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做愛前後不能喝冷水或洗冷水澡

夫妻雙方在做愛過程中，由於精神心理作用以及軀體的劇烈運動，會使週身血液循環加快，各系統器官處於充血狀態。常表現為心跳和呼吸加快、血壓上升、胃腸充血、蠕動增強、皮膚潮紅、毛孔開放而多汗，等等。所以，做愛結束後，往往使人感到燥熱，口渴欲飲，此時若馬上冷水或洗冷水澡，會對身體造成不利影響。

　　因為在做愛時，胃腸道血管擴張，在胃腸粘膜充血未恢復常態之前，喝入冷水或冷飲，不僅會使胃腸粘膜受到損害，而且可能引起胃腸不適或絞疼。

　　同樣道理，在做愛中由於週身血管充血擴張，汗腺毛孔處於開放排汗狀態，此時若吹涼風或沖冷水澡的話，會使皮膚血管驟然收縮，大量血液湧回心臟，加重心臟負擔，容易突然受寒感冒。

　　性生活後如感到口渴，不妨先飲少量溫開水，1小時後待全身各系統器官恢復常態，再喝少量冷水或洗冷水澡

男人的八大性恐懼

挖掘男性在性方面的害怕心理，女性才可能給他進行有效的幫助，從而增進雙方的關係。

　　1.害怕女性計較大小

　　男性對本身性器大小的擔心，和女性對本身乳房大小的擔心，是同樣強烈的。

　　你不理會這一問題──即是絕口不談這一問題，已有助他克服害怕心理。做愛時，你只須告訴他，你的感覺很好，他的性自信便會增強，而且會感激你的體貼。

2.害怕不知道女性何時需要較多的刺激



　　“做愛時，我的妻子通常自己用手愛撫她的陰蒂。有時，我也用手去愛撫，但是，她推開我的手。難道她需要的陰蒂刺激不是這樣的嗎?真叫我疑惑。”

　　事實上，一般男性對女性的生理構造了解不會太多。因此，你要給他指引︰儘可能不用語言指引，而用手指引。你拿著他的手，指引他做出使你產生快感的動作便行。

　　3.害怕做愛時勃起不夠強

　　過了30歲的男性，通常會有這一害怕心理。因為男性過了30歲，勃起往往不強。“我快40歲了，勃起不夠硬，雖然我還進行得了，但是妻子似乎不大高興。”

　　如果他有勃起的問題，你一說，問題便會更加嚴重。最好的解決方法是，用手愛撫他的性器，或者讓他進行刺激。這樣，勃起會變硬些。

　　4.害怕女性偽裝高潮

　　“結婚不久，妻子告訴我，她有時會偽裝高潮。這使我很懊惱。現下，我不知道她何時是真的，何時是偽裝的。我害怕她偽裝高潮，因為這代表她潛藏著不滿，而我又不自知。”
　　一些女性將偽裝高潮，和對別人說客氣話等同看待。其實，二者是不同的。你不是不應偽裝高潮的，你可以說︰“對不起，因為我太疲倦了。其實，跟你親密的接觸已令我很滿足了。”

　　5.怕女性不讓他觀看她自慰

　　“觀看妻子脫衣，使我異常興奮。有時，在做愛的高潮中，她自我愛撫，我見到了，就更加強烈興奮。我曾要求她在我面前自慰，她卻責備我胡思亂想。”的確，有些女性將在伴侶面前自慰，當做是做愛的一部分。但是，不少女性認為，自慰是私隱的事情，而不是與伴侶親密的行為。其實，女性是不必為此而指責丈夫的，將想法清楚地說出來，對雙方關係會有利得多。

　　6.害怕她得不到多次高潮

　　多次高潮的傳說，不僅使男性，也使女性瘋狂。其實，兩人從性愛中分享快樂、親密已很足夠。一次高潮，甚至即使沒有高潮，也是不相干的。

　　如果你對目前的性愛滿意的話，請清楚地告訴他。因為，不少男性都執著於，伴侶能否得到高潮、或多次高潮是他的責任。你應向他解釋，關係中的任何事，包括性，都是要共同負責的。

