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性愛對女人身體 好處多多!!

大腦→催眠

　　一次酣暢的性運動後，大腦一片空白，睡眠荷爾蒙——松果體素分泌增加。緊張激動的身體開始放鬆，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助於消除失眠症。提示：這是男人性後呼呼大睡的理論依據，別責怪他剛才的體貼目的性太強，你也很累了，一起相依相偎著入眠是多美的事啊。

胸部→豐胸

　　對女性而言，雌激素能夠使女性保持良好的血液循環，性規律的女性，雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。雌激素可以促進乳房乳腺導管和管周組織生長，協助孕激素促進乳房小葉和腺泡結構發育，使乳房堅挺、豐滿，保持了女性優美、傲人的曲線。提示：性運動雖然有助豐胸，但因為涉及到微妙的激素水平，刺激過多也會紊亂雌激素，給乳房造成危機。所以性這事兒，適度就好。

心臟→健心

　　做愛就是一場床上運動。性運動中不知不覺加深了呼吸，肺活量增加，體內氧氣量增多，血液可以攜帶更多氧氣給各臟器和組織，它們尤其是心臟器官的功能就會更加強健。經常擁有和諧性生活的夫妻，發生心臟病的危險至少比常人減少10%。 提示：不是每次都能達到「雙劍合璧」的境界，別刻意追求性高潮，如果為此要求男性一再「隱忍」，會需要更多的血液供氧，加重心臟負擔。

關節→止痛

　　性生活(尤其在高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛，特別是關節痛。性生活能刺激大腦中樞神經系統，分泌出一種叫胺多酚的化學物質，對減弱疼痛相當有效。性興奮和性高潮時釋放的內啡呔能提高忍受疼痛的能力。性高潮甚至能把女性承受疼痛的極限提高70%。

　　性活動中對肌體的按摩和加熱也可能起到一定的緩解疼痛的作用。提示：別因為擔心「例行公事」就刻意挑戰古怪體位，尤其是在沒有充分「熱身」的前提下，反而會導致扭傷及關節損傷。而且受傷的不只是關節，有三成的外陰損傷就是配合不協調造成的。

皮膚→美膚

　　粉刺、青春痘、暗斑等皮膚病多與皮膚血液循環不良有關。性愛時柔情蜜意，情緒激盪，神經內分泌系統功能隨著亢進。此時心跳加快、呼吸加深，全面促進了血液循環和新陳代謝，卵巢和腎上腺激素分泌量也在增加，皮膚可以保持充足水分，彈性增加，顯得細膩，指甲發亮有彈性，頭髮更有光澤。提示：性運動後補水。剛才的「大運動量」使體內水分消耗很多，及時補充身體才能更快恢復正常，皮膚更光潔。

全身→減壓

　　性生活滿意度高的人通常比較寬容，較少患憂鬱症。做愛時人體會產生使人愉悅的荷爾蒙，就是所謂「心理雞尾酒」。它有意想不到的鬆弛效果，可以緩解難以抑制的情緒爆發，功效長達12小時。它還能提高人的創造力，適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，細胞再生能力更好，推遲記憶力減退的速度，使人變得更聰明。提示：不會每次的性都那麼完美，如果總期望雙方整齊劃一、步調一致地到達高潮，把性當作任務要求必須達到某種標準，可能性就變成了壓力，而不是減壓了。

生殖系統→殺菌

　　實驗證明精液中有一種抗菌物質 「精液胞漿素」，它是一種具有特殊功能的蛋白質，一旦進入菌體細胞內，就能阻止細菌繁殖，所以它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。精液不但可以殺滅陰道內的細菌，還可消滅子宮和卵巢內的細菌，簡直是天然的生殖系統保護神。提示：僅針對除避孕套之外，有效採用了其他避孕措施，如避孕藥、宮內節育器等，性安全是一切的前提，在任何情況下。

腹部→減輕經前腹脹

　　女性在月經前的5～7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。提示：這時如果採取女上體位，性運動時尤其高潮時，子宮、附件、膀胱等盆腔器官容易移位，並牽拉周圍組織，反而引起腹痛。

女人在床上最害羞的5件事

在和丈夫一起上床睡覺時特意換上一件十分性感的也是他特別喜歡的內衣，並似乎在有意或無意地向他展示……這都可能是在說：“親愛的，請跟我來！” 　　

　　不喜歡威猛

　　對女人來說，什麼樣的男人最性感、最有魅力？威武勇猛，還是粗獷剽悍？對不起，那已經是中世紀騎士時代的老黃歷了，要麼只是武俠、槍戰影片中的故事。當今社會的女性，更加鍾愛的是那種溫柔善良、積極進取、事業有成、責任心強的男人，因為這種男人會給她們更多的安全感、依賴感和信任感，大多數女性也承認，這樣的男人才真正性感、有魅力、令人著迷。

　　不喜歡燈光

　　大多數女人認為，在黑暗中她們才能感受到更加廣闊的性愛空間，可以更好地想許許多多讓人愉快和動情的事，因而也就更加興奮。眼睛看不到了——女人是習慣於閉著眼睛做愛的，一切都會讓位於身體的感覺，使她們更能專注於性事。另一個重要的原因是，大多數女人擔心自己的臉因為興奮而變得難看，而在黑暗中，這些都會得到掩飾。 　　

　　不拒絕花樣

　　男人們總是不滿足習慣的性姿勢和愛撫方式，總想嘗試新奇的東西，以追求更大的刺激和快樂。其實，現代女性在認識上和行動中對此一般也不再排斥，因為她們同樣有追求新鮮刺激的需要。

