「床上大車拚」研究 英國男人最持久 十分鐘！

英國男人向來被認為是不合格的床上情人。但是最新研究卻顯示，在一項「五國選手床上大車拚」的官方紀錄中，英國男人卻擊敗他國競賽對手，成為「最持久的男人」。時間是十分鐘！



這個在荷蘭舉行的「戰鬥營」，有來自歐美五國的近500名男士參加。結果是英國男人平均表現最佳，從「開動」到「發射」，平均時間十分鐘。



英國的「兄弟之邦」美國，名列第二，撐了八分鐘！地主國荷蘭第三，6.5分鐘。西班牙4.9分鐘；土耳其敬陪末座，平均4.4分鐘！ 有一名參賽者（研究單位並未透露其國籍）表現最「驚人」，僅有六秒！表現最持久的一人，則維持了58分鐘。



這是荷蘭烏特列茲（Utrecht）大學為研究男性早洩而作的一項「競賽」研究。一名發言人說：「英國男士平均表現最佳。我們發現，有沒有使用保險套差別不大。但愛愛前喝了酒的人，似乎真的比較持久些。」研究報告發表在「性醫學期刊」（Journal of Sexual Medicine）上。



這項研究真的給不少自卑的男士，尤其是亞洲男士，帶來很大的信心。

文具店暗藏春色？(轉貼)

十三個性問題

(轉貼網路)

你想讓自己的性生活更健康更完美，以下13個性提問，你都能正確回答嗎？

1、“性”會削弱你的精力？

“性”雖然會消耗你的精力，但不會削弱它，像運動會消耗而不會削弱你的精力一樣。相反，性愛能使你精神爽利、朝氣蓬勃。

性愛有益於健康的確實原因尚未完全弄清。有些專家認為是由於情欲高潮後所釋放的激素，另一些專家認為是神經系統的“反彈作用”。無論如何，性愛確實能使我們充滿活力。

許多運動員說，在重大比賽之前禁欲對成績不是有益而是有害。一位33歲的馬拉松長跑運動員說，“如果我在比賽前改變生活習慣，不論是飲食、睡眠和性愛，我的注意力就會不集中，成績會下降。”

2、人們之所以需要“性”，也是為了放鬆精神上的緊張？

有許多比性愛更有效的方法可以用來鬆弛精神的緊張，性”也不是任何人都可用來放鬆精神的萬靈藥。但在許多情況下，性愛確實能消除精神上的疲勞，這不是壞事。

性治療專家卡普蘭醫生說，性行為特別是情欲高潮，能刺激身體釋放一種為“內啡 ”的神經蛋白質，它有鎮靜、止痛和振作精神的作用。有些醫生讓患關節炎的病人用“性”來代替阿司匹林。

3、性生活愈頻，你對“性”的需要也愈多？

對。這是一種令人驚異的循環，男子身體裡的雄激素愈多，他的性行動就愈強烈，也就愈需要“性”。而“性”能激發雄激素的分泌，後者支配著性欲，所以他的性行為愈多，雄激素的分泌也愈多。女子的情況相仿，但這方面的研究工作做得較少。性行為能刺激激素的釋放，所以會增加對性的需要。

4、體格強健的人通常性功能較好？

是的。專家們發現身材勻稱和性功能良好之間有密切關繫。肥胖的婦女往往沒有情欲高潮，窈窕的婦女常有高潮，因為她們的骨盆肌肉收縮力較強。體育運動能使身心放鬆，而久坐打字則並不如此。

5、“性”能治愈你的暗沉？

有人曾留意到，新近相愛的人們臉上的皮膚往往比較漂亮。一位美容師說得更明確，她說：“性生活能把臉上的暗沉一掃而光。”

這是有科學道理的。有些年輕人的暗沉是由精神壓力和激素不平衡所引起的，而性生活能減輕精神壓力和促進激素平衡。有位皮膚科專家說，性生活並未減少皮脂腺的分泌，而是能減輕精神緊張，調節激素平衡，如果性生活不和諧，就不能改善情緒，也不能消除暗沉。

6、對減肥來說，性愛比飲食控制更有效？

是的。沒有任何人能精確地計算出一次性交中消耗多少熱量。通常的估計是，愛撫每小時消耗400卡，性交，每小時也是400卡，情欲高潮，每小時160O卡。最後一個數字看起來很大，但由於情欲高潮的持續時間通常隻有2～15秒，所以每次消耗的熱量一般不超過64卡。如果愛撫和性交共兩小時，情欲高潮是15秒，那麼做愛一次共消耗806.4卡。

7、陰莖的大小與性功能無關？

過去人們曾普遍以為粗大的陰莖能給女方以更大的滿足，但近年來的研究證實陰莖的大小與女方的歡愉無關。根據馬斯特斯和約翰遜的報告，絕大多數陰莖在勃起時的長度是10～2O釐米，其中一半以上是12.7～15釐米。許多婦女憂慮的多不在於陰莖的長度而在於它的粗細。然而，馬斯特斯的研究證明，陰道是一個有巨大彈性的器官，除極個別特大和特小的陰莖外，陰道通常在性交時擴展到適合陰莖的程度。

8、服用避孕藥能增強女子的性欲？

確實有些婦女在服用避孕藥後做愛次數較多，但其原因不是藥理的而是心理的，她們服藥後不用再擔心懷孕，所以可盡情地享受性的歡樂。

統計顯示，服用避孕藥的婦女多數沒有性功能的變化，少數性欲降低。專家認為：過去所用的一些含黃體酮較多的避孕藥有降低性欲的副作用，現在已經很少使用。如果你覺得避孕藥妨礙了性欲，可以去看醫生，他會給你換一種含雌激素較多的避孕藥。

