濟、高效為原則）。
5、出發前做眼保健操5遍，保證視力在1.5以上；服用洋參丸與醒腦沖劑，有條件者可吃一兩隻猴腦，保持精力充沛和反應敏捷。以上措施為保證第13條的有效實施。
6、認真閱讀《陪女友逛街完全手冊》。
7、逛街要領： 不可深入人群擁擠處，假如你女友符合以下條件中任何一條：
--A、美若天仙
--B、醜若榴櫣
--C、動若脫兔，靜若母豬
--D、動靜皆若母豬
--E、心智不健全
--F、B D E
8、不得隨地大小便，屬狗的同志例外。
9、在對陌生美女拋媚眼之前，應先目測其身旁男友的身高、體重、爆發力、精神狀態、病史、家庭背景。。。
10、不得在紅綠燈下接吻，以免造成交通阻塞或事故。
11、設男方的身高=A，女方的身高=B，行進中雙方之間的距離=C，則應遵循以下推論：
當B＞A，C=10*（B-A）
當A＞B，C=1/10*（A B）
當A=B，C＜0
12、迎面過來一位美女，須做熟視無睹狀。機靈的女友此時會問：“你看這個女孩多漂亮。”參考對策：答曰：“跟你在一起，我眼裏不會有第二個美女。”然後乘女友微微低頭做嬌羞狀之機，用目光狠狠褻瀆那美女一番。
13、行進中保持精神高度集中，眼觀六路，耳聽八方。如發現經營珠寶、服裝、化妝品、高檔皮鞋等物品的場所，能繞行則繞行。
14、若由於第5條完成不得力或外界不可抗力導致繞行失敗，千萬不可有懊喪或憤慨之表情及舉動，要儘量使面部肌肉鬆弛、自然，以分泌少許迷人笑容為最佳狀態。（注：若自知由於先天不足或營養不良等原因，分泌出的笑容有可能反應內心真實感受而形成苦笑或哭笑不得，以不分泌為最佳狀態。）
15、不可與女友共同進入珠寶店，假如雙方尚無結婚的共同意思表示；不可與女友共同進入更衣室，假如雙方尚無進入珠寶店的共同意思表示。
16、當女友看上某化妝品時，參考對策： 溫情地撫摩其臉龐，柔聲道：“親愛的，你素面朝天，不施粉黛一樣美若天仙，而一旦用了它反掩蓋了你的清新。”副作用：說完之後會產生違背了良心的感覺，並伴有嘔吐的症狀，一兩天內不會消失。
17、進入服裝城之前，務必將錢包中90%資金轉移至鞋墊之下。此工作亦可在出發前完成。
18、當女友進試衣室時，請取出帳篷，是睡個好覺的時候了。
19、若於夏天逛街，購買冷飲時需掌握以下要點：
--A、同樣的價格，雪碧比可樂含二氧化碳略多，因此比較脹肚子，建議選擇雪碧以延長使用壽命從而推遲下一次購買冷飲的時間；
--B、同樣的一瓶冷飲，結冰的比不結冰的耐消耗，且更具去暑效果，因此易選擇前者以減少財政支出；
--C、同一牌子的冷飲，建議觀察出產日期，易選擇已過期者，其副作用可直接影響消費者的食欲，從而有可能降低午餐的消費指數。
20、返回途中，一定要含情脈脈地對女友說：“陪你逛街，是我一生難忘的回憶。”此話含義不同凡響，因為不論痛苦的還是美好的回憶，都是難忘的。而由於你是“含情脈脈”地說的，女友自然會理解成後者。
愛情的十九個黑色幽默
＊談好戀愛的秘訣在於，不必嚴肅，但必須正經！
＊選擇好男人需要方法，在尚未抓到訣竅前只要學會說 不 ！
＊就算已經達到嘴對嘴的關係，也要保持手牽手的距離！
＊情書大全在圖書的分類，應該屬於科幻類！
＊不要以為男人喜歡瘦女人，他們要的是整體苗條，局部豐滿！
＊男人的習慣是，說 我要你 時生猛有勁；講 我愛你 時有氣無力！
＊多少要學會一些糟蹋男人的方法，否則這麼多的無聊男子該如何打發！
＊結婚前要做健康檢查，戀愛時要做智力測驗！
＊失戀的明顯症狀就是失態！
＊愛情老手，通常不會輕易將戀愛談出結果！
＊從眼睛流露出來的愛情比較不容易造假！
＊要善待愛情，因為它不會一輩子跟著你！
＊男人心虛的反應常有兩種，獻殷勤和耍無賴！
＊婚姻是難度最高的愛情，因為必須邊啃麵包邊談它！
＊所謂外遇，就是有了愛情和麵包之後，還想吃蛋糕的心情！
＊世界上沒有不會做家事的男人，只有不願做家事的丈夫！
＊做個智慧的女人，要懂得如何去愛一個男人和他的錢！
＊所謂羅曼蒂克就是幫老婆買回包心菜時會順手帶回朵玫瑰花！
＊不用懷疑，順著紅地毯的方向就能輕易地走到廚房！
2007年5月20日 星期日
告訴你做愛的三個最佳時間
在一晝夜的時間裏，過性生活以什麽時間爲好？不少夫婦都十分關心這一問題，性學家也不斷在探索研究它。性生活時間的安排，通常應考慮兩個問題；一是不在疲勞的狀況下過性生活，二是性生活之後有一個比較充分的休息和恢複體力的時間。從目前性生活的實踐來看，大緻有以下三種說法。
一、有人認爲，以晚上時間爲好。
所謂晚上，一般是指22點左右，對相當一部分人來說，這是即将入睡的時間。持這種觀點的人認爲，性活動需要付出較大的體力，在這段時間過性生活，完事後可以立即入睡，使雙方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力；