　　但必須堅持一個前提，就是她們認為這種性姿勢和愛撫方式是健康的、衛生的、安全的，並能使自己更快樂，絕不能給身心健康帶來任何損害。所以，男人們如果想嘗試新的性姿勢和愛撫方式，最重要的就是尊重女方意願，取得她們的同意！

　　安全套無所謂

　　男人往往不喜歡安全套，在他們看來，那樣會降低快感。可對於女性而言，她們並沒有什麼特殊感覺。

　　不過，有時女人卻會想：安全套是不是滑脫了？這完全是出於避孕和預防性病的考慮。如果冒著可能發生不情願的妊娠或傳染上性病的危險去做愛，當然就沒有任何快樂可言了。

　　被動是假像

　　雖然人們的觀念開放了許多，但在人們的心目中，嫻淑、莊重而溫順的女人，尤其是在性生活方面表現沉著、穩重與克制的女人才是好女人。這就使大多數女人不願意在性方面表現得那麼張揚、外露。

　　其實，女人在性方面表現主動與否，跟她們有沒有性積極性、主動性是兩碼事。女人在性方面絕不是被動的。但是，女人們只能用比較隱晦和含蓄的方式表達出來。

　　比方說，為男人精心準備他最愛吃的晚餐，而在晚餐之後對他又格外殷勤而親昵；在晚上早早地洗漱完畢並準備睡覺，又要求丈夫也儘快到床上來；在和丈夫一起上床睡覺時特意換上一件十分性感的也是他特別喜歡的內衣，並似乎在有意或無意地向他展示……這都可能是在說：“親愛的，請跟我來！”除此之外，你還指望含蓄的女人再做什麼呢？

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無奇不有

天下之大無奇不有，時代進步，但人類智慧有時並冇跟隨時代進步，特別性風
俗方面就更離譜。近日美國某性學組織走訪全球，研究世界各地古怪性風俗。
發現不少地方依然民智未開，性風俗相當奇怪呢，甚至用「駭人聽聞」形容也
不為過。

１ 切下小兄弟做頸鏈
　　塔斯曼尼亞，如果老公死，寡婦必須切去老公「小兄弟」，防腐風乾後製成頸
鏈，掛在頸部一段日子，直至找到新男人為止。但寡婦絕對不可以用那條好兄弟自
慰！覺得是對死人侮辱，有這種規定，真是慘絕人寰。

２ 用棒棒打死淫婦
　　波蘭某小城市，男人如果出去鬼混話就要特別小心，因為那裡的法律容許女
人，合法殺死同自己老公上床的女人。不過就限定只可以用棒打死，用刀、用槍、
赤手空拳都不可以。

３ 特許召妓２００次
　　烏拉圭，男人絕對可以要求老婆月經期間做愛，違者一律要坐監，這裡的女人
真慘？女生雖每個月要來五至七日，不過法律不外乎人情！那幾日男人可以名正言
順去召妓，只要不超過二百次就可以．．．．

４ 岳母陪你洞房
　　哥倫比亞一鄉下地方，某地方依然有好多古怪風俗。結婚洞房當晚，新郎倌要
有心理準備當眾表演。因為法律容許新娘的媽媽可以從旁監視，做得不好的話，她
會即時指導。

５ 成族男丁都可搞
　　法屬圭亞那，做新娘都很過癮！因為新郎倌整個家族男丁都有權利同新娘做愛
，搞到新娘當媽媽為止。

６ 失身需要有證人
　　尼日利亞某些地方，女生一旦破處，必須由證人鑑證。證人不是人人可以做，
一定要由兩個充滿性經驗的女人擔任。從做愛方式，到破處流幾多血，全部都要記
錄在案。

７ 偷歡一晚代價大
　　西伯利亞旅行認真要小心，西伯利亞女人都會用身體招待旅客。玩完一
晚之後，女人就會要求旅客用自己小便漱口！肯漱口的話就是貴賓，不肯就是全族
的敵人！

不一樣的*遊戲*

令他覺得非常浪漫的方法--視覺

*在燈光下做愛*

　　儘管大多數人都習慣在黑暗中做愛，但如果你能嘗試著去欣賞他做愛時的各種動作，你就會受到全新的刺激，他也將得到比以往更加甜蜜的高潮。建議你在做愛時觀察他身體的顫抖、肌膚的細微變化……就像第一次做愛那樣仔細地觀察他。

　　臥室的顏色也會對你們產生一定的刺激作用。因為當人裸露於空氣中時，在你的潛意識裡會想要「溫暖」起來。所以這時包圍著你的顏色就會起作用，比如深紅，或橘紅就會立刻把你們的熱情點燃；而那些冷色調，如白色、薄荷綠，則有助於使你們在放鬆後迅速入睡。

　　一些人認為：做愛時，盯著對方的眼睛看會讓人感到不安，因為那樣就無法掩飾你精神上和身體上的細微感受。但是，這種幸福的瞬間為什麼要被加以掩飾呢？嘗試著把目光轉移到他的臉上，觀察他的表情，那樣就會起到完全不同的效果哦！你會發現你讓他非常爽，因為那全都寫在他的臉上了。

*慢一點，再慢一點*

　　比起迅速脫掉衣服進入狀況，放慢彼此的動作可能會得到更好的效果。一邊享受脫衣，一邊讓欣賞此刻這難得的演出。沒多久，你們就會發現觀看彼此脫衣也是很有效的前戲內容。

*巧用鏡子*

　　許多情色片裡的花花公子們喜歡用鏡子來裝飾臥室的天花板，其實原因很簡單：看自己做愛的樣子會帶來奇特的刺激。你也可以嘗試一下，當然不一定非得大興土木地去換天花板，你只需要把鏡子的位置安裝在床腳，就可以清晰地看到自己做愛時的模樣了。請注意你們在高潮時的表情，這可能有些搞笑，但卻很有趣。