9、手淫會引起眼盲、精神錯亂和手部多毛？

手淫是自然的、健康的，對患有性冷感的婦女甚至是有治療作用的。馬斯特斯博士估計：在文明世界裡，90%的男人和85%的女人有過手淫。如果關於手淫的種種神話是真的，人們不是都要口吐白沫、手長粗毛嗎？

性醫學專家告訴我們，手淫與創造上蒼和地球無關，也不會傷害任何人。

10、性的最佳協調是雙方同時達到性欲高潮？

做愛時追求同時達到情欲高潮，給當事人帶來的煩惱多過快樂，因為這會使他們抑制自己。做愛不應當匆匆忙忙地趕時間，也不應當刻意去等待，否則在性生理和性心理上都會引起折磨。雙方為達到一個事前計劃好的目標，機械地共同奮鬥，會喪失可以分享的愉快。

11、女子的情欲高潮有兩種不同的類型？

女子的情欲高潮是生理反應，可以通過對陰蒂、陰道、乳頭和乳房的刺激，甚至可以通過幻想來誘發。馬斯特斯博士把女子的情欲高潮分為兩種：一種是陰蒂情欲高潮，被稱為“不成熟的”情欲高潮，由於性交時刺激陰蒂或外陰所致：另一種是陰道情欲高潮，又稱“成熟的”情欲高潮，由於性交時陰莖插入陰道深部刺激子宮所致。

12、大多數配偶平均每星期做愛2–3次？

統計顯示，平均如此。但對於健康人的性生活而言，沒有什麼硬性規定，如果你的做愛頻率不符合上述平均數，並不說明你有病、性功能不良或有任何其他不正常。

實際上不存在客觀標準。一對配偶可以一星期做愛1O次，可以一星期1次，也可以隻在雙方生日和結婚紀念日時纔做愛。隻有在一方對性的需要多於另一方時纔產生問題。

13、“性”能延長我們的壽命？

令人遺憾，至今我們尚無做愛能延長壽命的科學研究報告。但健康的性生活能使人快樂，這卻是公認的。從這個角度講，“性”對我們的生命是有益的

八大好處！清晨做愛的黃金高潮！

很多人都認為做愛是晚上的事情，甚至有很多人不喜歡在清晨做愛，理由也是五花八門，例如頭髮太亂、感覺時間太緊或是做完還要沖個澡等理由。不過喜歡做「早操」的人也提出了清晨做愛的好處。

1.醒來時多待在床上半小時有助於工作

你打算早起增加工作效率嗎？其實在床上多待半個小時才是正確的，因為做愛時渾身的細胞會因此調動起來，腦垂體和松果體因為性的刺激而變得活躍，大腦供血也會加快，而清晨這種作用會更明顯，對於工作的效率是一大利多。

2.期盼一天的開始

假若一大清早就會有豐盛的早餐在等著你，你還會害怕新一天的到來嗎？一個性感的開場會讓你感受到濃濃的愛意和得到充分的放鬆，讓所有的壓力都離你遠去，讓你精力充沛地迎接新的一天。

3.早上快樂，一整天快樂

明明早晨就可以享受的快樂，為何一定要等到晚上？工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會感覺興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩裏描述過享受性愛之後的女性散發出的迷人光彩，這光彩在夜晚卻是無人能覺察，這多麼令人遺憾。

4.天然的化妝品來了

人類做完愛之後，由於血液循環較為良好，皮膚將會紅潤，面部肌肉也會在熱吻之後得到放鬆，讓人類格外性感。

5.清晨是男女做愛的黃金高潮時段

男人體內的睾丸酮含量在清晨會比一天中其他時間高25%左右，這時女性的荷爾蒙也在悄悄沸騰，雖然有時不易發覺。倘若讓性慾高峰時間就這樣悄悄溜走，那豈不是太可惜了？

6.清晨性愛品質更高

經過8小時的工作，一整天的折騰之後，你還會有多大的性趣？而在清晨則相反，你的頭腦是空白的，睡眠荷爾蒙—松果體素也不再使你感到疲乏，這時正是做愛的最佳時刻，你們沒有必要再按部就班地完成前奏：吃飯，聊天，寬衣…你的愛人就在你身邊等你品嘗。

7.不會賴床

人類當然是樂意為愛付出的，可是倘若同時自己也能得到享受，那又何樂不為呢?假如他也不情願早起的話，那就和他一起享受半夢半醒之間美妙的感受吧！在夢與現實之間的肌膚之親，遠比早晨起來的一杯咖啡來得有用。

8.懶得運動？來床上運動！

因為在床上你同樣可以得到運動的效果，任何其他的運動都無法達到這樣的消耗和放鬆的效果。做愛半小時可以減少腰臀部300卡路里的熱量。特別是在清晨，這時體內貯存的碳水化合物已經消耗殆盡，身體開始從脂肪層中獲取能量，將脂肪溶解，因而一天中只有這個時候以這個方式減肥最有效。

