**報導**研究：口服避孕藥丸可能降低婦女罹癌風險

（法新社巴黎十二日電） 美國亞伯丁大學今天發表長期研究成果指出，口服避孕藥丸不會增加婦女罹癌風險，對大部分婦女來說，甚至還可能降低罹癌機會。

發表在「英國醫學雜誌」的這項研究，從一九六八年開始，針對四萬六千名平均年齡二十九歲的英國婦女進行研究。

大約一半參與研究的婦女服用避孕藥，而另一半則從未服用過。

許多婦女退出長達三十六年的研究，研究者因此使用兩份其他的資料以獲得癌症風險的比較觀察。

研究者表示，服用避孕藥丸婦女罹癌的風險整體並未成長，而根據他們所檢視的資料，百分之三到十二婦女罹癌的風險甚至降低。

但是他們也發現，服用避孕藥丸超過八年，約占研究對象四分之一的服藥婦女，罹患子宮頸癌及中樞神經系統癌風險，在統計上所顯示的意義明顯增加。

不過這群婦女也獲得減低罹患卵巢癌風險的益處。

研究指出：「口服避孕藥與癌症風險的增加無關，事實上，最終還可能產生提升民眾健康的好處。」

~~日商小雅語錄~~
避孕並非只能靠吃藥~選安全的保險套.更是沒任何副作用 .

**報導**醫師說:老公陪產 影響性福多為個案

先生陪老婆進產房，會不會因血腥畫面導致影響夫妻「性」福？彰化基督教醫院婦產部主任蔡鴻德表示，夫妻一起迎接寶寶誕生是非常溫馨的事，只是事前需要做一些心理準備，必要時醫院會避開特別血腥的畫面，讓生產過程留下最美好的記憶。

過去曾發生老公陪太太進產房生產，結果因為過程太震撼，而導致心因性的陽萎，蔡鴻德說，這純粹只是少數的個案，現在的年輕夫妻多半會要求進產房看寶寶誕生，並記錄下珍貴的鏡頭，醫院為年輕夫妻開一系列媽媽教室課程，從懷孕的生理心理變化，到學習輔助生產的拉梅茲呼吸法，很多夫妻都是一起參與，所以對生產過程並不會太陌生。

如果擔心後遺症，醫院會避開太血腥的畫面，讓新手爸爸看到寶寶頭從產道出來後即離開，之後胎盤脫落等較血淋淋的場景，就由醫護人員處理，以免造成觀看者心理太大的負擔。

壓抑的最高代價

壓制性慾時，將會同時不慎壓制了其他，如吃東西，觸摸柔軟的形體及尖銳的物體，欣賞日落，淋浴及感覺身上溫熱的水，欣賞美麗事物及聆聽音樂的感官體驗等等。

**停止壓抑自己

由於壓抑你自己身體的訊息，做愛可能會對你們倆都變得非常的無趣。那將會是無法忍受的，因而導致婚姻的破裂。
讓對方知道你真正的感受。
不要壓抑那些你喜歡的感覺和慾望，不要隱藏。
不要壓抑自己的反應，對方需要這些反應，了解你真正的需要。

**歡樂過程的序曲
　　
當你正在關注、親吻伴侶時，只一心一意地認同並欣賞自己的創意，擴展你自己的愉悅限度。當你正浸浴於自己的狂樂世界時，你可享受到更上一層樓的性愛樂趣。
　　
**擁抱
　　
擁抱乃是性愛歡樂過程中的第一步驟。這些性感經驗出現在你嬰兒時代被大人的撫摸、擁抱和愛撫中。
良好的性愛、滿足的性愛、狂歡的性愛、不可思議的性愛，都是從男女親愛中湧現出來的。
　　
**開始親密的擁抱
　　
躺在伴侶溫暖安全的懷抱中，把憂慮與衣服一並拋棄，以你感到最舒服的姿態躺下來，舒舒服服相依偎著。
像嬰兒一樣摟抱著。
　　
**閉上眼睛，放鬆心情，沉浸在這種氣氛裡。
　　
每次十五分鐘。十五分鐘足夠使你鬆馳身心，滑入嶄新而友善的情境中，無限期地，也沒有責任的無憂無慮的世界中。

**肌膚貼著肌膚，一具甜蜜溫暖的肉體緊貼著你柔軟的嬌軀，這種感覺多美妙。
享受那獨一無二，原始真實的自己。
　　
靜靜地躺靠著，親密地擁抱著……沒有聲音……沒有動作……沉醉在這令人心醉神迷的一刻裡。

[ 文 章 必 看 ]五星級超high性享樂

享樂是人們至死不渝的伴侶……人的性生活具有千百種各自不同的色彩，有的被視為難以認識的自然力，是純動物性的感覺；有的則相反，被推薦為妙不可言的生活奧秘，是創造性表現的頂點……”

