2、使用按摩棒
大多數女人都擁有
按摩棒，使用它吧。
親吻和撫摸她乳房的同時，在她的陰蒂周圍使用按摩棒摩擦挑逗，她將完全不能自持。
3、互相按摩
愛撫是一種最好的挑逗。在沐浴後，讓她平躺在床上，對她進行乾脆而又溫柔的按摩，特別注意那些緊張的部位。可以按摩她的背、腳或者胴體，可能會因為按摩時間太長而讓她過度放鬆，所以請注意你的任務是讓她獲得並保持快感。
4、角色扮演
你是否願意喬裝成醫生，而她打扮成護士，或者穿上其它任何職業裝束，讓你在以後的一個多小時內離開你的身份。這裡有個增加趣味的小遊戲：假裝你是個陌生人，並用一個與平常不常用的稱呼叫她。然後編造一個完整的故事背景，譬如她假扮成一個舞蹈演員，被大雪困在去舞蹈學校的路上，而你收留了她並讓她睡在溫暖的床上，然後慢慢的挑逗她。
5、對她說髒話這個挑逗的步驟應該在你撫摸她前進行。
用語言來播種性的種子。告訴她你將對她做些什麼，然後開始做。這樣可以得知那些從來沒有付諸行動的想法是否合她口味。陰沉猥褻地把這些想法送進她的耳朵。畢竟對於性愛來說，挑逗是極其重要的。
新的想法能帶來更美妙的性愛，當然，需要你將它們變成現實。
6、嘗試新的體位
上一次跟她在椅子上做愛是什麼時候？嘗試一些不尋常的體位吧。並非只有傳教士、老漢推車和觀音坐蓮這些招式的，甚至有一百種甚至更多的體位可供選擇。而事實上，你自己也可以創造出新招式來。這並沒有想像中那麼困難，只是為你的陰莖通向她的陰道開闢一條新途徑而已。或者乾脆購買一本Kama Sutra，這本關於性愛體位的資深書籍會告訴你這麼做的。
7、性交前做運動
人們通常會在適當的運動後得到快感。你的大腦將繼續陶醉於肌肉疼痛所帶來的內啡肽中。沒有比在體力恢復中性交更舒服的事情了。在做愛前給自己至少一個小時來進行運動。譬如慢跑30分鐘，然後回家洗澡，接著躺在毛巾上等待她的暗示和召喚吧。
8、談論性慾
把你的女人想像成一個性愛尤物，讓她告訴你她對性愛的最佳幻想，當她在吃午餐或者在電影院的停車場，是多麼的想做愛。但這種程度的談話並非總能讓她滿足你性愛幻想。把另外的女人帶進想像中，哪怕是書中的人物，也會讓你更加興奮的。
9、避免變成「快射先生」
如果你不能堅持太久，戴上避孕套會好很多，如果你沒有準備，就設法把注意力轉移到與性無關的東西上去。另外一個策略則是做好前戲並為她口交，而拒絕她對你的刺激。這樣就能獲得足夠的時間，自己積蓄耐力的同時也已經開始逐步將她帶向高潮。
10、找到並刺激她的「性奮點」
神奇的「性奮點」並非只是一種傳說，它是的確存在，但不管你用多麼正確的插入方式，它是始終難於找到的。但當你用手指找到它時，女人們會「性奮」到發瘋的！下面告訴你怎麼找到它：正面面對她，插入你的兩根手指進入她的陰道，並彎起它們以觸摸到一個叫做「來這裡」的位置，這個位置周圍三英吋就是她的「性奮點」啦！恭喜你完成了百分之九十以上男人所做不到的事情！
不斷撫摸這個豆子大小的地方，並且密切關注她的反應。如果你的方法正確，它會膨脹並且發硬。有些女人喜歡這樣，而另外一些則會覺得受到了傷害。撫摸一定要緩慢而溫柔，收到效果後再開始下一步驟。它會讓你的性伴侶產生全新的感覺。你必須像探險家一般，對探索和發現新的土地保持濃厚的熱情。
那麼，遵照以上建議開始嘗試吧，這樣可以有效的防止你原本美妙的性愛變成機械的例行公事。
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