令他覺得你很有情趣的方法--嗅覺

*創造一個「有記號」的性愛*

　　性科學專家建議：每次做愛都使用同一款香水，連續使用3 0天。一個月後，你和他都會發現，這種香水將成為你們倆的「私密之味」。它的效果也就不言而喻：每當他聞到這個氣味時，就會想起你帶來的美好性愛。

*嘗試使用性愛香氛*

　　每個人都有這樣的經歷：一些細節，比如某種氣味，會有助於你回憶起過去的經歷。比方說，當你和他在野外度週末時，點燃一支帶有「助情添加劑」的香味蠟燭會很快把你們帶入那令人心馳神往的瞬間。

*「儲存」他的氣味*

　　做愛時，不要忘記用一點點時間去嗅嗅他身上特有的氣味。用你的鼻子蹭蹭他的脖子、胸膛甚至蛋蛋，然後把這種氣味牢牢記住。以後哪怕是在某個忙碌的早晨，一旦你偶然聞到他的體味，你就會立刻回想起做愛時的興奮感。

令他最動情的方法--聽覺

聽一段性感音樂。不管你喜歡的是現代搖滾還是古典鋼琴，熱辣的音樂一定會帶給你更加熱辣的性愛。你也可以去刻錄一張C D，其中包括所有可以使你興奮起來的曲子。趕緊搜索一下回憶，哪些曲子曾經使你感到熱血沸騰呢？

*傾聽她的呼吸*

做愛時傾聽他的呼吸， 可以讓你的動作和對方的呼吸節奏保持一致。這個奇妙的發現意味著：你們可以更好地把握住做愛的節奏，也可以更好的把握他的激動程度。

*隻言片語的力量*

做愛時千萬不要忽視語言的力量，記得隨時告訴他你的感受，比如他到底使你如何興奮不已。不用大段描述， 只需用一些片言隻語。例如： 「 這感覺真好」 或者「 你可以再用力些麼？」如果你覺得這麼說有些害臊的話，也可以直接使用那些經典詞語：「哦」、「哦耶」，這也能起到不錯的效果。

令他最快進入狀態的方法--味覺

漿果--俗話說「食色，性也」。這個傳統觀念在如今已經演變成了把「食物帶到床上」。專家建議伴侶間可以相互喂對方吃一些草莓--因為一口咬破漿果，果汁四溢的感覺很棒，很性感。那種漿果在嘴裡一下子被咬開，果汁濺到牙齒和舌頭上的瞬間會給你們帶來真實的快樂感。同時，草莓這種漿果也含有豐富的抗氧化成分，並且可以迅速促進血液循環。這意味著，有更多的血液被帶到了你的生殖系統，使它們更「活躍」。

*巧克力*

　　巧克力早就被列入了「助性食品」的名單。一起在床上吃巧克力已經不是什麼高明創意，但是嘗試著把融化的巧克力塗抹到他身上，這個辦法是不是很新鮮有趣呢？記得不要只塗不舔，因為它畢竟是一種食物， 而不是顏料。品嚐他的唇、口腔和舌頭的味道。當然你也可以做得更好些：把一塊糖用舌頭送到他的嘴裡，或者用接吻來分享葡萄酒的滋味。

令他最幸福難耐的方法--觸覺

　　來一次性感的「馬殺雞」讓他俯臥在床上， 開始大面積地按摩他的背部，記得要適當敲打。當他感到炙熱並放鬆後，你可以改變按摩的速度和用力的位置，以及敲打的力度。值得注意的是：不要只用手來按摩。嘗試用你的胸部、你的鼻子去增加意外的刺激。關鍵是，不管在此過程中你們有多麼地激動，不做完整套按摩堅決不要做愛！按照專家的說法：「這會帶來一種渴望感，同時使你們雙方都更加認真地去體會撫摩所帶來的壓力。」

*藏貓貓逗你玩*

　　有時候其實不需要傻乎乎地去直接撫摩他，你還可以嘗試下面這招：你裸體躺在床上，當他伸手過來撫摩你的時候，在他的手下若即若離地扭動，可就是不讓他真正摸到你！根據研究證明：這種特殊的技巧可以在一對伴侶間建立起有效的精神鏈接，身體所散發出的溫度將喚醒麻木的知覺。也許你還會驚異地發現：他對於刺激的忍耐力遠比你想像得要高哦！

招財貓的由來

從前的江戶時代，有一個很有名的家族叫作越後屋，世代都以染布為業，他們在附近一帶是有名的望族．．．可是傳到後來，越後屋就漸漸沒落了，因為越後屋的少主人（也叫作越後屋）並不喜歡經商，整天就是不停的玩樂。

他最喜歡作的兩件是就是賭搏，還有和他的貓玩，其它的事他一概不管，因此，越後屋也就快敗在他的手上了．．．這件事情，鄰人當然是當作茶餘飯後的閒言閒語來討論，可是越後屋一點都不以為意，他甚至還說：「越後屋快倒了？！用柱子撐起來就好了嘛！」

這些話使得管家非常的痛心，管家也常常勸他說：「少主人啊！你這樣怎麼對的起越後屋家的列祖列宗啊！」

「唉呀！你就不要囉唆了．．．以前不是有什麼仙鶴報恩．．．等的故事嗎？要是沒有錢就叫小玉去找一些來就是了嘛！對不對啊！小玉！」

小玉是他那隻貓的名字．．．每當管家這麼勸他時，他都抱著小貓玩，也不把管家的話當一回事．．．後來，越後屋果真倒了，債主們一個一個上門，門啊窗的一片一片的被拿走，越後屋真的是什麼都沒有了。