大鍋小鍋連環炒 女不鬱卒男長命

(轉貼網路)
快樂的性愛，大鍋小鍋連環炒 女不鬱卒男長命

不僅預防傷風感冒，還能延年益壽！

樹德科技大學人類性學研究所長林燕卿指出，富比士商業雜誌2005年曾彙整十多家獨立研究機構收集的性愛醫方，證實做愛不單是維繫親密關係的能源，還有益健康。

據福布斯雜誌彙整的性愛研究，發現男女做愛，至少能有鞏固牙齒、減輕憂鬱等十大優點。

林燕卿說，性行為過後，有人鼻子變靈；有人不再偏頭痛、關節痛；有人則在激情的性愛中，燃燒掉體脂熱量，意外減肥，這些都有醫學佐證。

林燕卿舉證多項國外研究表示，科學家在2001年一項報告指出，男性一周內有3次或3次以上的性愛，心肌梗塞和中風的發病危險將減少一半。

而美國心理學家戈登‧格拉普2002年一項針對293名婦女做過的實驗，也發現「性生活積極的女性，很少患憂鬱症。」

另據美國賓夕法尼亞大學的研究，一周有1至2次性生活，人體免疫球蛋白Ａ的抗體數量會增加30%，這種抗體可增強免疫力，預防流感和傷風感冒。

醫界並發現，性愛是種絕佳的「運動」。據統計，伴侶間每一次充滿激情的性愛，約燃燒掉體內200卡熱量，相當於在室外跑步15分鐘。

林燕卿說，泌尿醫學界普遍認為，性愛活動有助於膀胱肌肉的鍛練，也有益男性前列腺的健康；其中，北愛爾蘭皇家大學更發現，性欲旺盛且常擁有性高潮的男性，死亡率比從不做愛的男性減少一半。

教大家回答小孩的性問題"身為父母必看'

我們生長在不『性』的時代：不但沒人教，回答小孩的性問題還要勿視、勿聽、勿言。

所以如何回答小孩的性問題，確實是父母的一大挑戰，不但要事先做好前述的三樣功課，還要有心理準備，臨場還要有些技巧，免得誤導了小孩，反而弄巧成拙。下面整理出一些回答小孩性問題的要點及技巧：

（一） 首先肯定他好奇，求知的態度

（二） 對他的問題表示興趣，並耐心地聆聽： 小孩說話可能語無倫次，毫無厘頭，或拼拼湊湊，尤其需要耐心。

（三） 持平常心並使氣氛輕鬆愉快

（四） 勿嘲笑，勿批評：小孩的問題，大人常常覺得很蠢，很荒謬，根本不該是問題的問題嘛，所以會忍不住批評小孩「笨」，「白癡」， 「豬腦袋」等等， 而嘲笑、批評正是親子關係與好奇心的殺手。

（五） 用學名解說：身體的每一個部位，都有一個學名(偶而會有二個)。 用學名來稱呼，有三個意義：
第一，表示身體各部位都很重要。
第二，表示身體的每一個部位，即使是性器官等隱私部位，也都是可以拿來堂堂皇皇的稱呼和討論的。
第三，所指的部位，才部會混淆不清。例如陰莖，就有「下面」， 「尿尿那裡」， 「小鳥」， 「小雞雞」， 「咕咕」， 「啾啾」， 「那一支」， 「小弟弟」， 「老二」，「一條鞭」等代名詞，這一家小朋友說的「咕咕」，別家小朋友還以為是「肚子」哩！

（六） 誠實回答，有問必答：越小的小孩所問的問題，你越是要馬上回答他，你的遲疑、慌張、窘迫、害臊等肢體語言，會被誤解為『糟了！爸（媽）怎麼會有這樣的表情呢？一定是我不該有這樣的想法（或問題），它一定是個禁忌，我是不是該覺得羞恥呢？我是不是壞小孩呢？』。 但是如果你從沒想到小孩會問這類的問題，
如： 爸爸是怎麼把精子放進入媽媽的身體裡的？什麼是做愛？那就一時真的會讓你方寸大亂，搜索枯腸，連一句適切的開頭語都找不到。這時請父母們別慌張，我們這一單元的第一條所寫的：『首先肯定他的好奇，求知的態度』， 就是個很好的開場白。你可以說： 『小安很好奇對不對？很好！這是一個很重要的問題喔！』或說 『你很想知道哦，很好，這樣你就會知道你是怎麼來的了！』接下來，你可以很誠實的簡短地告訴他，以前的父母、老師是不談這些東西的，所以呢，爸(媽)對這方面所知道的不是很多，更不習慣拿這個題目來跟人家討論，或教人家，所以現在你一問這個問題，爸(媽)還真不知道怎麼說才好，才會讓你容易明白哩！ 講了這些話以後，父母的情緒應該會較平靜了，小孩的急切態度也較緩和了，接下來你可以想一想，組織一下內容，再來說明，畫圖也可以，跟小孩一起找資料也好，或者你實在沒辦法講，那就誠懇地跟小孩說 ： 『爸(媽)現在一時也沒辦法跟你講清楚，但這問題很重要， 爸(媽)又不想隨便講一講，怕講得不正確，反而對你不好，這樣吧，爸(媽)把你的問題記下來（或錄音下來），算是爸（媽）的功課，我來找資料或請教別人，到時一定可以給你一個滿意的答案喔！』

（七） 澄清問題：六歲的小婷看完了電視節目後，忽然間跑到廚房， 『媽媽！我是怎麼生出來的啊？』 媽媽心想，是不是剛剛的電視節目引起了小孩對性，及生殖的疑問了呢？我該怎麼回答呢？ 五歲的小安看著他們家剛出生沒幾天的小狗，一臉狐疑地問：『爸，小狗是怎麼出來的啊？』爸爸心想：『唉，這種狗打架的事，該怎麼回答呢？』，八歲的小琪不安地問： 『以後我學騎腳踏車時，要怎樣才不會跌倒呢？』小婷與小安的爸媽可能滿頭大汗地解釋了有關生殖的問題，小琪的爸爸則告訴她不用怕，並告訴她所有可能預防及保護的方法。但是小婷及小安的問題並沒有得到回答，小琪也仍不安心。其實小婷是看到電視劇中，有個娃娃是在家裡被接生婆生出來的，她很驚奇地發現竟然有娃娃是這樣子生出來的，所以她要再一次確定她是在醫院裡生出來的，(她記得好像媽媽以前曾說過)， 是醫生幫她接生的。
而小安呢，不過是想知道這一隻小小狗，是自己從紙箱裡跑出來的呢？還是母狗銜著牠出來的呢？而小琪則是聽到高年級女生說跌倒時有可能處女膜會破，而擔心不已。前面說過性教育需要由小孩來引領我們，才有辦法給他們最適切、最需要、最感興趣的內容。