愛德華‧傅克斯在《歐洲風化史》裡說得再清楚不過了，無論是動物性的感覺，還是創造性的頂點，甚至是性的放縱，無不表明一個觀點：性享樂與我們的生活息息相關。

先來認識房中術始祖

我國早在黃帝時代，傳說中的玄女與素女就是房中術的權威，著有古代房內秘書《素女經》和《玄女經》，裡面記載：當時有人問彭祖延年益壽之法，彭祖曰：“愛精養神，服食眾藥，可得長生。然不知交接之道，雖服藥無益也……能避漸傷之事而得陰陽之術，則不死之道也……使人身輕，百病消除也。” 後世人因此常把房中術稱為“玄素之道”。這裡所指的“陰陽之術”，說的自然就是男女間的性生活，連彭祖也承認，美妙的性可以延年益壽，堪稱人類最高境界的享樂之道。

再來學習佈置美妙場景

古往今來，對於性享樂的注重與開創似乎從未停息過。在中國，古人把男女性生活稱為“枕席之間”、“床第之事”，或者“房事”，所有與性有關的生活又稱為“房中術”。由此可以想像，所有美妙纏綿的一刻自然與房間中的佈局環境密不可分了。

今天，我們房間裡和魚水之歡扯上關係的大抵只有一張床了，相對古人從容坦然的“房中之樂”，實在讓今人汗顏。古人的房中擺設，除了床以外，還有專門為纏綿時分設計的 “美人椅”和“春凳”，外表造工精美，讓人賞心悅目；功能上更按照人體運動曲線和姿勢習慣，進行巧妙而人性化的設計，讓人產生無盡的衝動。在一幅幅大膽生動的春宮圖中，我們會看到這樣一幅有趣的畫面：父母在搖弋的“春凳”上大肆雲雨，而嬰孩就在一邊嬉戲玩樂。

不僅古代中國善於享樂，與之並稱四大文明古國的古印度也把房中術研究得登峰造極。早在2000多年前的古印度，智者就總結出對世界性文化有特殊意義的《愛經》，裡面對兩性歡愛環境和擺設有著嚴格而超前的要求：先要把房子建在河流旁邊，要有一間漂亮的“任拿拿”（女人的私房）給女主人梳洗準備；主人房要通風，享樂前麻煩請灑上香水；擺設一張覆蓋有絲蓬的軟榻，“準備做愛之用”，床單上鋪灑點新採摘的花朵；榻首安放一張桌子，上面準備好蜂蠟蠟燭、花串，還有讓全屋氣息芬芳的“盼恩”（壓碎的硬果和香料包在檳榔葉中）……

多美妙的場景，光是想想已經讓人心癢癢，不僅匪夷所思還嘆為觀止。

最後挑戰無限創意

當我們還在為古人擁有絕好的天時地利條件瞠目結舌時，不妨再來看看那些獨具創意、鮮活大膽的性具吧。早在2000多年前，中國古代最早的性工具就已經出現了。發明者為漢代的中山靖王劉勝，這個妻妾眾多的貴族在疲於應付眾女之時，發明了幾種口徑不同、長短不同的銅性具。這些銅性具內空，可以注入溫水，仿真度很高；尾部還有一個突出的“小疙瘩”，用於刺激女性敏感地帶，推進共同的極樂高潮。這不禁讓人想起讓現代女子津津樂道的《色欲都市》，那4個性生活生猛開放的曼哈頓“性”女，為追求無窮的享樂而動用的各種性器具，看在我們祖宗劉勝的眼裡，可能會被他告剽竊吧。

這些在性崇拜時期作為圖騰的性具，慢慢地被實用化與多樣化。古人在享樂方面的坦蕩與想像力，更令人嘆為觀止。在所有享樂的輔助器具中，不得不提的還有一種––鞦韆。印度《愛經》中就有圖為證，早在16世紀中葉印度就有男女在家中花園內建愛之座，“有茉莉爬籐遮蔽著”，在樹枝下懸掛一個鞦韆，在花香和果樹的庇蔭下，讓僕人左右牽動繩索，隨著鞦韆富有韻律和節奏的擺動享受美妙的歡愉，享樂與嬉戲結合得可謂天衣無縫！


從“美人椅”的巧妙到鞦韆的搖弋，古人的性享樂意識著實比現代人要強盛開放得多。《愛經》在第一章裡就指出：“非常荒謬的一件事是：禁止女人學習這門學問（性知識），然而卻又鼓勵她們去實行它！如果對於一門學問的律則一無所知，那麼對這門學問的實行就會受到嚴重的限制。”印度人比較早熟，在歷史上性愛一直比較開放，所以，《愛經》鼓勵即將婚嫁的女孩子多學習性技巧，以便和自己的丈夫享受愛神賜予的美妙性愛。