二、有人認爲，清晨，也就是6點左右爲好。
持這一意見的人認爲經過一夜的休息，體力得到了恢複，性生活中有較好的精力。另外，從生理學角度說，人體内腎上腺荷爾蒙的濃度爲最高，此時的性欲也最強。在這一時間内過性生活，可以短時間進入性興奮狀态。雖然性交後得不到及時休息，立刻要從事工作、學習，但由于一次性生活耗費的體力并不大。清晨過性生活，以性生活後無疲乏不适的感覺來判斷是否适合自己。
三、有些人主張，最好先睡上幾個小時，一覺醒來再過性生活爲好。
持這一種看法的人認爲，現代人的生活節奏較快，經過一天8小時的學習、工作，大都比較疲勞，而到了晚間還想享受一下輕松的夜生活，還想進行必要的社會交往，一般晚上睡覺較晚，在這種情況下進行性生活，體力不濟，精神懈怠，未必能使雙方滿意。如果睡上一覺，得到一段時間必要的休息，那體力、精力都得到恢複，性交後還可以睡上幾個小時。
以上三種說法各有各的角度，各有各的道理。也很難說哪一種時間有絕對的優勢或劣勢，不過，就相當一部分夫婦的習慣來說，以第一種說法爲最普遍。其實，性生活時間的選擇，主動權在每一對夫婦手中，什麽時間過性生活，應根據雙方工作、學習的安排，身體、精力、心情的狀況，以及性生活的習慣、偏好來決定。例如性功能較弱的人選擇在清晨就有利于彌補自己的弱點；工作費力的人選擇在睡前就比較容易保持旺盛的工作精力。
現代愛撫陰蒂的"粘花指法"
先是上下來回輕揉陰蒂。 到處游走之后，你可以開始環繞搓揉陰蒂。之后，再成螺旋狀的移動搓揉，先從整個陰戶外圍開始螺旋環繞搓揉，然后朝陰蒂慢慢縮小圈子。花一些時間在輕揉陰蒂頭后，再開始慢慢擴大搓揉的圈子。
一旦女人感到興奮，你就可以繼續這個她喜歡的撫慰動作，這會讓她達到更高的興奮程度。男人必須記住：在撫摸女性器官的時候，要不斷地變換方式。不要一直使用同一根手指，應該要換別根手指試試看，然后再使用兩根手指，然后三根。偶爾，你也可以用整個手掌去從下而上地滑過陰戶。
有時候，你可以抓一個枕頭過來，然后在“下端”（女人性器官）扎宮悠游十五分鐘。在這十五分鐘內，你不要將注意力轉移到別的地方去﹔以最輕鬆的方式，照著下面的建議去探索。
先是上下來回輕揉陰蒂。 到處游走之后，你可以開始環繞搓揉陰蒂。之后，再成螺旋狀的移動搓揉，先從整個陰戶外圍開始螺旋環繞搓揉，然后朝陰蒂慢慢縮小圈子。花一些時間在輕揉陰蒂頭后，再開始慢慢擴大搓揉的圈子。
先從大腿內側開始向上撫摸到陰唇。上下來回輕揉陰蒂﹔記住要在潤滑的狀態下搓揉它，以免因過度磨擦而讓女人感到疼痛，溫柔而有節奏的上下搓動，過一會兒之后，再前后來回的搓揉，然后再一次上下來回。
隨女人的呼吸喘息調整撫慰的節奏速率。當她變得興奮的時候，就加快撫慰的速度，然后再慢下來。時快時慢，從容而不急躁，並且隨意而發地到處游走。如果她同時也可刺激你的陰莖，那你就跟著她速度去做。 當你撐開整個陰蒂，不要直接搓揉它，應該從陰蒂上方的神經維，由上而下來回輕敲。沒有規律的動作變化會讓女人感到非常刺激。
在運用各種不同動作的同時，你應該注意女人的反應，以便找出最適合她當時心情的撫慰方式，然后多用這種方式讓她興奮﹔撫玩這個動作，再變化一下，然后再回到這個動作，因為，再令人喜歡的動作，如果一再重復，還是會變得無聊乏味。但是，一旦她感到很興奮，就可以持續這個動作，這會讓她達到更高的興奮程度。
在撫摸女人的陰蒂時，你可以試試用不同的手指輪流搓揉它，看看哪一根手指得到較強烈的反應。
如果你的手指頭累了，也可以用你的舌頭試試看，她一定會喜歡它，因為那是一種全然不同的感受。特別是在女人很興奮的時候，用你的舌頭輕舔她的陰蒂會令她更加興奮不已。
10招，讓她忘不了！
你知道女人在性愛上對怎樣的男人念念不忘呢？這些男人到底有啥媲美西門慶的功力？你身上具備了這些魔力嗎？
1.不幹「一步到位」的事
有個女人說，她最難忘男友剝掉她內衣內褲的光景。不像其他男人，一上床就猛扯，然後一步到位！他反而是不脫內衣褲，開始專心挑逗，時而伸手往罩杯裡揉揉，時而湊到小褲底部摸摸，把玩得讓女人比他更心癢，就算乳尖硬挺到要衝破胸罩了，底部濕潤程度也快能滲透布層了，他還是繼續逗弄。
「這一招真讓我全身做愛細胞從頭髮長到腳底，我無法想像他怎能忍住不脫掉呢？這樣一來，我更想要了！」聽說這一招對性冷感的女人最有用，保證她猴急得想把背扣打開、內褲撕掉！
2.脫衣推遲絕招
當然，先決條件是男人挑逗技巧要掛保證，她男友會用牙齒把女人內褲慢慢往下褪再往上推，一上一下，一褪一舔，還用臉在褲子上忘情地磨蹭，依戀十足，「這種表情，嘖嘖，我喝了孟婆湯都會記住！」她就愛看他對她的褲兒味道著迷的飢渴樣，等到褲子慢慢褪到她腳踝邊，他再猛虎一躍，你說，這種男人哪裡找？
3.整潔為強身之本