問題是小孩常常沒辦法把問題講清楚，而我們大人一碰到性問題又常常反應過度。所以在回答小孩的問題之前，要先澄清他的問題究竟是什麼，這可用下面的兩個方法：

(1) 反射法：用你的口氣把他的問題複述一遍，反射回去： 『喔！ 你是說你是怎麼樣被媽媽生出來，是嗎？』 小孩如果有情緒反應，也要把他的情緒反射回去，小孩子才會覺得被接納，被了解。緊接著，再把問題回問他： 『那你要不要先說說(猜猜)看，你是怎麼生出來的？』 『那你以為應該是怎麼生出來的呢？』 記得要造成一種輕鬆愉快的氣氛，不嘲笑，不批評，小孩才會有勇氣把他在外面聽到的，自己胡亂猜想的都說出來。

(2)抽絲剝繭法： 以小琪的例子來說： 爸爸：『小琪很想知道要怎麼樣才不會跌倒是不是？』(反射問題)耶小琪點點頭。 爸爸：『小琪看起來很怕因為學騎車而跌倒，是嗎？』 (反射情緒) 小琪：『是啊，那樣子會很慘很慘！』 爸爸：『很慘？！怎麼個慘法啊？』 小琪歪了一下頭，想了想， 『唉，我也不知道嘛，反正會是很恐怖就是了！』 『噢！真的是這麼恐怖？』 (再一次情緒的反射) 小琪：『唉，爸，做女孩真麻煩耶，還要擔心這，擔心那！』 爸爸：『擔心什麼東西呢？來，告訴爸爸，女孩有什麼特別的麻煩嗎？跟騎腳踏車又有什麼關係呢？』小琪：『學騎車時，容易跌倒啊，跌倒了，處女膜就會破嘛！』 爸爸：『喔！原來小琪是再擔心這個啊！ 怪不得哩！小琪認為處女膜破了是很恐怖的事囉？』 小琪：『還不恐怖？你沒聽到那幾個六年級女生在講，他們說啊，破了，你就死定了，一輩子沒人會要你！』 這下子才總算真相大白了。

（八） 善用資源： 現在有許多書本，圖畫，錄影帶，網站等，都有很好的資料，也可以自己做模型。而發生在小孩本身及週遭的人、事、物，或新聞事件，也都是很好的隨機教育的題材。參考書目請見前面「父母的三樣功課」篇。

（九） 故意裝傻： 越大的小孩，對性有關的問題越不好意思直接開口，他可能會拐彎抹角，(那你就要有高度耐心囉！)， 也常藉著發生在別人身上的事，來探究自己的身與事。例如，女孩會說： 『你知道嗎，小平的妹妹怕學騎腳踏車，怕得要死耶，因為她聽說…』或者男孩說： 『阿雄說以後男生也會有月經，但是他一直說他才不要有月經呢……』這時，爸媽們也許已察覺，這問題怪怪的，但你仍然需要像上面所講的，肯定他，耐心聽，輕鬆答，千萬別說： 『你自己的事都理不完，還管別人的閒事幹嘛？』 或者說 ：『真的啊，是哪一位同學說的啊？請他來我們家玩嘛，我跟他說清楚！』，其實，往往「別人」的問題，才是小孩最迫切要了解的「自己」的問題。

（十） 保留隱私，拒絕作答： 有時小孩知道得多了，也隱約知道性的私密性，但又不禁想試探一下或存心捉狹，因此他們會問 ：『那我要趕快去問大表哥，看他開始夢遺了嗎？哈哈！』或突然問父母： 『那﹍﹍你們今天晚上要不要性交？』 等問題，這時父母必須謹慎應對，因為這是一個讓小孩明白『性與個人隱私』的大好機會。我們必須讓小孩清楚性是一門『學問』，它很精深也很實用，我們必須努力去學習、去探討，但是當你特指某一個人的性的種種時，那就是侵犯個人的『隱私』而不是『學問』了。隱私是指個人不希望別人知道、看到或擁有的種種，但它絕不是羞恥，只是因為它有很『個人』及『私密』的成分， 所以如果它被公開了，會讓我們覺得很不自在、很不舒服。隱私可以是事情（如夢遺）也可以是部位（如乳房、陰毛、生殖器等）。而我們身上的隱私部位又與我們重要的生殖機能有關，當然更要保護它了，所以即使在游泳時也要穿上泳衣來保護，這樣可以讓我們覺得安全又自在。所以，不願意讓別人看到、知道、或擁有的並不等於羞恥，它只是個人的私密領域，而舉凡個人的種種，我們都該尊重，就像別人的房子我們不可以隨便闖入，別人的錢我們不可以拿，別人的日記我們不可以看﹍﹍，同樣的，別人的隱私我們也不該去探詢，這是最基本的禮貌與尊重。

（十一） 歡喜說再見：每一次談話後，小孩會將談話的內容，咀嚼、消化、應用，他可能因此又發現更多的問題。所以結束談話前，別忘了告訴小孩，你今天很高興分享了他心中的疑惑，你覺得你跟他更親近了，希望下次有問題時別忘了再來找你。

　　有一位直性子、大嗓門的媽媽就說過：『我天不怕、地不怕，就怕小孩問我有關性這回事兒！』 。

女人在各階段的「性」趣(轉貼)

(轉貼網路)
女人的性慾與年齡有關係。是否青春未艾必定熱情奔放 性生活就索然無味？有關專家搜集了一些資料，由15歲到30歲、30歲到60歲及以上，就此課題作了一次簡單搜獵報導。