這時後管家又說話了：「少主人啊！你要振作一點，我們還是可以從頭開始的！」

沒想到越後屋竟然抱起小貓笑著說：「小玉啊！你沒有忘記我們的約定吧！去拿一些金幣來吧！」

這時候小貓猶豫了一下，就慢慢走開了．．．

「小玉啊！我是跟你開玩笑的！」越後屋這麼叫著小貓，可是小貓還是走出去了．．

結果到了第二天，小貓真的銜了一枚金幣回來了！管家和越後屋都非常的高興。

管家這時又勸越後屋說：「少主人啊！你就拿這枚金幣好好的去作一番事吧！」沒問題！這次我一定會翻本的！」，結果越後屋又跑去賭搏了．．．

不過！這枚金幣並沒有給越後屋帶來好運，這次他輸個精光才回家，理所當然的又唉管家的牢騷了．．．

「小玉啊！再拿一枚金幣回來給我吧！這次我一定會好好利用的，不會再去賭了！」越後屋這麼跟小貓說著。

這次小貓猶豫了一下，然後又慢慢的走開了．．．

第二天，小貓又銜著一枚金幣回來了！越後屋歡天喜地的拿著這枚金幣就往外衝出去，頭也不回的直奔賭場，準備撈本去了！可是就如同大家所知道的，越後屋這次又輸個精光，垂頭喪氣的回來了．．．不過他一進門，就看到管家慌慌張張的說：「小玉不知道怎麼搞的，整天懶懶的，一直都沒有精神！」

這時越後屋急急忙忙的衝進屋子裡，抱起他的小貓，口裡直叫著：「小玉！ 小玉！你怎麼了！」

這時小貓緩緩的張開眼睛，舔了越後屋一下，越後屋也鬆了口氣。

「少主人！你不覺得小玉好像越來越瘦嗎？真是奇怪？」管家這麼說著。

可是越後屋不理管家，又高高的抱起小貓對它說：「小玉！再一枚！再一枚就好了，這次我一定會好好作一番事業的！」

小貓懶懶的看著越後屋，又慢慢的走開了．．．

不過這時越後屋心裡想的卻是：「不知道小玉是去那拿這些金幣的，如果我跟它去的話，已後我就有用不完的金幣了！嗯！我就跟在它後面看看．．．．」

第二天一大早，小貓就出門了，不過這次越後屋遠遠的跟在它後面．．．

小貓繞著城邊走了好久，還越過了幾條河，最後走進樹林裡面，在一座廟前停了下來。只看它舉起它的雙手，合十作祈禱狀，然後口中念念有詞的．．．

越後屋躲在樹林後面，看到小貓這樣奇怪的舉動，也有點愕然．．．「真不知道它在念些什麼？」越後屋心裡想著，於是他慢慢的走向前，只聽到小貓念著：「拿走一些手兒～拿走一些腳～給我一些金幣～～ 拿走一些肚子～拿走一些毛髮～給我一些金幣～～～」隨著小貓這樣念著的同時，它也越變越瘦，越變越小．．．

這時後越後屋猛然驚醒，大叫著從樹林裡衝了出來：「小玉！不要念了！我不要那些金幣了！小玉～～～」

這時小貓回過頭來看了他一眼，又繼續念著：「拿走一些手兒～拿走一些腳～給我一些金幣～～拿走一些肚子～拿走一些毛髮～給我一些金幣～～～」

最後，小貓終於消失了，在地上只留下三枚金幣．．．

越後屋這時拿起地上的金幣抱頭痛哭著說：「小玉！你為什麼要這麼傻！只為了三枚金幣而已～就只為了三枚金幣而已～～小玉～～」

從此以後，越後屋就變成另一個人似的，整天拼命的工作，賺到了錢也不會隨便花用，鄰人看了都覺得很訝異，但是，越後屋總是這麼說著：「小貓都可以犧牲牠自己來感動我，我怎麼可以不努力呢？」

後來！經過越後屋的努力，越後屋這個家族又慢慢的興盛起來了。因為越後屋總是在門前放一樽貓拿著金幣的雕像，所以那一代的人也跟著越後屋這麼作．．．

這就是招財貓的由來．．．

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**性心理發展階段**

一、嬰兒期（0～18個月）

‧性成長
對溫暖及充滿愛的環境很敏感；男性有勃起的潛能，男女皆有高潮潛能；對身體的部位與功能能感覺好或壞；可區分自我與別人，強調性別認同‧

‧性行為
摟抱、緊抱、親吻；自己刺激生殖器或受刺激時，男性會勃起，為原始的高潮；會根據父母的價值觀、聲音的音調變化，來標示身體部位‧

二、幼兒期（18個月～3歲）

‧性成長
開始學習控制大腸與膀胱（肛門期）；此階段是性別認同核心的發展期；學習區別男性與女性身體的差別，建立身體心像感覺的觀念；對生殖器敏感，有勃起及高潮潛能。

‧性行為
排泄後會得到快感；會模仿同性父母親的行為；對其他兒童的身體感興趣，能說出身體的部位及發問；會有自得其樂的手淫形態發展。

三、學齡前期（3～6歲）

‧性成長
對異性的父母親有愛戀的親密感，學習異性父母親的行為，學習性角色的扮演；對性感到好奇，陰莖與陰蒂成為快感的主要部位，能感受性的氣味。

‧性行為
對父母親的身體有興趣，對父母產生幻想，可能會去穿父母親的衣服；自我遊戲的次數增加，藉扮演醫師的遊戲來觸摸其他小孩子的身體，會詢問有關生殖器及生殖的問題。

四、學齡期（6～12歲）

‧性成長
與同性的同輩朋友有親密的接觸，形成友誼；對性感到好奇，有些女孩開始來第一次月經；自我察覺增加，會注意自己身體的成長；會學習內在的性價值系統，學習自我控制；了解所謂男性與女性的概念。