以上是技巧部分，但其實女人除了技巧之外，特重細節。有男人把女人衣服脫光光後就亂丟，一件幾千塊的襯衫，等到做愛完在床底下拉出來，早就變菜乾，心疼不心疼？再加上有時男人的房間不乾淨，住處亂得跟老鼠窩一樣，把女人貼身衣物丟在這裡頭，人家還要不要穿？許多女人難忘男人的一點，就是他愛乾淨：床單總是蓬鬆舒服得讓女人一去他家就想被推倒在上面，浴室的瓶瓶罐罐也非常整潔，讓女人印象深刻。因為不是每個男人都這樣，許多人浴室爬滿了癬垢，女人歡愛後想進去洗澡，都還不敢踏到瓷磚上咧！
4.睜眼說瞎話
女人對自己的身材多半沒啥自信，尤其身材爛到谷底的女人，最最需要性愛謊言來安慰。我有個朋友就是天生個頭比人家大，性愛自卑感也比較大，如果男人睜眼說瞎話一下把她當小隻佬，她會感激到「上面下面」一起哭給他看，比身材好的女人更賣力賣騷！有些女人則是身材早就一級棒，還神經兮兮挑剔自己，只是希望你再次肯定她而已；對這種女人，你要挑她另一種優點來說，最好是內在的，例如多麼聰慧、多麼懂得你的性感帶、多麼會口交等等的（即便這些都很差也無妨），千萬別提到太多身材優點，說些沒被讚揚過的她才會更加深刻，以後才更有可能把這些做到更好。
5.第一vs.唯一
還有一種男人，也讓女人癡心想念，就是擁有「唯一」或者「第一」的事蹟；你可能不是「第一」讓她破瓜的，但你可以成為「唯一」發現她有其他性感帶的；你可能不是「第一」帶她上hotel的，但你卻是「唯一」在hotel幫她慶生的；你可能不是「第一」讓她墮胎的，但你卻是「唯一」堅持要娶她的；你可能不是「第一」個發現她的G點，卻是「唯一」讓她潮吹的；當女人越來越成熟，「第一」慢慢會被「唯一」取代。剛開始，「時間」雖然沒站在你這邊，但是你可以掌握「創意」，奪不到肉體，就奪心吧！
6.性愛成就品
還有一種男人很殺女人，就是讓女人有成就感，覺得：「這人跟我做愛後，他好像改變了！」因為女人是很愛改變男人的動物，在外表上改變不了你，就想在內心改變你。尤其性愛上，男人適時誇獎女人，分享跟她親熱後自己多快活，就是發揮那句賤話──「這麼舒服的感覺，我以後要是享受不到怎麼辦」的精神！
女人比男人更渴望這種優越感，你越把女人當成開啟你性愛世界的一把鑰匙，她就想：「我只使出三分力，你就這樣爽歪歪，等我火力全開，包你癱瘓！」女人驕傲得胸口都要炸開了，她會一直不斷精進自己性愛技巧，目的就是讓男人一直一直把她當性愛女神──這樣聰明的男人會激起女人的鬥志，好像她催生了這個男人，你就是她的作品，她能忘得了你嗎？
7.不需射精也能High
有時候，上床不一定要做愛，做愛不一定要插入，插入不一定要狂送，狂送不一定要射精！女人常渴望的是一種「被填滿」的感覺。可能因為今天沮喪，突然對自己沒自信，但情人只是擁抱又覺得不太夠，完整做愛又精神不濟……。
這時候男人要是體貼地順應女人的需求，例如單單「進去」一下子，或者是好好地撫摸她，都能讓她再次感受到活力。對於每次都要「達陣」得分的一般男人，你越無所求，越讓女人下一次想獎勵你。
8.洗刷刷見功力
你知道怎樣幫她卸妝、敷臉、洗澡、洗頭嗎？有些男人做愛後，不單單只是自己沖洗，更會幫剛剛操到腿軟的女友全身沐浴一遍，很厲害吧！這種男人不多見，一出場就讓女人永生難忘。鳥來伯同事的男友，就是此番狠角色，女友做愛完只需要像充氣娃娃般乖乖躺好，男人就會拿卸妝棉替她洗去殘妝，用毛巾一遍遍擦拭乾淨，再領她去浴室，頭枕著浴缸邊緣，細心地梳洗秀髮，最後再溫柔地替她洗澡。
9.親愛的，幫我吹
出浴室後，重點來了，男人還幫她吹頭髮！你別以為很簡單，不知為何，男人幫女人吹頭髮，不是燙到頭皮就是燒爛耳朵，因為男人都是拿個吹風機亂七八糟甩尾，眼睛盯著電視機，看到吸引人的節目，眼睛就被吸引走了，吹風機就停在頭髮某處，過幾秒，就聽見女人叫得跟殺豬一樣。幫女人洗澡不簡單，能順利地幫女人吹頭髮，讓她可以坐著看看雜誌，偶而抬起頭來對你笑，一點都不用擔心時，你已經被她刻在心版上了。
10.請勿少見多怪
女人性愛上的怪癖其實不比男人少，你以為只有男人渴望那些A片情節嗎？更多新女性只是難以啟齒罷了，能讓女人念念不忘的性愛對象，把握一個大原則，當個心理醫生加馴獸師就對了。
讓女人安心地說出自己的幻想，就算你想把她從窗戶外丟出去，也要先沉著點，要知道，有時候無法接受對方的性癖好，是因為自己少見多怪，如果你能分享她隱藏多年的性愛祕密（例如希望男友看她如廁，或是幻想她老爹硬來等等），這可是多大的功德，相信我，她會回報你的，將不只是擁抱而已！
寫到這裡，不是我說，女人真是好打發哩。上面這些一點都不難，但卻能讓男人的性愛形象在大部分女人心裡生了根。男人只要多點心思，就算當初是不歡而散，也能讓女人在午夜夢迴，邊喝紅酒邊使勁地使用按摩棒時，邊回想你的真善美！
戀情加溫十妙招
一次約會，走在大街上，什麼姿態最In？和讓妳小鹿亂撞的他一起去逛街，怎樣讓自己擄獲他的心呢？耍性感的短裙露背裝不見得奏效，準備十個錦囊妙計要送給給妳，讓妳的戀情急速加溫！
