性愛要專注 男性別老問：妳快了嗎？

當男女做愛做的事，千萬別把高潮當作唯一目標，根據研究發現，其實女性充分了解並非每次性愛都能達高潮，男性不要因為太在意女性是否達到高潮而頻問「你快了嗎」。




大陸《人民網》引述美國《女性健康》雜誌4月16日報導指出，數十位性學家對700多名女性進行調查研究發現，若男性能讀懂伴侶以下5條願望，那麼她一定會全情投入性愛，讓你樂不思蜀。


第一，關注她，專注性愛。42%的女性表示，對方的激情和專注能點燃自己的愛火。超過九成的受訪女性認為，男人在性愛中情不自禁地發出低吼聲，讓她們著迷，眼神交流等肢體語言也同樣重要。


第二，前戲是主角。四成以上的女性認為，性高潮會在性交前的愛撫中出現，而對男性床上表現最不滿的就是忽略前戲以及缺乏創意。


第三，「輕一點」是女性獨有的嬌嗔，並不是拒絕，而是希望你能對她的感受更敏感。此時男性應該更認真、執著地探索愛侶的性興奮部位。


第四，合適的溫度有助到達高潮。有一半的女性能在日常性愛中達到高潮，而若穿上襪子再做愛，達到高潮的比例為80%。這一發現並不是說非要穿襪子做愛，而是強調房間內適宜的溫度，能讓女性感到安全和放鬆，因此更容易享受性生活。


第五，別把高潮當成唯一目標。當女性擔心自己的性愛表現時，會更難達到高潮。所以男性可以多問「親愛的，你喜歡這樣嗎」，而不是「你快了嗎」，如果你就差臨門一腳而她還未進入狀態，也不用勉強支撐，因為女性都能理解，她們未必每次都能達到高潮，這和你的表現無關。

防止性衰老十大方法

男人的性機能雖然會隨著年齡增長，而逐漸減退，不過如果保養得好，性能力還是可以隨著生命一起延長下去。接下來為大家介紹十種方法：

1.打從內心相信自己的性能力是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是佔有決定性的關鍵影響。

2.要注意外表的年輕化，老年人追求年輕的情緒，會使外表也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自稱「老矣」，在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。

3.經常運動，特別是慢跑、步行游泳，著重鍛鍊下半身，因為性機能興衰的關鍵在腰和腿部肌肉。

4.飲食方面注意營養，可適當地食用海鮮類食物， 因為海鮮含「鋅」量多， 對於增強性欲是有益的。

5.要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，滿足於 抱孫子，性的早期老化自然會出現，即使退休，也應該尋找一些能引起自　 己興趣的公共事務。

6.在愛妻子的前提下，能持有愛慕女性的心境，這樣便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性機能。

7.幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣。

8.保持性格開朗，不為身邊區區瑣事而煩惱，胸懷開闊是不老的訣竅，精神抑鬱會導致陽痿。

9.力戒煙、酒、賭，保持充足睡眠。

10.補充維生素E，它可延緩身體衰老與性衰退。

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技巧沒得比！ 情感才是最高級性愛境界

最高超的「技巧」典範莫過文藝片，把人體美、性愛美學發揮到極致。不過，你忙著看「花式」的同時其實忽略了一點，相愛的情感才是最高級的技巧。通過這些文藝片，我們到底學到了什麼，忽略了什麼呢？

電影示範了「可以做愛」的方法，片中的男人那樣動作，女人會「快樂到皺眉」。卻沒告訴你怎麼去體會枕邊人的心情和感覺。　她皺起了眉頭，電影告訴你她很舒服。真的如此嗎？其實，表情可以騙人，她可以叫得歡，她可以隱藏不悅忍耐痛苦。只有用心，真假才能從她細微的反應中觀察出來，發現她真正喜愛的，反感的。


如果你真心在意伴侶的感覺，不需要千奇百怪的性愛姿勢，也不需要眼花撩亂的做愛技巧，在觸摸她身體的每一寸肌膚時，就可以分辨得出來她喜歡什麼方式，並讓她獲得充分的滿足。

　　
當在津津樂道《色，戒》「迴紋針」躍躍欲試時，有沒有發現「廻紋針」的存在狀況：性暴虐發生在他們親熱的第一場戲；「迴紋針」也發生在歡愛之初，無情感更像發洩；劇情進展，當易先生和王佳芝由漢奸與特務發展為情人時，我們看到了回歸，沒有花樣百出，只有面對面性愛和溫暖的擁抱。這就是質變，是昇華，從慾變成了情。女人心會融化在一個深情的擁抱，而不是雜耍般的花樣體位中。


美國電影《紅字》說一個「蕩婦」的故事，永遠記得是什麼賦予了她的新生：一場偷情，一場驚艷的偷情發生在米倉裡。急促的呼吸，擁抱的身體淹沒在大米堆裡。真的很驚艷，突然間性愛觀念開拓了，何地？用什麼做道具？什麼都不重要，重要的是體驗了什麼，獲得了什麼。


善於表達情感的西方電影告訴你，握緊雙手傳遞愛意，眼神交流化解誤解，親吻表示安慰……這是老夫老妻尤其得去習慣，因為，相處久了，親吻牽手會變得彆扭，而情感的維繫就在不經意的牽手之中，甚至有時比性愛還要重要。