‧性行為
同性間的同性戀經驗，與異性間作性遊戲也很常見；與同輩討論性，互相手淫，自我刺激；與同輩比較身體的成長；學習祕密行動，對於令人震驚的價值觀，可能以俚語表示。

五、青少年期（12～15歲）、青年期（15～20歲）

‧性成長
女性有初經，乳房開始發育，脂肪分佈在臀部與大腿，子宮增大，長出陰毛；男性有射精，睪丸增大，長出陰毛與鬍鬚，聲音改變且有夜晚遺精現象；男女皆會學習與異性發展出親密關係，由友誼演變成愛情；對於自我的性感覺認知度增加；會表達自己對性的感覺。

‧性行為
與同性的同輩比較身體的變化，產生與身體有關的性幻想；與異性會有接吻、愛撫、互相手淫等行為，約半數的未成年男女會發生性行為；男性團體成群參加戶外活動，女性團體則聚在一起。

六、年輕人（20～45歲）

‧性成長
對性有成熟的概念，性別角色隨年齡而改變，會建立性導向與性生活的形態；會學習給予並接受快樂；決定是否生小孩；發展性價值系統。

‧性行為
會有雙性戀、同性戀、異性戀、獨身生活、手淫、同居、結婚、未婚的性關係；會嘗試各種不同的性表達方式；其行為反應出個人的價值觀、態度與信念。

七、中年期（45～65歲）

‧性成長
荷爾蒙的分泌減少，有停經現象，外生殖器與乳房發生變化，男性會有勃起時間較慢，持續時間縮短，射精的力量減弱的現象。

‧性行為
在性愛方面，重質不重量，性愛次數減少，會以性交表達彼此的愛與信任；會花時間重新建立原始的關係，發展並培養新的聯誼活動，放棄對孩子的控制。

八、成熟期晚期（65歲以後）

‧性成長
可以接受變緩慢的性反應週期，以其他方法來獲得性滿足；學習新的社交形態；維持人際關係發展的控制。

‧性行為
會調整性生活，用口或手刺激，或者用幻想的方式，強調肉體的觸摸、接吻、擁抱；會有同居、同性戀、再婚等關係發生。

生活中兩人的[情趣]

沒什麼比對晚上那次完美性愛的期待更能緩解一天辛苦工作的疲勞了。你一定要在臥室嘗試新的東西，以保持新鮮感。否則，你的性愛就可能成為例行公事。

無論是學著抑制早洩，還是更成功的挑逗，這十條建議都會為你和你的女孩帶來更美妙的性愛。

1、妨礙感官

你知道盲人為什麼具有更強聽覺和觸覺嗎？因為大腦分出了更多的處理能力給這些感官，使它們更加敏銳。所以蒙上她的眼睛吧，讓這種效應在你的女人身上實現。這會增加她的其他感官，並阻止任何有可能的分心。少了對視覺的投入，她的大腦會得到解放而更多的投入到其它感官中去，這樣她會在性愛中獲得更多的快感，而這一切她終將歸功於你。

2、使用按摩棒

大多數女人都擁有按摩棒，使用它吧。

親吻和撫摸她乳房的同時，在她的陰蒂周圍使用按摩棒摩擦挑逗，她將完全不能自持。

3、互相按摩

愛撫是一種最好的挑逗。在沐浴後，讓她平躺在床上，對她進行乾脆而又溫柔的按摩，特別注意那些緊張的部位。可以按摩她的背、腳或者胴體，可能會因為按摩時間太長而讓她過度放鬆，所以請注意你的任務是讓她獲得並保持快感。

4、角色扮演

你是否願意喬裝成醫生，而她打扮成護士，或者穿上其它任何職業裝束，讓你在以後的一個多小時內離開你的身份。這裡有個增加趣味的小遊戲：假裝你是個陌生人，並用一個與平常不常用的稱呼叫她。然後編造一個完整的故事背景，譬如她假扮成一個舞蹈演員，被大雪困在去舞蹈學校的路上，而你收留了她並讓她睡在溫暖的床上，然後慢慢的挑逗她。

5、對她說髒話

這個挑逗的步驟應該在你撫摸她前進行。用語言來播種性的種子。告訴她你將對她做些什麼，然後開始做。這樣可以得知那些從來沒有付諸行動的想法是否合她口味。陰沉猥褻地把這些想法送進她的耳朵。畢竟對於性愛來說，挑逗是極其重要的。新的想法能帶來更美妙的性愛，當然，需要你將它們變成現實。

6、嘗試新的體位

上一次跟她在椅子上做愛是什麼時候？嘗試一些不尋常的體位吧。並非只有傳教士、老漢推車和觀音坐蓮這些招式的，甚至有一百種甚至更多的體位可供選擇。而事實上，你自己也可以創造出新招式來。這並沒有想像中那麼困難，只是為你的陰莖通向她的陰道開闢一條新途徑而已。或者乾脆購買一本Kama Sutra，這本關於性愛體位的資深書籍會告訴你這麼做的。

7、性交前做運動

人們通常會在適當的運動後得到快感。你的大腦將繼續陶醉於肌肉疼痛所帶來的內啡肽中。沒有比在體力恢復中性交更舒服的事情了。在做愛前給自己至少一個小時來進行運動。譬如慢跑30分鐘，然後回家洗澡，接著躺在毛巾上等待她的暗示和召喚吧。

8、談論性慾

把你的女人想像成一個性愛尤物，讓她告訴你她對性愛的最佳幻想，當她在吃午餐或者在電影院的停車場，是多麼的想做愛。但這種程度的談話並非總能讓她滿足你性愛幻想。把另外的女人帶進想像中，哪怕是書中的人物，也會讓你更加興奮的。