15歲前：奇怪忸怩
少女對性的態度奇怪忸怩，言語上也許開放，卻隱藏著少女情懷。可能對男友挑逗說話，只是想他溫柔些；在等待真正的愛情，絕少濫交。

15至20歲：開始探索
開始對性作探索，並對自己的外表有高要求。不少人首次節食減肥便是始於此時；雖漸散發出女性魅力，易叫男性神魂顛倒；著重的是激情，更深信沒有愛情便沒有性的樂趣。寧願跟男友保持極友好關係，也不想胡亂把貞操獻送。

20至30歲：疲於奔命
這是女性尋找伴侶的黃金時期，也是一生中最多異性朋友的階段。可惜這並不是性生活美好的時期，正值事業上的奮鬥期，工作後逃回家中，再無力享受閨房之樂了。

30至40歲：黃金時期
是女性在性事上的黃金時間，多了經驗，也有新的和特別的情趣；對時間流逝格外有感覺，珍惜每次的快樂時光；自信心較強。

40至50歲：各走極端
這是一個頗複雜的年齡組別，一些女性這時開始對性失去興趣，而這一般都是結婚多年白頭到老的老夫老妻。至於仍然屬於自由身的女性，不再對男性強求甚麼承諾，一切以快樂為先，加上有豐富經驗，更能掌握性所帶來的快樂。

50至60歲：偶有佳作
很多人以為這時的女性，在情慾上的需求全趨平靜。其實她們當中有些人是對此有要求。性關係頻率會跟從前有所不同，她們會慢慢地享受。如少年人喜歡吃快餐，而年長人士則欣賞一頓飯吃3小時的法國菜。

60歲以上：非凡感性
這群社會上的長者還是可以漂亮動人的。很多人均說步入這年紀的女人，可以表現一種非凡的感性。

睡前嘿咻 有助一夜好眠

(轉貼)
根據一項對英國醫師進行的調查指出，醫師認為，如果想要獲得一夜好眠，最好的方式就是「與另一半『嘿咻』」，另一個方法則是分床睡。


有一些受訪醫師指出，自從英國經濟陷入衰退後，有許多人因失眠問題而求診；而有醫師表示，民眾如果沒辦法獲得充足睡眠，會對身體健康帶來危險。


這項調查，是針對400名英國醫師進行訪問，每6名受訪的醫師，就有一人贊成睡前享受「魚水之歡」，是獲得一夜好眠的保證；而55歲以上的醫師，更推薦「性愛治療法」來讓睡眠品質更好；此外，有38%的醫師建議分床睡，讓睡眠可以不受打擾。

C字褲

革命性女性內衣新寵：C字褲

沒有褲線，沒有勒痕，剩下的只有屬於你的私人性感內衣。

C字褲徹底告別以往的內褲時代，不單單是內褲，這還是令人難以置信的產品，

它的特別在這：它是全新的無形內衣，它具有靈活的內褲框架讓愛美的女性絕對感受不到任

何摩擦感到刺痛 ，以人體工學的方式， 讓我們愛美的女性穿上它不管在行走或是跑跳，

都不易脫落 ，它的安全性舒適性都于它的創新性一樣令人振奮。

它可以被佩帶在所有您喜愛的衣服內：禮服，裙子，牛仔褲它是超性感的女用貼身內衣，情趣產品。

不會掉，穿低腰褲緊身褲的時候不會露底褲哦　而且沒有勒痕　

正面像片葉子、側面是英文字母C，拉一拉有彈性，

彷如髮圈，但其實是現在最新的女性隱形內褲「C字褲」。

C字褲是美國設計師大衛為模特兒老婆做日光浴發明的，

因為沒有褲帶，不會有褲痕，在歐美造成流行，

今年初引進台灣，因為實在太火辣，有人取名「陰溝蓋」，

也有叫「夏娃的葉子」。

老公愛看A片？老婆要小心

男人看色情影片常常被認為是成長的一部份，不過如果結了婚後還整天看色情影片，完全忽視另一半的需要，那麼婚姻關係恐怕將面臨麻煩。


英國泰晤士報1日報導，在去年的一項調查中，有76%的兩性關係顧問指出，在影響兩性關係問題中，過度觀看網路色情影片的案例愈來愈多。


兩性關係的心理學家蘇珊表示，當一個丈夫看色情影片，而妻子覺得被冒犯時，這可能是關係出現重大問題的表徵。


蘇珊認為，丈夫被逮到在看色情影片，若明白告知妻子仍然愛她，且仍持續性關係，那倒無傷大雅。不過，如果兩人停止性關係，而丈夫又繼續看色情片，情況將可能更加棘手。蘇珊說，「那常常是婚姻的殺手」。


一位匿名的已婚男性表示，「我們常常爭吵，而且很少做愛。色情影片是一種讓我獲得滿足，而在身體上又不致背叛妻子的方法。」


前述男士的想法可能過於天真。蘇珊表示，一些女人發覺，得知丈夫習慣看色情影片比起得知丈夫外遇更加惱人。蘇珊說：「我收到一封信寫道：『如果他有外遇，我還可以理解，因為那涉及一個真正的女人，而他應該要控制這樣的情慾。』」


對於色情影片的可能危害，臨床科醫師史丹利指出，「即使是溫和、正常的色情影片，也有上癮的問題」、「對於兩性關係，你必須處理的就是對方存在的事實。你必須去折衝、妥協或適應另一個人的需要。」

九八課綱大解禁 教學生談性說愛

國內青少年婚前性行為的比例不斷增加
即將於九十九學年度實施的普通高中課程綱要（九八課綱）新訂的「性愛與婚姻倫理」課程，
教導學生瞭解正常的戀愛關係，性幻想、自慰和同性戀、婚外情等議題也都列入，
對教師教學是一大考驗。