1.讓他牽著妳的手
即使他沒有這個意圖，妳也要不斷製造這樣的機會！既然妳對他有意思，答應和他出來約個會，讓他牽著妳的小手真是再幸福不過的事了。俗話說「心手相連」，就是這個道理。
2.不要走光
可小露一點，不過要當心走光，否則性感耍不成，反而變成男生茶餘飯後的笑柄。必要的話，要做點安全措施，如善用別針或是安全褲，千萬不要讓他見笑喲！
3.輕輕一個吻
如果氣氛不錯，妳的心情也允許，浪漫一下又何妨？記住，只能輕輕一吻唷！如果太狂野，那可是一點也浪漫不起來，蘋果妞就要開始擔心妳會不會被壞人給拐跑了。
4.BEYOURSELF
妳一定常聽男生說他喜歡一個女孩的理由是「我喜歡她活潑的個性」、「我覺得她個性很好」……，所以，把妳最自然的一面表現出來就好，做作反而令人討厭，如果他喜歡的不是原來的妳，也不會願意跟妳約會了。
5.縱聲笑開懷
這個年頭，裝了滿口矯正牙齒鐵絲的女孩也可以縱聲大笑了！小S的勇敢真是美眉們的一大福音，即使妳有虎牙、假牙、牙套，都不需要憋著不笑，或是遮遮掩掩地笑。但妳也無須矯枉過正，一直笑個沒完，讓空氣中充滿了噪音，這可是觸犯了男生的大忌喔！
6.素淨、素淨
彩妝是用來凸顯妳天生的美麗，不是用來遮掩妳的缺陷，不要貪白就猛抹淡色粉底、想要眼睛大就猛畫眼線，最後看起來反而像個「假人」。一切都應該以「整齊、清潔」為上策，fresh就夠迷死人的啦！
7.平日要多關心時事
妳不必對軍購弊案、核四興建與否瞭若指掌，但也不要對時下的熱門話題一無所知，當話題用光的時候，聊聊吳宗憲的家務事，除了可以瞭解他對愛情的態度，也很好打發時間喲！
8.為妳的氣質加分
談談妳的興趣或專長，讓他更瞭解妳，如果妳愛穿珠鍊，那麼秀一條給他看；妳愛做菜，問他喜歡吃什麼？妳愛唱歌，問他喜歡聽誰的歌？又或者妳對某些主題有研究，就說給他聽。主動提起妳有興趣的題目，讓他多認識妳一些，也許下一回，妳會收到意想不到的禮物呢！
9.吃妳想吃的
第一次約會，他請妳吃飯，不要拿著「我在減肥」的盾牌，把叉子在起士蛋糕上虛晃一招，動都不動就又還給餐廳小弟。細嚼慢嚥，就自然不會吃太多，而且，最好讓他覺得，看妳的吃相，就會覺得這東西真好吃，營造出良好的約會氣氛！
10.跟著感覺走
親吻、擁抱都還好，但未深入交往時，記得：saynotosex。不要因為受到任何壓力、或是為了趕流行而做一些讓自己將來會後悔的事情。為自己做一些聰明的決定，他會因為妳有一顆聰明的小腦袋瓜而更加喜歡妳！
妳一定不能犯的大忌
1.不要露太多，因為男生只是愛看街頭辣妹，可是並不願意自己喜歡的女生露給別人看。
2.別處處討好男生，失去自己的主張。
3.如果妳是活潑型，約會的時候不必把自己搞成溫柔婉約派。
4.不要聊太嚴肅的話題，尤其初步交往時，如果你們分屬不同宗教、黨派，宗教、政治、選舉等敏感話題能免則免。
5.不要因為約會就濃妝豔抹，讓他即使想吻妳也被化妝品嚇跑了。
會發脾氣的女人最可愛~~
女人的脾氣常被歸類為無理取鬧，或是任性刁蠻，但是女人的脾氣也是很可愛的。
永遠不會發脾氣的女人就如同一杯白開水─解渴，卻無味。
你遲歸，她向你發脾氣，是因為她緊張你，她怕你出了什麼意外。
你喝酒抽煙，她向你發脾氣，是因為她擔心你的身體健康，她希望跟你長長久久，白
頭到老。
你身上被發現有別的女人香，她向你發脾氣，是因為她在乎你，你是她的所有，她不
想跟別人分享你。
你臭襪子亂扔，她向你發脾氣，是因為她關心你，她怕有一天你會被自己的臭襪子淹
沒，所以她要先把你訓練好。
你忘記她的生日，她向你發脾氣，是因她對你有所期待，她並不會要求一個陌生人記
住她的生日。
女人是最講理的動物，她的脾氣往往導因於各式各樣的理由；女人也是最不講理的動
物，她的理由經常令人無法理解。
女人可以為了一件小得不能再小的事，發一場大得不能再大的脾氣。
因為女人對身邊的男人有所要求，有所期望，所以常常會失望、失落，因此，女人容
易對男人發脾氣。
身邊有個會向你發脾氣的女人，其實是一件多麼幸福的事！
而身邊有一個會讓自己發脾氣的男人，是對女人最大的折磨，也是莫大的幸福。
讓男女都覺得窩心的事
男生感到窩心的事：
1. 在朋友面前很給他面子
2. 像小孩子般對他撒嬌
3. 對他很放心，不要一天到晚疑神疑鬼
4. 常稱讚他的優點，把他當成妳的英雄
5. 親手做一些點心或小禮物，讓他的朋友羡慕
6. 穿著他喜歡的衣服樣式，做他欣賞的打扮
7. 聽他說話時，會一副很崇拜他的樣子
8. 就算有別人追求或看見帥哥時，都會說他比那些人棒多了
做到這些，想變心都難，因為這樣的女孩不好找了!!~~~
讓女生感到窩心的事：
1. 了解她心中的感受，不要表現出無聊或不耐煩
2. 常說溫柔體貼的話
3. 記得她的服裝、髮型，也要知道她今天做了什麼改變
4. 到哪裡都能告訴她和誰在一起?何時回家?