9、避免變成「快射先生」

如果你不能堅持太久，戴上避孕套會好很多，如果你沒有準備，就設法把注意力轉移到與性無關的東西上去。另外一個策略則是做好前戲並為她口交，而拒絕她對你的刺激。這樣就能獲得足夠的時間，自己積蓄耐力的同時也已經開始逐步將她帶向高潮。

10、找到並刺激她的「性奮點」

神奇的「性奮點」並非只是一種傳說，它是的確存在，但不管你用多麼正確的插入方式，它是始終難於找到的。但當你用手指找到它時，女人們會「性奮」到發瘋的！下面告訴你怎麼找到它：正面面對她，插入你的兩根手指進入她的陰道，並彎起它們以觸摸到一個叫做「來這裡」的位置，這個位置周圍三英吋就是她的「性奮點」啦！恭喜你完成了百分之九十以上男人所做不到的事情！

不斷撫摸這個豆子大小的地方，並且密切關注她的反應。如果你的方法正確，它會膨脹並且發硬。有些女人喜歡這樣，而另外一些則會覺得受到了傷害。撫摸一定要緩慢而溫柔，收到效果後再開始下一步驟。它會讓你的性伴侶產生全新的感覺。你必須像探險家一般，對探索和發現新的土地保持濃厚的熱情。

那麼，遵照以上建議開始嘗試吧，這樣可以有效的防止你原本美妙的性愛變成機械的例行公事。

選購[保險套]的小秘訣

選購保險套的原則

1.適宜的型號：根據陰莖勃起後的長度和粗細程度，選用不同的型號。

2.質地要求：優質的超薄型保險套最好，可保證避孕效果，也不致削弱性感；波紋型或顆粒型保險套可增加摩擦力，增強性感。

3.根據雙方的心理狀態及具體情況可選擇不同顏色、香味或釋放藥物的保險套。
　　
4.保險套均為橡膠製品，購買時應注意有效期限，過期後橡膠老化、變質，可影響效果。建議一次購買量不要過大；過期產品不要再用。
　　
保險套的保管應注意以下幾點

1. 購得的保險套最好再仔細復查有無漏氣，然後捲好保存。
2. 應將保險套保存在乾燥、涼爽處，避免接觸油類。
3. 勿重複使用。
　　

祝各為日商小雅的寶貝們 都性福唷~

你知道女性費洛蒙在哪嗎?讓我告訴你~

根據瑞典最新一期的《國家科學院學報》研究證實，人類可以藉由嗅覺「聞」出合適的性伴侶，當兩性互相吸引，體內自然分散發出費洛蒙氣味會直接刺激人類大腦興奮及衝動反應，讓性愛歡愉達到加乘效果，專家表示，男性的費洛蒙會經由男性的臉部、人中周圍、腋下、腋毛與尿液的汗腺散發；而女性費洛蒙腺體通常分布在臉部、腋下、乳頭及陰部為主，其中又以大陰唇為天然費洛蒙的發源地。

費洛蒙就像人體天香水般，是由身體自然散發出的體香，也是一種多功能類固醇性荷爾蒙，而性吸引力與擇偶判斷與費洛蒙也習習相關，可說是欲望的火種。知名的德國作家徐四金暢銷驚悚小說改編而成的電影「香水」，描述的也就是一名嗅覺天才葛奴乙，以少女絕妙體香為基底，創造出一瓶天下男女聞之都春心蕩漾的超凡香味。

整形外科醫師莊家榮表示，女性費洛蒙的腺體通常以臉部、腋下、乳頭、陰部為主，又以大陰唇深處埋藏著特殊汗腺為最佳發源地。若以東西方作比較，通常東方人的大陰唇較西方人皺摺缺乏彈性，對於有些天生大陰唇不明顯或皺摺乾癟，性生活較無法達到高潮，部分女性因為屬「薄型」款，生活中甚至無法穿著緊身褲、無法舒服騎腳踏車等，造成生活上不便與困擾。

莊家榮指出，因為女性大陰唇包覆小陰唇，小陰唇包覆陰道口的生理構造，就能減少女性生殖器官與外界物質摩擦的機會，也能阻絕不乾淨細菌入侵，有效保護私密處的清潔衛生。

臨床上遇到多為性生活不協調、大陰唇過於扁平皺摺狀或是產後大陰唇萎縮婦女，前來要求改造大陰唇，透過以抽取腹部或大腿自體脂肪的注射手術，讓私密花蕾達到豐腴狀態。術後一個月不得有性行為，前3個月人體會吸收自體脂肪，程度多寡依個人體質而定，費用約6萬元。

不過，醫師也提醒，女性私密部位最易藏污納垢，因此平日也應多留意清潔問題，以免濃郁異味也會令男性倒退三舍。但健康正常情況並不需要特別沖洗陰道，避免傷害陰道內部組織，造成發炎可能。

只要短短15分~

您知道前戲的技巧是什麼嗎？十五分鐘！只要短短的十五分鐘，保證你可以讓她慾火焚身的向你哀求。

男人是視覺性的動物，女人是感覺型的動物！真的嗎？別用懷疑的口氣來質疑這個鐵定的事實，您要不相信的話，何不問問你自己。你看到性感美女的照片不會感到性趣盎然嗎？美女挺著若隱若現的酥胸在你眼前晃來晃去，不會令你精神恍惚嗎？
誠實的作答後，你必需要承認，男人果真是視覺性的動物；
而女人絕對是感覺型的動物。至於要怎麼證明女人是感覺型動物呢？十五分鐘！只要短短的十五分鐘，保證你可以讓她慾火焚身的向你哀求，並且喘息的告訴你：我對你很有感覺！

