女性興奮時的身體變化

生殖系統以外的性反應

乳房的性反應

女性的乳房在興奮期, 乳頭的勃起是第一個性反應證據,
這是一種乳頭內肌肉的不隨意收縮, 常常兩側並不一定有相同程度的勃起或隆起 ,
完全勃起時, 可比平常增加0.5到1公分的長度, 寬度則增大0.25到 0.5 公分左右。
一般而言, 較大的乳頭所能增加的尺寸比較少一些。
乳房體積的增大與乳暈的隆起在興奮期的末期開始明顯起來,
而在高原期達到頂點。進入高潮期後則沒有什麼變化, 然而消褪期後,
則有快速的乳暈隆起消褪及乳頭恢復原狀等變化。
乳房體積的消褪比較緩慢, 約要五到十分鐘。

性潮紅,痙攣

通常在興奮期可見到從上腹部開始出現紅色的丘疹狀的潮紅變化,
迅速蔓延到乳房上, 高原期時甚至可能全身都出現紅潮。一旦達到高潮 ,
性潮紅迅即消失, 其消褪的順序正好跟原先出現的順序相反。
在性刺激下, 全身的隨意肌都有緊張度增加的現象, 陰道壁, 腹肌,
等的不隨意肌活動將會出現。到了高原期, 這些肌肉甚至出現半痙攣性的收縮。
到了高潮期, 產生各種不隨意肌的痙攣性的收縮, 尤其是手足痙攣相當常見。
這些痙攣可能持續一會, 但極少超過五分鐘的。

外生殖器的性反應

大陰唇

女性的大陰唇在興奮期會變的平坦寬厚, 左右張開, 並向前外側方凸出,
在高原期則有明顯的靜脈充血現象,
持續到高潮期以至消褪期則慢慢恢復到原來的厚度與位置。

小陰唇

女性的小陰唇在興奮期擴張變厚, 使得陰道長度大約增加了一公分左右。
到了高原期, 小陰唇有鮮豔的顏色變化, 可以變成粉紅到深紅的膚色,
這種性反應被稱做『性皮膚』, 沒有一個停經前的婦女, 出現性皮膚反應,
卻未達到高潮的。一般認為性皮膚是高原期中, 即將進入高潮的特有變化。

陰核

陰核在興奮期時, 陰核龜頭會膨脹變大, 體幹部會充血, 變粗, 變長 ,
到了高原期, 則連同陰核龜頭部一起內縮。一直到消褪期,
陰核在高潮之後五至十秒內, 迅速恢復到他原來比較凸出的懸吊位置,
而同時充血腫脹也逐漸消失。
陰核是女性身上最為敏感的性感帶, 對陰核的直接或間接刺激,
不少婦女即足以達到高潮, 甚至既使只持續陰核的體幹部或恥丘按摩,
也能有強烈的性刺激, 遠超過小陰唇的敏感度。
在性行為中, 不僅前戲階段刺激陰核, 陰莖在陰道內的抽送運動中,
也會牽扯或壓迫到陰核, 或加強性緊張度, 而有助於進入高潮。

陰道

相對於男性的陰莖勃起, 女性的第一個性反應是陰道的濕潤,
這在任何形式的性刺激之後十至三十秒內即會發生, 其陰道的分泌液,
來自不具任何腺體的陰道壁之『流汗現象』,
亦即陰道壁的靜脈叢在極度擴張之後, 所滲出的滲出液。
陰道的內三分之一段在興奮期也會擴大並延長, 前三分之一段也較平常擴張,
但處與容易收縮的狀態, 陰道總長約增加兩至三公分, 以利男性陰莖的抽送。
到了高原期, 陰道持續變長, 變寬大,
不過外三分之一段的陰道空間形成所謂的『高潮平台』, 高潮時,
高潮平台會不自主的收縮三至十五次, 每次收縮間隔零點八秒,
不過在最初的三至六次收縮之後, 間距會拉長, 強度也逐漸減弱。
經過十至十五分鐘的消褪期陰道回復成原來狀態。

女性的性高潮

對女性而言, 性高潮是一種心理及社會因素影響下的身心體驗。就生理層面而言,
女性高潮是一種全身性的反應, 但是其強度與時間長短 , 不僅因人而異,
同一人也未必每次都相同。
高潮的生理反應可能有臉部扭曲, 脖子, 腹部和四肢的不自主痙攣性收縮, 子宮,
高潮平台, 肛門括約肌和尿道括約肌的不自主收縮, 性潮紅, 以及過度換氣,
心跳急促, 血壓上升等反應。

女性能在一次高潮過後, 短時間內經由性刺激, 迅速獲得第二次乃至於許多次的高潮。
同時, 女性也能夠使高潮保持較長的時間, 這兩點都是男性所不能的。
持續性的高潮狀態可以長達二十到六十秒以上, 這可以是一次長時間的高潮,
也可以是多次重複性的高潮所組成, 這種狀態下, 心跳往往達到每分鐘一百八十次以上。
學者研究, 高潮反應的強度, 以自慰時最為強烈, 其次是性伴侶的刺激,
最後才是性交動作。有此可見女性自慰所獲得的生理快感,
其實超過有他人參與的性行為, 不過心理層面也要另外考慮,
女性可以從愛侶的甜言蜜語中獲得比高潮更興奮的快感。
同時我們也可知, 前戲的性刺激其實比性交動作更為重要。