5. 吵架時會讓她，先說對不起
6. 讓她有安全感
7. 不用讓她擔心你會出軌
8. 偶爾浪漫的送她花或小禮物如此一來會更恩愛喔!!~~~
2007年5月19日 星期六
做愛前後不能喝冷水或洗冷水澡
夫妻雙方在做愛過程中，由於精神心理作用以及軀體的劇烈運動，會使週身血液循環加快，各系統器官處於充血狀態。常表現為心跳和呼吸加快、血壓上升、胃腸充血、蠕動增強、皮膚潮紅、毛孔開放而多汗，等等。所以，做愛結束後，往往使人感到燥熱，口渴欲飲，此時若馬上冷水或洗冷水澡，會對身體造成不利影響。
因為在做愛時，胃腸道血管擴張，在胃腸粘膜充血未恢復常態之前，喝入冷水或冷飲，不僅會使胃腸粘膜受到損害，而且可能引起胃腸不適或絞疼。
同樣道理，在做愛中由於週身血管充血擴張，汗腺毛孔處於開放排汗狀態，此時若吹涼風或沖冷水澡的話，會使皮膚血管驟然收縮，大量血液湧回心臟，加重心臟負擔，容易突然受寒感冒。
性生活後如感到口渴，不妨先飲少量溫開水，1小時後待全身各系統器官恢復常態，再喝少量冷水或洗冷水澡
男人的八大性恐懼
挖掘男性在性方面的害怕心理，女性才可能給他進行有效的幫助，從而增進雙方的關係。
1.害怕女性計較大小
男性對本身性器大小的擔心，和女性對本身乳房大小的擔心，是同樣強烈的。
你不理會這一問題──即是絕口不談這一問題，已有助他克服害怕心理。做愛時，你只須告訴他，你的感覺很好，他的性自信便會增強，而且會感激你的體貼。
2.害怕不知道女性何時需要較多的刺激
“做愛時，我的妻子通常自己用手愛撫她的陰蒂。有時，我也用手去愛撫，但是，她推開我的手。難道她需要的陰蒂刺激不是這樣的嗎?真叫我疑惑。”
事實上，一般男性對女性的生理構造了解不會太多。因此，你要給他指引︰儘可能不用語言指引，而用手指引。你拿著他的手，指引他做出使你產生快感的動作便行。
3.害怕做愛時勃起不夠強
過了30歲的男性，通常會有這一害怕心理。因為男性過了30歲，勃起往往不強。“我快40歲了，勃起不夠硬，雖然我還進行得了，但是妻子似乎不大高興。”
如果他有勃起的問題，你一說，問題便會更加嚴重。最好的解決方法是，用手愛撫他的性器，或者讓他進行刺激。這樣，勃起會變硬些。
4.害怕女性偽裝高潮
“結婚不久，妻子告訴我，她有時會偽裝高潮。這使我很懊惱。現下，我不知道她何時是真的，何時是偽裝的。我害怕她偽裝高潮，因為這代表她潛藏著不滿，而我又不自知。”
一些女性將偽裝高潮，和對別人說客氣話等同看待。其實，二者是不同的。你不是不應偽裝高潮的，你可以說︰“對不起，因為我太疲倦了。其實，跟你親密的接觸已令我很滿足了。”
5.怕女性不讓他觀看她自慰
“觀看妻子脫衣，使我異常興奮。有時，在做愛的高潮中，她自我愛撫，我見到了，就更加強烈興奮。我曾要求她在我面前自慰，她卻責備我胡思亂想。”的確，有些女性將在伴侶面前自慰，當做是做愛的一部分。但是，不少女性認為，自慰是私隱的事情，而不是與伴侶親密的行為。其實，女性是不必為此而指責丈夫的，將想法清楚地說出來，對雙方關係會有利得多。
6.害怕她得不到多次高潮
多次高潮的傳說，不僅使男性，也使女性瘋狂。其實，兩人從性愛中分享快樂、親密已很足夠。一次高潮，甚至即使沒有高潮，也是不相干的。
如果你對目前的性愛滿意的話，請清楚地告訴他。因為，不少男性都執著於，伴侶能否得到高潮、或多次高潮是他的責任。你應向他解釋，關係中的任何事，包括性，都是要共同負責的。
7.害怕做愛時間持續不久
如果一位男性做愛的時間，只持續五六分鐘，不但他本人會不滿意，而且他害怕伴侶也會不滿意。不論男性女性都知道，女性需要較長時間才會興奮，也需要較長時間才達到高潮，而且需要一定的後戲時間。
如果他不可以持續那麼久，增加前戲和後戲的時間，或在性愛中加入一些新的成分，性愛是不會有趣的。
8.害怕伴侶不願在性愛中加入新的成分
“我很愛我的妻子，她惟一使我不滿的，是她在性方面太保守了，不願加入新的東西。”
的確，性的特性各不相同。一些女性開放、大膽，另一些女性卻十分保守。其實只要雙方真誠相愛，何種性取向其實無關緊要。但是，話說回來，女性只要稍為開放一點，在性方面加些新的成分，對雙方關係是有利無害的。
很有意思的’幸福”
幸福就是
他說：『讓我抱抱你，我不知道下次是什麼時候。』
他說：『我不想跟你吵架，因為我不想你不開心。』
他說：『不喜歡上班就算了，我又不是養不起你，不過，你以後可能要吃得少一點。』
重量級的情話要輕得像一根羽毛，不經意飄落在對方心裡，卻正好搔著他的癢處。