所謂短短的十五分鐘，到底是那十五分鐘呢？當然是屬於前戲的十五分鐘。不管你跟你的伴侶是否早已經做愛過無數次，或者是你準備對一個新獵物下手，完美的前戲必定是性愛成功的關鍵。
只要你讓你的女人在前戲過程中有一點不悅或不適，那接下來你就甭想讓她的內褲離開她的身體了。一位心理醫師兼性治療師，芭芭拉‧巴立克曾經說過：“女人遠比男人需要前戲的滋潤，前戲能幫助她們更能體會性的樂趣。

當一切情況只停留在調情的階段，也許一點流轉迷離的眼神跟曖昧的耳畔輕言細語已經足夠讓她防線大開。但是這些舉動簡直連前戲的邊都談不上。“男人若想靠這三兩下招式讓他的女人在性愛中達到高潮，那真可說是天方夜譚。”巴立克博士如是說。
所以，經過明察暗訪，閣樓性愛小組特為不知所措但好學不倦的男人們設計出一套前戲的流程，詳細分析出這十五分鐘的慾火該如何點燃。



從手開始

溫柔的握著她的纖纖玉手，親吻她的手指。根據一位長年研究女人手部的指甲美容師說，手指其實是女人身上最常被忽略的性敏感帶。
接下來把她的手翻轉過來，向她的手腕下工夫(千萬不要像餓極似的猛虎般亂咬瞎啃)，用你柔軟的嘴唇反覆按壓她手心的每一個部位。一直到你能感受到她的脈搏〈不要急，只要她是活的都應該有脈搏〉才可以停止。
需要時間：約一分鐘。

接下來是親吻

從她的下唇開始，輕輕的吸阭她的下唇(想像你正舔著柔軟香甜的布丁)，由中間往二旁交互移動著親吻。這一招會讓她無法忽視你的挑逗。〈但我們還是得提醒你，也許有些粗線條的女人還是會不小心舒服的快睡著了，這時你可要稍微親用力一點，
或乾脆把她咬醒。〉然後移向她的上唇，然後是喉頸部、耳垂，以及眼瞼。
這絕對不是按表操課，當然你可以不必按照這個順序，但是這可是經過研究發展出來的最好次序。最重要的是，你這時還是要把你的舌頭好好的收在你的嘴裡，只要使用你的雙唇，但記得張開你的眼睛，免得你找錯部位親錯地方(那可就麻煩大了)。如果你夠熟練了，
閣樓性愛小組建議你可以同時輕輕用你的手指在她的手臂上打轉，我們喜歡把這叫做〝敲醒她的性感密碼〞。
需要時間：約三分鐘。

再親吻用力一點

通常對於這個階段，大部分的女人事後都產生同一種抱怨：“天哪，他就不能少用點他濕答答的舌頭嗎？”所以這裡的重點是，不要以為伸出長長的舌頭在她口腔內亂攪胡搞她就一定會high。事實上，你的舌頭伸進的適當深度大約只是她口腔的三分之一。
其實相較起來，如果能恰當的使用你的舌尖輕觸她的舌尖、嘴唇，將會更能達到挑逗她的目的。
需要時間：約二分鐘。

開始親遍她的全身

大部分的男人認為女人的全身只有三個器官：嘴、胸部、陰部。如果你也這麼想，那她只會覺得你跟其他的蠢男人沒什麼兩樣。所以閣樓性愛小組建議你給她一個驚喜，探索她的其他部位，例如大腿內側、膝蓋裡、耳朵後方、
以及她的胸部上方(這裡指的不是她的乳頭，是胸部上側鎖骨的部位)。
一次專心於一個部位，然後再轉到下一個部位。這個階段就容許你加點花樣，親她、
吸阭她、甚至可以加一點力氣的舔她這些長久不被注意的部位(喚起她靈魂深處的敏感地帶)。噢，有一點閣樓性愛小組要提醒大家，記得在親吻完一個部位後，朝它輕輕吹氣，她會微微的顫抖起來，這是一個非常有利的徵兆，
表示她快棄守最後防線了(小細節、大關鍵，務必要留意)。
需要時間：約四分鐘。

進入雙手萬能的階段

就算你終於可以碰她的胸部了，也千萬不要對它們太粗暴，如果她的乳尖已經興奮的挺起，暫時還不要搓揉或擠壓它們。先用你溫暖的手掌按摩她整個胸部，緩慢的打轉。你可以視她呻吟的聲量調整你的力道。一直到她的乳頭硬了起來，
你就可以改用你的手指(你可以先用唾液潤濕手指，免得它們太乾燥而弄痛了她)前後推弄，但是還是不要用力的擠壓它們。
需要時間：約二分鐘。

向“秘密花園”進攻，準備插下勝利之旗

在你直接向她的陰道下手之前，如果能夠在周圍相關地帶﹝陰蒂，陰唇、陰核等﹞先行熱身，將會有事半功倍之效。其實這些部位的刺激不下於陰道所能提供的快感。這個時候她幾乎已經準備好迎接你的進入了，但是不要急，再吊一下她的胃口。
在她的陰道口附近用你的手指來回徘徊，但是可不要真的忍不住伸了進去，此刻，你必需要戒急用忍。
需要時間：約二分鐘。

享受戰利品之前的最後檢查

閣樓性愛小組特別列下一些指標性的現象讓你能更清楚的判斷她是否已經門戶大開，準備迎接你的千軍萬馬。
◎ 堅挺豎立的乳頭。
◎ 濃重的喘息呼吸。
◎ 充血泛紅的陰蒂
如果她已經明顯表現出以上的徵狀，那請你給她一個深深的吻，同時你也可以領取你的獎賞了。把你早就按倷不住的陰莖緩緩推送進她的陰道裡，先不要急著律動起來，給她一點時間習慣你的溫度及“尺寸”，然後再開始動作，持續加快速度。到此為止，前戲部分正式結束。