　「性愛與婚姻倫理」課程屬於「生命教育類」選修課程、二個學分，適合安排在高二下學期授課。雖然是選修課，但九八課綱的總綱規定，生命教育類應「必選」一個學分，足見九八課綱對生命教育的重視程度。

　「性愛與婚姻倫理」課綱指出，「目前國內的法律規定十八歲以下的國民沒有性愛行使權，戀人間應避免性行為的發生。」但課綱中仍描述「性」與「愛」的關係：「性」應是「愛」的一種行為，在「愛」中的「性」才可能圓滿；相愛的雙方在完全的給予與付出中，共同超越了自我個體的孤立感，而體驗到與對方在肉體上、情緒上、心靈上合為一體。

　課綱強調，為了自己感官的滿足，進行性遊戲或縱慾行為會有染病的可能。將性工具化是傷害人性尊嚴的行為，非常不道德。婚前性行為、試婚、同居都沒有法定的契約與合法地位，不被社會團體成員所承認與接納。

　高中生發生三角戀情或失戀時怎麼辦？課綱指出，愛上不該愛的人令人沮喪，如何預防發生及解決，教師應好好輔導學生，訓誡與說教都不是有效的方法。感情被拒絕或戀人離去時，應該學習以尊重、寬恕的態度處理，並接受自己。

　課程綱要並指出，自慰是一種性行為，因為沒有對方，只有自我中心的性慾滿足。對於青少年自慰，可視之為「尋找身心平衡過程中的現象」，不要太快加以道德的評價。

　至於性幻想是正常的人性現象，不要太快作價值判斷，但要提醒太過會影響人格發展。

　課綱同時指出，性傾向是個體對某個性別的人感到特別欣賞與喜歡。同性戀是被同性的部份人所吸引，與同性的人產生愛戀關係。同性戀者之間的愛慾、性關係與異性戀者是相同的。同性戀產生的原因未有定論，也不是當事人自由決定的結果，因此需要被尊重。

　課綱進一步指出，性愛有忠誠排他性，因此一對一的婚姻狀態是最適合人性發展的狀態。婚外情對自己、配偶與家庭都會產生影響。教師可引導學生探討其形成的原因及處理的方法，進而防止兩性相處亂象的惡化。

　課綱表示，成熟的愛情包括兩面的肯定。第一是：「我愛你，因為你讓我是一個善」﹔也就是說：「你的人會使我的人成全。」這是肯定對方的全部人格。第二是：「我要成全你」這是成熟愛情不可或缺的。

音樂是性愛的食糧

莎士比亞說：音樂是性愛的食糧。
一定的音樂刺激會帶來性誘惑和興奮，
特別是那些搏動節律類型的音樂和情調綿綿的柔和的音樂。
它的意境能賦予伴侶雙方以纏綿的情意，
沉湎於音響和曲調的神奇氣氛之中，
從而為雙方進一步的性行為做好了充分的身心準備。

這是因為，音樂中的節拍、韻律能刺激神經與肌肉系統的活動，
輕快或高亢的音樂會提高人們的性興奮強度。

西方精神分析學家甚至認為，
節奏或與韻律本身在每一種表現上都有一種本能的性要素。
實驗結果發現：聽那些描寫性行為的音樂，會使大多數男女產生極快的性喚起。
這一成果已被運用到西方家庭的伴侶生活之中。

有關研究還發現，音樂對女性的啟發調動作用比男性強。
有些時候，音樂可以使女性不由自主地產生生理上的性喚起。
一般來說，在性的積欲過程中，人的音樂才能越高，
音樂所起的作用就越大。

中國古代說到婚姻生活的美滿，
最喜歡用音樂的和諧來比喻，
比如《詩經》就有“與子偕老，琴瑟在禦，莫不靜好”，
“妻子好和，好鼓琴瑟”等句子。
後世又稱美滿婚姻為得唱和之樂或得唱隨之樂。
據說過去江南迎神賽歌會上用的“抬閣鑼鼓”音樂，
是唐代武則天發明的，她進行性活動時，用此種音樂伴奏。

直到今天，我國一些少數民族的男女青年仍用唱山歌的形式
來擇偶或進行性活動。

所以說，除了燭光，香芬之外，音樂也是助“性”的一大法寶，
因此，專家們建議伴侶在進行性生活前播放一些輕鬆歡樂的愛情音樂，
可使雙方處於一種浪漫、甜蜜、興奮的心境中，為隨後的性生活做好準備。

你性愛時不夠持久的九個原因

你性愛時不夠持久的九個原因早洩的原因是複雜的 不同的人有不同的原因

大多數早洩是因為精神性(心理性)，少數早洩原因為器質性疾病引起。醫學界給早洩下了這樣的一個定義:在性交時，男子勃起的尚未插入女方之前，或正當進入時，或剛插入後，便發生隨之縮軟，使性交不能繼續下去而中止稱為早洩。

早洩和過快同屬性功能障礙中的障礙，即所需要的刺激太低，刺激是指保持一定的刺激時間不變、能引起組織發生興奮的最小刺激強度，反應了組織興奮性的高低。

常常把早洩和過快等同起來。但嚴格地說，二者是有區別的。早洩是指性交時男子勃起的正當插入或剛剛插入尚未抽動時便已洩精，繼而萎軟不能完成性交。


男人不能「持久」，究其原因有9個：

婚前性行為：有些青年婚前發生性行為，由於緊張，興奮來得快，匆忙，婚後難以改變已經建立的方式。

性交突然中斷：有些人婚後不願採取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施，而用體外方法避孕，因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出體外排精上，男方的過於緊張容易造成提早。

性交次數太少：有些人由於工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發生性交，性要求過分強烈而容易早洩。也有些人顧慮早洩，有意減少性交次數，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早洩。