幸福就是重複寫小說的人總是害怕重複，為了不重複自己的作品，創作的時間一次比一次長，終於有一天，什麼也寫不出來了。
為什麼害怕重複呢？
我們所謂的幸福不正是重複地做同一件事情嗎？
每天跟自己喜歡的人一起，每天跟情人通電話，常常跟他一起去旅行，甚至每夜同眠共寢，重複一個承諾和夢想，聽他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他慶祝生日，每年的情人節、聖誕節、除夕，也和他共度。
多少年來，只是和他一個人睡，只是嗅著他一個人的氣息，甚至連吵架也是重複的，為了一些瑣事吵架，然後冷戰，瘋狂思念對方，最後和好。
我們不是重複做著這些事情，然後相信這就是幸福嗎？幸福就是重複。
有人說，世上所有的幸福家庭都是一個樣子的，不幸則有很多種。所謂一個樣子，也許就是重複。
每天早上張開眼睛再看不到你，再也嗅不到你的氣息，你不再睡在我身旁，你不再像往常一樣吻我，你不再像過去那樣溫柔地待我，你不願意重複，那就是愛情消逝而我不再幸福的時候。 我突然不再害怕重複。
您如果碰到一個會一直重覆的人，記得千萬別跟他( 她）談戀愛，不過想結婚時一定別錯過他( 她）。
把你的腳步放慢，慢慢的跳舞。因為時間短，音樂很快就沒了！ 當你腳步太快，你失去了沿途的愉悅。
慌亂的過一天，就像丟掉了一個還沒打開的禮物生活不是競賽，慢慢來。在音樂結束前，請仔細的聽它。
愛是左手牽右手
一對男女戀愛時，最初的肢體接觸是手牽手。牽手的感覺令人難忘，心裏小鹿亂撞，有一分莫名的感動。
結婚後，我還是習慣與先生手牽著手上街，有些同事遇見了，很驚訝地對我們說：「哇，你們已經結婚了還手牽手，還在戀愛呀？」
其實夫妻生活就像自己的左手摸右手一樣，少了刺激，已成為「習慣」。這樣的習慣，其實就是愛，只不過不像熱戀時的烈愛，而是經過長時間沈澱，更顯深刻濃醇。
「習慣」在不知不覺中牽繫著一個人，就像每日清晨一定要喝杯咖啡，很難戒掉。
左手幫右手搽乳液，右手幫左手搽指甲油，穿衣襪、戴手套等，也都單手難以成事，需要兩手互相幫忙。夫妻間的相處也是如此，也許激情不再，但不能沒有對方，只要分隔幾天，就自然而然想念彼此。
愛就像左手和右手，兩者間激情不多，熟悉、默契與依賴卻多，習慣彼此的存在。
男人 女人
綠燈亮了許久，轉彎還在路口讓來讓去的是女人；
紅燈快亮了，迅速轉彎又懶得打方向燈的是男人。
上班快遲到了，卻還不忘記在路上梳頭補粧的是女人；
離上班還久，卻寧願把梳頭時間省下來補眠的是男人。
車窗貼滿KITTY貓，為了排遣寂寞的是女人；
車窗貼滿黑色隔熱紙，為了辦事方便的是男人。
為了爭個停車位不惜當街吵架的是女人；
把爭車位的時間用來找另一個的是男人。
富豪和福特之中，會挑福特的是女人，因為物超所值；
會挑富豪的是男人，因為生命價更高。
利用等公車的空檔幻想的是女人；
利用等公車的空檔追小妹的是男人。
相信在公車上吃可口奶滋會遇到終身幸福的是女人；
對於在公車上吃可口奶滋的女人不屑一顧的是男人。
女人之所以跟樓梯發生關連，是為了減肥需要；
男人之所以跟樓梯發生關連，是為了抽煙需要。
女人闖紅燈，通常是和男朋友賭氣；
男人闖紅燈，通常是為了和朋友比勇氣。
即使打扮得花枝招展，也不敢直視迎面而來帥哥的是女人；
即使拄著拐杖，也寧願冒生命危險欣賞對街女子的是男人。
不會賺錢的男人追不到女人；
不會拍馬屁的男人更追不到女人。
追到事業有成的女人，可以讓男人少奮鬥二十年；
追到溫柔婉約的女人，卻可以讓男人多活二十年。
女人訂了婚，在公司就成了緋聞絕緣體；
男人結了婚，在公司就成了緋聞的開端。
聰明的女人，會撒嬌喚工程師為她修電腦；
聰明的男人，會在修電腦前先邀她吃晚飯。
女人會因戀情失敗而無心工作；
男人會因戀情失敗而發奮工作。
女人會為了幫她男人生小孩，辭職在家待產；
男人會因為老婆在家待產，而在外頭生小孩。
女人的應酬中出現的男人，多半是各自男友；
男人的應酬中出現的女人，多半是新鮮面孔。
男人的薪水，帳面上全部用來養家活口；
女人的薪水，帳面下全進了自己的袋口。
無論心情好不好，都會想逛街的是女人；
無論天氣好不好，都不想逛街的是男人。
即使已擁有上百支口紅，還是會對下一支心動的是女人；
即使內褲已千瘡百孔，也要太太買回來才肯換的是男人。
寧願去IKEA買可愛書櫥，被貴也心甘情願的是女人；
寧願弄得滿頭大汗，也要自己動手做家具的是男人。
女人永遠少雙鞋；男人永遠少部車。
女人賺錢養衣服；男人賺錢養股票。
當對粉餅的要求愈來愈挑剔，女人就老了；