其實，“美人椅”也好，鞦韆也罷，所有這些為享樂而配置的工具，其目的無非為了營造一種和諧美妙的享樂環境，達到琴瑟和鳴的最高境界。古人的博大智慧讓我們驚覺，原來享樂也是可以操縱或者創造的。那些形形色色的春宮圖、浮世繪，各種光怪陸離的御妻術與體位的發明，都能讓我們見識到很多嘆為觀止的性藝術文化。

在享樂中，沒有什麼是不可以的，用鞦韆成就高潮也只是小case；在享樂上，更沒有什麼是不可能的，所以花大力氣營造仙境般的歡愉環境也無可厚非。當日益激烈的競爭讓我們疲憊不堪的時候，我們不妨在前人寶貴的經驗與實踐中，找到一種最適合自己的享樂方式，坦蕩而從容地享樂。一些創意加驚喜，讓人與環境自然融合，精神得到完全放鬆，身體才能全力投入和契合，又何需“偉哥”和A片的刺激呢？

性愛溝通的藝術

在電影裡面的親熱場面，男女主角通常總能夠洞察對方的心思，一切都好像是理所當然的。不過，所有過來人都知道，現實生活中性愛並非這麼一回事。每個人的性需要都不盡相同，A女覺得好的，用在乙男身上可能行不通；而A女喜歡甲男吮她的耳朵，但如果甲男向B女照辦的話，可能敗興而回。換言之，如果你想自己的性需要得到滿足，就得讓他知道你的性需要，這樣會帶來少許尷尬，因為當中牽涉到的是如何處理床上的“四角關係”：你、他以及他的“自我”和你的“自我”。不過，只要掌握到其中的技巧，你必定可以讓他知道你在床上想要的到底是什麼。　　

一、將討論遊戲化

夫婦可通過遊戲方式討論房事，而“輪流”則是其中一種最有效的溝通策略例如對他說在接下來的半個鐘頭內，他可以合理地要求你滿足他的要求；然後輪到他反過來滿足你的要求這個遊戲
可以讓你輕鬆地指引他去了解你的喜好。對他而言，這些是遊戲的一部分而非責難批評所以無須擔心會傷害到他?的“自我”。適量的調味和香料能夠增添食物的色香味。同樣只要加點心思和運用想像力去做出少許改變，你倆的性生活自然能夠如魚得水。　　

二、計劃好如何去溝通

告訴丈夫如何令你開心的最佳方法，莫過於在紙上寫下來你的慾望或要求交給他過目。大部分人在涉及最內心深處的性需要和慾望時，都會感到忸怩不安。你也許會擔心不曉得他對我會有何看法，我的舉動會讓他嚇一跳嗎?他會否覺得我太過注重性愛或者古怪呢??其實，男性與女性一樣，不大懂得在床上表達自己的要求。所以不必擔心。溝通的方法是先從小事入手，盡可能表達清楚扼要。光說“我想你吻我多一點”是不明確的，你得清楚講出你想他在“何時”吻你在“哪一個部位”吻多一點。?例如：“當我們造愛時，如果你能夠在即將達到高潮的時候用力吻我的唇就好了”。這樣的說話保證即使是最糊塗的丈夫，也不會會錯意的。　　

三、在措詞上下功夫

如果你列舉丈夫在床上種種做得不好的事情，肯定他會立即跑到外面借酒消愁要知道性慾是男性身份的一大要素，他們會對自己的愛表現很敏感。對他們表現的批評會令他們覺得自己是失敗者。這並不是叫你為避免觸怒他而默不作聲，只是提醒你要小心措詞。在指出他有什麼地方做錯之前，先指出他做得出色之處，這樣才不會傷害他的自尊。
　　
四、不必為性行為的改變擔心

由於色情影片、雜誌經常將性描寫為自發的爆發性快感，人們認識不到，在實際生活中，當關係進展時，性亦會隨之改變。相處時間長後你不可能再感受到和丈夫最初幾夜的強烈性快感因為你對他的身體已經了解。?他的體味、愛撫和技巧你已經一清二楚。大多數丈夫現在已不再一回到家便要求造愛，而是和伴侶一起動手制作美味的晚餐，為伴侶調好洗澡水。他們可能互相按摩女方為伴侶將早餐端到床前。並不是兩人變得性冷感，或缺乏性慾，而是兩人找到了其他的互相表現愛的方式。討論性的正常或性愛的平均數，人們會較多留意所謂“正常”或“平均數”，而不留意本身的需要和快感。?性的樂趣和個人的需要、個性、性衝動和相戀程度有著密切的關係可以說，兩人對目前的性生活滿意，你們的性生活便是正常的，無須和所謂的“正常”標準作比較。