異性交往少，性知識缺乏：在社會交往中與女性交往少，與女性在一起過於拘謹和羞怯，有些人對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早洩。

5.有手淫史：有些人有過度手史，雖然手本身並不會直接引起早洩，但由於長期手時怕被父母或同宿舍夥伴發現，總想盡快結束，於是養成匆忙的習慣。

6.夫妻關係不融洽：在女人當家的家庭，由於對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，或對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發生早洩。丈夫對妻子不滿時，作為性慾的發洩多草草了事快速。另外，有時女方患有生殖道炎症，因性交可以致痛，於是女方要求盡快結束性交而引發早洩。

7.居室環境差：如兩代或三代人同居一室，性生活時過於匆忙，易發生早洩。

8.自以為「體虛」：有些人對性交時射出的精液看得特別重，受「一滴精，十滴血」的影響，擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早洩，但過度放縱使性功能紊亂，也可以發生早洩。

9.器質性原因：器質性原因造成的早洩常伴有不同程度的陽痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經病變、精阜炎、尿道炎、包皮繫帶過短等均可發生早洩。

有了它…鰥寡孤獨福氣啦/有了它…女客買氣開放啦(轉載)

一般人對情趣用品抱著異樣眼光，甚至認為「不正經」的人才需要，但人類本有性需求，情趣用品除了增進情趣外，對鰥寡孤獨者來說，更有其實際助益。


結婚多年的夫妻，很多人性趣缺缺，不變的對象，熟悉的肢體與姿勢是原因之一，有了情趣用品的輔助、挑逗，多半可以重新燃起雙方對性的興致，進一步探索過去不曾被開發的愉悅與激情，讓感情再加溫。


1.結婚20年，子女都已成年的阿吉說，多年來生活不正常，熬夜、喝酒，與老婆「在一起」時，一定會以情趣用品來輔助，女性需要較長時間準備，有了輔助品可順利帶起老婆的情慾，達到更愉快的境界，也可彌補男性的不足。


2.偶爾與老公在一起會用到情趣品的陳姓女子說，男人多半性急，自己滿足了，女方可能才進入狀況，情趣用品有助於雙方可同時達到理想境界。陳姓女子說，自己很喜歡跳蛋帶來的激情感，很難形容那種愉悅感，只有一個「爽」字可以說明吧。


情趣用品對鰥寡孤獨者來說，助益更多，很多人以為男人用「買」的即可，單身男何必靠情趣用品，但向外買要擔心衛生安全，花費亦不小，而且男的也會不好意思，完全DIY的感覺多少差一些，不如買一個男性自慰器，需要時隨時都可用，如果是真人大小的自慰器，矽膠的材質、觸感、結構設計都很擬人，可帶來高滿意度。


跳蛋或按摩棒，對失去伴侶或單身的女性來說，幫助很大，不怕一夜情可能帶來的傷害，沒有伴侶一樣滿足，還可能開發出更高的愉悅感。
=====================================================================================
社會風氣開放，社會不再視情趣用品為洪水猛獸，女性開放的態度尤其令人驚訝。

十多年前進到店內的消費者，清一色都是男性，女性根本不敢單獨走進來，如果男朋友邀女朋友逛情趣用品店，女生不僅不好意思，還一定擺臭臉，或是打死也不入內，寧可在門口等候。

現在到情趣用品店的客人，約3成是女性，單獨來、結伴來或與男朋友一起來，女性朋友結伴來時還會討論產品，態度落落大方；有些較大膽的女客，用了情趣品之後，還會打電話與店家討論產品優劣，實在很開放。


有趣的是，從以前到現在，買情趣用品的，不論男、女生來買，買的大多是用於取悅女性的產品，長期以來市面上各式各樣情趣用品，僅2成是男性用，8成都是女用。


賣得最好的情趣用品，首推取悅女性的跳蛋，其他依序為威而柔、按摩棒、保險套，男性用自慰器，前3名都是女性用，後2名才是男性用。

一起月球漫步紀念麥可 南非歌迷大集合

來自南非各地兩百多名「麥可傑克森」的歌迷，日前聚集在「約翰尼斯堡」市中心廣場，同步跳「月球漫步」舞，紀念上星期猝死的美國流行樂天王。


一名年輕歌迷說，「麥可」的音樂風靡全球，超越種族界線，以這次不同人種的歌迷齊聚在「約堡」曼德拉廣場，表演同樣的舞步，就可窺見一斑。


不少年輕人盛裝打扮成「麥可傑克森」的模樣，展現高超武藝，當「麥可」的暢銷金曲「戰慄」「比利金」等音樂響起時，南非著名的嘻哈舞團也加入表演，現場熱鬧無比吸引許多人圍觀

服用避孕藥 別吃葡萄柚

服用避孕藥期間，最好不要吃葡萄柚？近來網路流傳一則用藥訊息，讓不少女生擔心不已。

內容提及避孕藥、葡萄柚會產生交互作用，容易造成血栓。對此，婦產科醫師認為，確實有幾分道理，女性在服用避孕藥期間，最好少吃葡萄柚。 中山醫學大學附設醫院婦產科主任李世明表示，日前英國「Lancet」醫學雜誌報導了一名想減重的美國年輕女性每天吃葡萄柚，同時又長期服用避孕藥，結果造成了左腳踝劇烈疼痛，無法行走。

檢查發現，腿部出現血栓，險些被截肢！ 李世明解釋，大量食用葡萄柚，恐將影響到肝臟的代謝速度，對於某些特殊體質的女性來說，若本身有靜脈血栓的家族史，又喜歡吃葡萄柚，即可能導致女性荷爾蒙代謝變慢，進而產生血栓等嚴重副作用。