當對褲子尺寸愈來愈不滿意，男人就老了。
女人是購物籃，來者不拒；男人是供應商，能用就好。
女人會欣賞買古龍水的男人，卻不想與他結婚；
男人會欣賞愛買書的女人，卻不想和她上床。
女人買保險套送男友；男人買保險套送朋友。
女人總是記得什麼時候收了什麼花，因為全都是男朋友送的；
男人從來不記得送了哪些花給女友，因為全是花店老闆挑的。
女人總是故意遲到五分鐘，以示衿持；
男人總比女人早到一分鐘，以表紳士。
結婚前的女人喜歡上陽明山看夜景；結婚前的男人喜歡去MTV看電影。
結婚後的女人喜歡上陽明山吃土雞；結婚後的男人喜歡在家守著電視機。
女人會愛上請她去吃法國料理的男人；男人會畏懼要他請吃法國料理的女人。
女人害怕第一次約會就要牽她小手的男人；
沒有男人不在第一次約會時就想牽她小手。
聰明的女人會在ＫＴＶ裡唱「死心眼」鼓勵對方；
聰明的男人不會在ＫＴＶ裡唱「求婚」套牢自己。
聰明的女人不會約在肯德基、當他面啃炸雞；
聰明的男人會約在她家吃飯，而且讚不絕口。
笨女人在約會時研究黃色笑話；笨男人在約會時大說黃色笑話。
女人在舞池中，以曲線引誘男人；
男人在燈光下，以眼神俘虜女人。
送女人鮮花、卡片，不如送句天長地久的誓言；
送男人紙鶴、星星，不如送張裸露香肩的照片。
女為悅己者容；男為悅己而容。
女人買可以讓自己美麗的衣服；男人買不會讓自己丟臉的衣服。
女人的黑色皮包是為了搭配造型；男人的黑色皮夾是因為不怕弄髒。
女人喜歡純白內衣，卻會為討男人歡心而穿性感睡衣；
男人喜歡牛仔褲，卻不會為了女人的面子而改穿西裝。
女人的髮型變化次數，跟心情的轉變成正相關；
男人的髮型變化次數，跟女人的叨唸成正相關。
女人平均一天至少會洗一次澡；男人只有做愛後才會自動進浴室。
為了穿下一件迷你裙，女人可以連續一個月不吃飯；
為了連續大吃大喝一個月，男人情願再買條新褲子。
不喜歡女朋友留頭髮的是奇男子；不喜歡男朋友刮鬍渣的是奇女子。
女人的哈日資訊來自雜誌報導；男人的哈日資訊來自ＡＶ女優
那些女孩子最吸引男人
1.女友型：有一種女孩。說不上有多漂亮，但她們身上有一種特殊的氣質，可以在婚後七、八年和丈夫上街，仍被人看作是那男人的"女朋友"。此類女孩最吸引有浪漫氣質、把愛情看得比面包重的男孩。
2.阿春型：像《北京人在紐約》中的阿春。有一種女孩剛一成熟就女人味十足，精明幹練。熟諳人事，渾身上下充滿誘惑。雖說此類女人可能是大多數男人的夢中情人，但最有可能和她"擦"出火花的是那種飽經滄桑、閱人無數的成熟男人，他們在打拼天下時最需要這樣的紅顏知己。
3.姐姐型：喜歡像姐姐一樣關心男生的女孩子人緣很好。她們可能和以下兩類男人結合：一類是比她小幾歲(或同歲，但心理年齡甚小)的男孩，她可以幫助"小丈夫"在事業上成功；另一類是比"姐姐"還成熟的男人。"姐姐"在眾人面前扮"成熟"，回家後撒嬌撒得一塌糊涂。
4.小精豆型：小精豆型女孩讓許多自持成熟貌美的女人掉以輕心，以為她們個子小頭髮短，笑起來天真爛漫，是介乎於小男孩和小女孩之間的中性人，其實，她們最有可能俘穫年輕英俊的白馬王子。最著名的此類結合是"金龜子"劉純燕和她的英俊丈夫。
5.乖乖女型：長長的頭髮，細白的皮膚，笑起來眼睛彎彎。乖乖女是所有剛過青春期的大男孩心中最想要的女孩，她們不那麼"女人"，讓大男孩沒有壓力，不那麼世俗，和大男孩的幻想剛好吻合。可惜的是，乖乖女最中意的男人往往是胡子拉碴的"酷"傢伙。陰陽平衡嘛！
6.素面朝天型：從不化粧的女孩既不會美得驚人，也不會醜得嚇人。她們往往平淡、平常。有一種男人特別喜歡素面朝天的女孩，認為"喧囂嘮嘈的都市難找一張這麼乾凈的臉"。這種男人心地純凈，有點完美主義。
2007年5月18日 星期五
[轉貼]日本女鍛鍊私處尋快感秘訣
日本女性鍛鍊私處求極度快感日本《每日新聞》報道 近年來，日本的女孩子在性方面的開放程度領亞洲之先，道德尺度的鬆弛，同樣也體現下她們的私處上。調查數據表明，在日本女性當中有三分之一的人正在透過某種鍛鍊來緊縮陰道的肌肉，從而可以更好地享受性自由所能帶來的快感。
小便時憋尿可縮陰
時下最流行的有效收縮陰道肌肉法是在小便時透過憋尿儘可能地延長排尿時間，這一鍛鍊法得到眾多的女性青睞。其他一些被證明有效的方法包括︰彎曲陰道肌肉，利用下蹲法進行鍛鍊，收縮臀部肌肉以及在自慰時集中注意力等。
日本女性鍛鍊私處求極度快感日本《每日新聞》報道 近年來，日本的女孩子在性方面的開放程度領亞洲之先，道德尺度的鬆弛，同樣也體現下她們的私處上。調查數據表明，在日本女性當中有三分之一的人正在透過某種鍛鍊來緊縮陰道的肌肉，從而可以更好地享受性自由所能帶來的快感。