　　7.害怕做愛時間持續不久

　　如果一位男性做愛的時間，只持續五六分鐘，不但他本人會不滿意，而且他害怕伴侶也會不滿意。不論男性女性都知道，女性需要較長時間才會興奮，也需要較長時間才達到高潮，而且需要一定的後戲時間。

　　如果他不可以持續那麼久，增加前戲和後戲的時間，或在性愛中加入一些新的成分，性愛是不會有趣的。

　　8.害怕伴侶不願在性愛中加入新的成分

　　“我很愛我的妻子，她惟一使我不滿的，是她在性方面太保守了，不願加入新的東西。”

　　的確，性的特性各不相同。一些女性開放、大膽，另一些女性卻十分保守。其實只要雙方真誠相愛，何種性取向其實無關緊要。但是，話說回來，女性只要稍為開放一點，在性方面加些新的成分，對雙方關係是有利無害的。

很有意思的’幸福”

幸福就是

他說：『讓我抱抱你，我不知道下次是什麼時候。』

他說：『我不想跟你吵架，因為我不想你不開心。』

他說：『不喜歡上班就算了，我又不是養不起你，不過，你以後可能要吃得少一點。』

重量級的情話要輕得像一根羽毛，不經意飄落在對方心裡，卻正好搔著他的癢處。

幸福就是重複寫小說的人總是害怕重複，為了不重複自己的作品，創作的時間一次比一次長，終於有一天，什麼也寫不出來了。

為什麼害怕重複呢？

我們所謂的幸福不正是重複地做同一件事情嗎？

每天跟自己喜歡的人一起，每天跟情人通電話，常常跟他一起去旅行，甚至每夜同眠共寢，重複一個承諾和夢想，聽他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他慶祝生日，每年的情人節、聖誕節、除夕，也和他共度。

多少年來，只是和他一個人睡，只是嗅著他一個人的氣息，甚至連吵架也是重複的，為了一些瑣事吵架，然後冷戰，瘋狂思念對方，最後和好。

我們不是重複做著這些事情，然後相信這就是幸福嗎？幸福就是重複。

有人說，世上所有的幸福家庭都是一個樣子的，不幸則有很多種。所謂一個樣子，也許就是重複。

每天早上張開眼睛再看不到你，再也嗅不到你的氣息，你不再睡在我身旁，你不再像往常一樣吻我，你不再像過去那樣溫柔地待我，你不願意重複，那就是愛情消逝而我不再幸福的時候。 我突然不再害怕重複。

您如果碰到一個會一直重覆的人，記得千萬別跟他( 她）談戀愛，不過想結婚時一定別錯過他( 她）。

把你的腳步放慢，慢慢的跳舞。因為時間短，音樂很快就沒了！ 當你腳步太快，你失去了沿途的愉悅。

慌亂的過一天，就像丟掉了一個還沒打開的禮物生活不是競賽，慢慢來。在音樂結束前，請仔細的聽它。

愛是左手牽右手

一對男女戀愛時，最初的肢體接觸是手牽手。牽手的感覺令人難忘，心裏小鹿亂撞，有一分莫名的感動。

結婚後，我還是習慣與先生手牽著手上街，有些同事遇見了，很驚訝地對我們說：「哇，你們已經結婚了還手牽手，還在戀愛呀？」

其實夫妻生活就像自己的左手摸右手一樣，少了刺激，已成為「習慣」。這樣的習慣，其實就是愛，只不過不像熱戀時的烈愛，而是經過長時間沈澱，更顯深刻濃醇。

「習慣」在不知不覺中牽繫著一個人，就像每日清晨一定要喝杯咖啡，很難戒掉。

左手幫右手搽乳液，右手幫左手搽指甲油，穿衣襪、戴手套等，也都單手難以成事，需要兩手互相幫忙。夫妻間的相處也是如此，也許激情不再，但不能沒有對方，只要分隔幾天，就自然而然想念彼此。

愛就像左手和右手，兩者間激情不多，熟悉、默契與依賴卻多，習慣彼此的存在。