為了安全起見，李世明呼籲，正在服用避孕藥女性最好挑選低劑量雌激素的避孕藥，且少吃葡萄柚。

國外研究發現，女子如果攝取了過量的葡萄柚，就會阻擋了代謝CYP3A4酵素，雌激素濃度無法下降，一旦又每天服用避孕藥，雌激素濃度越來越高，增加血液黏稠度，引發血栓危機。 新光醫院藥劑科主任何春玉指出，從藥物作用來看，葡萄柚確實不適合與許多藥物合併使用，例如，抗排斥藥物以及經過肝臟代謝的藥物。

民眾很難辨識藥物的特性，建議吃藥時，都不要食用葡萄柚，或喝葡萄柚果汁。 使用哪種避孕藥才安全？李世明表示，目前市售高劑量的口服避孕藥雌激素含量大概50微克，標榜低劑量雌激素的含量也有30至35微克之間，而輕劑量所含的雌激素最低，只有20微克左右，副作用相對也較小。不管是高劑量、低劑量，市售避孕藥的避孕效果都達99%。

不景氣捐精賺錢 大學生：憑真本事做善事

行政院主計處公布今年5月份失業率5.82%，經季節調整後失業率5.84%，創下民國67年調查以來的歷史新高紀錄，這次新高紀錄顯然是受到部分畢業生投入勞動市場影響。經濟不景氣全球皆然，印度許多大學男生以「捐精」的方式兼差，有學生說，這是「憑真本事賺錢」為什麼不做？

據印度媒體報導，一位21歲的理工系四年級學生受訪時透露，他和25歲、正準備念企管碩士的友人，從今年開始每周一次到孟買一家精子銀行捐精，每次獲得500盧比的酬勞(約10美元，330元新台幣)。


這名大四男生表示，父母會給他零用錢，但他也想打工多賺一點，捐贈精子是「憑自己的本事賺錢」，何樂而不為？「反正有時我在家裡『也做這檔事』，而且沒人會給我錢。」兩位男生指出，在孟買有非常多大學生去捐精，他們認為此舉既能賺錢又能「自我安慰」，更可造福不育夫妻，算是功德一件。


孟買的精子銀行是世界最大精子銀行丹麥「國際冰凍」(Cryos International)的分公司，目前固定捐精者大約120人，其中就有80人是學生，孟買「國際冰凍」的負責人指出，通常一名男學生來捐精之後，便會「好康道相報」，下次帶來4、5位同學「共襄盛舉」，有人顯然年輕生猛，幾乎天天都來「完成壯舉」。

給性愛添加動力的10個好方法

(轉載)
1、對自己的性快感負責
主要是針對妻子而言，妻子有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時，應該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要自己為自己找快感，幣並努力使丈夫明白自己的需求。

2、和諧的日常生活有助於促進性生活的美滿
日常生活中，夫妻之間相互關照，彼此了解，是加強夫妻感情，融洽情調，增進親密感的最好辦法。

3、不斷改變性生活的方式
長期用一種方式，容易產生厭倦感。雙方應不斷創新，可以嘗試不同時間、不同環境、不同進行地點、不同姿勢等。

4、不要等待性高潮
女性在難以達到性高潮時，不妨試試其他的性生活方式，如自我觸摸刺激、看些帶性內容的書畫等，這樣也許會有所幫助。

5、應有適當的性幻想
這樣，可以增加雙方的性快感。

6、不要將不滿情緒帶入性生活
如果因一時爭吵、生悶氣及發牢騷等，而在性生活中不配合對方，或暫時中止性生活，都會給今後的性生活帶來隱患。

7、有性生活問題要及時請教專家
如一方有性方面的問題，切不可怕羞而諱疾忌醫，否則會帶來更多的家庭煩惱。

8、不要次次都求完美
有的人（特別是男人）總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責就是責備對方。要知道，就是這方面的專家也難以做到次次都完美。

9、不要把一時的性生活失敗看得過重
男子一時性陽痿，女性偶然達不到性高潮，都是正常現象，不必時時掛在心上，以免產生焦慮、緊張等，給以後的性生活帶來負面影響。

10、營造和諧的性愛環境
和諧的性環境對性生活的美滿程度有著積極的促進作用。雜亂的居室、噪音的幹擾、無隔離的設施等，都會嚴重地影響性生活的質量和數量。

性生活規律 男性可防腦血栓等疾病

中國傳統觀念認為，性生活頻繁會影響身體健康，造成陰陽兩虧。但現代醫學卻對此有新的看法。根據中新網報導，美國性研究協會的專家在多年跟蹤調查後發現，性對人體不但沒有傷害，還有諸多益處。
一.規律的性生活能夠使人長壽
英國科學家曾對1000名男性進行了10年跟蹤調查，發現每週有兩次或以上性生活的男性，其早死的幾率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高頻率性生活的人，他們出現冠狀動脈疾病，如中風、腦血栓等的幾率，是那些性生活匱乏者的一半。

二.性生活能降低乳腺癌發病率
人體中的催產素和脫氫表雄酮在性高潮和高度興奮時會充分釋放，起到保護乳腺的作用。尤其對那些從未懷孕的女性來說，高品質和規律的性愛，能彌補其從未生育的不足。
三.良好的性生活能降低前列腺癌的發病率
有研究顯示，男性每月射精21次，就能顯著減少前列腺癌的發病率。平均每週有3次射精，前列腺癌的發病率會減少15%。


四.性生活可以抵抗感冒
研究顯示，性愛能夠加固人的免疫能力。每週一兩次性生活，可以使人體自生的抗病毒入侵能力提高30%。
五.也是最重要的，性生活能讓人變得年輕
一項對3500人進行的研究發現，每週性生活達到兩次的人，看上去會比他們的實際年齡年輕7歲或更多。而每週有3次性愛的人，看上去要比實際年齡年輕12歲，可以稱得上是「超級年輕」了。