三大征服絕技

雖然閣樓性愛小組已經將費盡心思，不惜親身體驗而搜集得來的最令女人神魂巔倒的前戲秘密給公開來，但，卻有不少男人即使有心，花盡力氣伺候，最後仍然不得其門而入，鎩羽而歸。因此，我們為這些失望的男人準備了以下三種征服絕招，配合上述“十五分鐘秘笈”
合併使用，一定讓你打遍天下無敵手，貞婦在你手下也會變蕩女。

第一技：傳送親密訊息

性心理治療師麥克‧賽勒博士說：沒有一個女人不希望跟她的伴侶之間享有一種特殊且甜蜜的親密感。所以，這招不但簡單且易學，你只要花一點時間練習就能掌控，而且它對每一個人都很受用。我們甚至可以說建立親密關係幾乎就是前戲的精髓所在。
“首先記住，你最想碰的地方就是你最不應該先碰的地方，也就是她的陰部”性按摩大師菲莉絲‧杜那司提醒我們。但是也不要誤以為讓對方享受你專業的按摩，彷彿置身水療三溫暖一般的放鬆是正確的方式。別忘了你的終極目的是要讓她產生強烈的性衝動，
所以我們要不停的給她刺激。你該專心的是她的表層肌膚，那正是她末梢神經分布的最密的部位。像是撫摸輕柔羽絨毛皮似的觸撫她，不要施加任何按摩壓力。
“不要用任何精油或乳液等輔助品，”杜那司博士指出，“乾爽的皮膚最能感受到清楚的性刺激。你可以從身體的任何一端開始，頭頸、手背、或是小腿。當你的手游移到她的胸部時，可以加一些特別的動作，輕輕的將它們扥起，
或是沿著她胸線的邊緣劃出弧形，緩慢的撩撥它們，但是不要故意多花太多時間在胸部上。
就這樣，你探索了她全身，也開啟她的慾望之門。“當你的手指終於來到她的陰部時，她應該已經攀向高潮的半山腰了，”杜那司博士發出最後的指示，“順著她光滑的陰部滑動你的手指，測試她興奮濕潤的程度。如果成果是令人滿意的，
那就表示『允許通行』的標誌已經高高舉起了。”

第二技：實現她的性幻想

“和你的伴侶分享彼此的性幻想是一件十分美妙的事” 賽勒博士指出。如果能夠把這些幻想付諸實現那就更棒了。
你可以當作演一齣戲，而不要讓做愛變成一種固定格式。在決定了你這次扮演的角色後(小心可別弄巧成拙，挑到那種無法讓她產生性趣的個性) ，多花一些心思打點自己，能夠完全轉換成跟原本的自己不同是最好的。巴立克博士說。：
“你可以詮釋出不同角色的扮演模式，但重要的是必須真的融入在裡面。”“你們可以裝作根本不認識對方，把氣氛營造的有點緊張，尤其如果你們是第一次玩這種花招，你們更要把對方當作是初次見面的異性。
問一些只有陌生人才會問的問題，例如：你叫什麼名字？你的工作是什麼？之類的其實你們早就知道的問題。當然你們也可以不必據實回答。”
接下來，在你們碰面的公眾場所公然挑逗對方，在車上也可以嬉鬧撫弄一番。然後當是第一次開口似的邀她到你的公寓“坐坐”，幫她穿上你為她準備的性感衣物，不要讓她卸妝或脫下高跟鞋。一直到你們移動到床上為止，都不可以放棄最初的角色扮演。
甚至到整個前戲結束前都不要回復原來的自己，持續的用甜言蜜語讚美對方的身體及表現。曖昧私密的愛語其實也是前戲的一部份，言語的性刺激可以將角色扮演的性幻想發揮的更淋漓盡致。

第三技：成為脫衣舞男

你以為女人不欣賞脫衣秀的觀念其實落伍了。即使你沒有六塊腹肌，但只要把氣氛弄得輕鬆愉快，你那富韻律感的寬衣解帶也可以是十分性感的。
挑選一個極度普通的日子，普通到她不會期待你將有任何特殊表現。事先準備好一個類似舞台的道具以及其他必需品：挑選一首節奏感強的曲子、努力找出一件你穿起來還看的過去但也不要有太多鈕扣或拉鍊以至於讓你到時脫不下來的表演服。
當她終於出現時，你領著她坐在一張舒適的椅子上，並告訴她沒得到你的允許前不許起身。然後你就可以按下音樂的開關，給她一個大大的驚喜。千萬不要擔心這一切會讓你看起來很蠢，或當她忍不住大笑起來你就困窘的停下來。
你只要專心在你的表演上，讓你的肢體語言散發出性感魅力。就算你其實不知道專業的脫衣舞該怎麼跳也無所謂。你可以把你跟她之間的距離越縮越短，慢慢加多一些性暗示的動作。
對大部分女人而言，只要感受到你為她做的努力就足夠讓她興奮的了。但是不要太快停止，朝她搖擺你的臀部但注意不要真的接觸到她。你可以讓她碰碰你，只是別讓她中斷你精心設計的節目，一直到音樂結束之前都不要開始你們的前戲或是做愛的步驟。

2008 新年快樂~~

日商小雅的寶貝們~~

新年快樂 Happy New Year!!!

祝大家新的一年 事事如意 平平安安 幸福洋溢~

有情人衷成眷屬!!

愛護日商小雅的朋友寶貝們!! 新的一年 多多指教囉!!!