小便時憋尿可縮陰
時下最流行的有效收縮陰道肌肉法是在小便時透過憋尿儘可能地延長排尿時間，這一鍛鍊法得到眾多的女性青睞。其他一些被證明有效的方法包括︰彎曲陰道肌肉，利用下蹲法進行鍛鍊，收縮臀部肌肉以及在自慰時集中注意力等。
“我18歲那時男朋友說我的陰道有些鬆弛，現下回想起來可能是因為他勃起不夠充分吧。但當時我真的有些擔憂，後來在雜誌上看到說小便時盡量憋著勁兒可以鍛鍊那裡的肌肉”，現年22歲的保險經濟人裕紀告訴記者，“所以每次小便時我都憋尿三到五次。”
裕紀顯然對鍛鍊的結果很滿意︰“現下我可以隨心所欲地收縮陰道，我男朋友告訴我他常常覺得我在用陰道擠壓他……雖然這樣說有點難為情，但是我在收縮肌肉時必須咬緊牙關，所以我男朋友說他光看到我的表情就受不了”。
裕紀說她的鍛鍊目標是能用陰道把香蕉從皮裡擠出來，“就好像剝皮器一樣﹗我想成為那種令男人無法忘懷銷魂感受的女孩子。”
30歲左右的女性最喜歡陰道鍛鍊
不同層次的女性，鍛鍊陰道肌肉的原因也各不相同。一位29歲的設計師對記者說︰“我是為了取悅以前的男朋友。那次我用力收緊下體，他告訴我如果不是戴了安全套他肯定會在我體內射精。”
另一位30歲的食品公司職員說她練習縮陰是因為怕被伴侶拋棄︰“我與一個性技巧很高超的男士戀愛，他很受女孩子歡迎。說句老實話，在遇到他之前我對性幾乎不感興趣，但是為了他我買了很多有關鍛鍊陰道肌肉的手冊。現下，他常叫我不要收縮得太緊，要不然很快就會完事。”
頻繁性生活導致陰道鬆弛
婦科醫生池下郁子在接受《每日新聞》記者採訪時指出，醫療界已經注意到越來越多的女性擔憂自己的陰道是否鬆弛。
池下醫生表示，以往關於陰道鬆弛的問題多見於產後的婦女，但是在過去5年裡，年輕女孩也開始就陰道鬆弛而前往醫院就診。女性擔心陰道鬆弛，就如同男性對陽痿感到憂慮一樣。很多十幾二十歲的小姑娘陰道的鬆弛水準超過了她們這個年紀應有的程度，導致這種現象的主要原因是過於頻繁的性生活。
池下醫生稱，要恢復陰道彈性並非想像中那麼簡單，但是只要稍作鍛鍊就能使性交快感得到很大的改善。不過，她不主張用憋尿的方法進行鍛鍊，只建議在洗澡後或乘車時做適當的收縮運動。
借助器械恢復陰道彈性
對那些特別希望獲得陰道自如收縮能力的女性，還有更好的方法可以嘗試，比如陰道啞鈴就是很不錯的選擇。
東京一家名為“愛與和平俱樂部”的女性用品店就在出售陰道啞鈴。“許多購買陰道啞鈴的都是上了年紀的婦女，我一個月可以賣出50只這種器械”，店主北原葵實介紹說，“鍛鍊方法也很簡單，只要把啞鈴插入陰道，然後不斷收縮－放鬆肌肉。起初，鍛鍊者僅能嘗試用陰道抓住啞鈴不讓它滑落，隨著鍛鍊的深入，就可以不用手而使啞鈴自由地在陰道中上下運動。”
據介紹，另一種不錯的鍛鍊法是把小球塞進陰道裡，收縮肌肉設法不讓球掉出來，這些方法有助於讓陰道鬆弛的女性回憶起緊縮的感覺。
[推薦]愛情靜思語錄
〝★1.我愛你不是因為你是誰，而是我在你面前可以是誰。☆〞
〝☆2.沒有男人或女人是值得你為他流眼淚，值得的那一位，不會要你哭。★〞
〝★3.那人不是你所想般愛你，但不代表那人不是全心全意地愛你。 ☆〞
〝☆4.一個真正的朋友是向著你伸手，觸動你心靈的人。 ★〞
〝★5.掛念一個人最差的方式，就是你坐在他身旁，而知道你不能擁有他。 ☆〞
〝☆6.就算你不快樂也不要皺眉，因為你永遠不知道誰會愛上你的笑容。 ★〞
〝★7.在世界裡你可能只是某人，但對某人你可能是全世界。 ☆〞
〝☆8.不要花時間在一個不會花時間在你身上的人。 ★〞
〝★9.可能神要我們在遇到那位對的人之前先遇上一些錯的人，讓我們遇到那位對先生/對小姐時懂得珍惜。 ☆〞
〝☆10.不要因為完結而哭，要為曾經發生而微笑。 ★〞
〝★11.這個世界永遠也會有一些傷害你的人，你要做的就是繼續去信人和小心你下次信的。 ☆〞
〝★12.在你嘗試了解其他人和盼望其他人明白你之前，先把你自己變成一個更好的人和了解自己。 ☆〞
〝☆13.不要太努力去找，最好的東西是在你最預計不到的時候出現。★〞
〝★14.世界上最遙遠的距離不是生與死 而是我就站在你面前，你卻不知道我有多愛你 ☆〞
〝☆15.世界上最遙遠的距離不是我就站在你前面，你卻不知道我有多愛你，而是明明知道彼此相愛，卻無法信任對方。★〞
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